糖醋排骨的秘诀,正确“焯水”最关键,里脊香甜入味,鲜嫩好吃

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炒土豆丝用不用焯水?正确做法在这,保证鲜嫩入味,好吃又好看

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莴笋丝不要直接下锅炒,学会这个技巧,炒出的莴笋丝青翠爽口

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夏天遇见这菜我从不讲价,2斤炒一锅,保护血管,香软下饭塞豆腐

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快手营养早餐:1块吐司1把蔬菜,自制成披萨,营养丰富做法简单

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1碗面粉5个鸡蛋,自制成家常面包,松软酥脆,不用烤箱也能做

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它香酥可口,入口即化,是新手级饼干,三两下就做好,比买的好吃

饼干 鸡蛋 面包 糕点 小吃


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夏天银耳和它煮,软绵绵甜丝丝,是天然“褪黄剂”,面色红润泛光

银耳 枣子 莲子 枸杞 冰糖 美容 贫血


这10道夏日常备凉拌菜,天热时吃最开胃,清爽解油腻,营养丰富

木耳 小米辣 味精 杏鲍菇 芫荽 生抽 生姜 蒜茸 皮蛋 芝麻 黄瓜 海带 洋葱 辣椒 豆腐 香油


骨头汤不算啥,这才是“补钙高手”,能促进骨骼强壮,孩子要多吃

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精选美食:牛肉粉丝白菜煲、青椒素炒杏鲍菇、炝拌藕片、排骨青豆

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精选美食:酱肉皮炒黄豆、洋葱炒猪肝、粉丝烧茄子、豆花咸烧白

洋葱 茄子 猪肝 花椒 青椒 胡椒粉 大豆 老抽 料酒 辣椒 蠔油 蒜茸 鸡精 味精 生抽 糍粑


精选美食:香辣蒜香虾、香菜麻茸腰片、腊肉炒粉条、麻辣猪蹄

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精选美食:芹菜炒豆皮、咖喱鱼丸、竹笋烧鸭、柠檬嫩牛肉的做法

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精选美食:扒牛肉、清炒虾米卷心菜、清蒸黄鱼、鱼香藕丸的做法

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精选美食:肉末茄子、清蒸金针菇、鱼片蒸蛋、可乐鸡腿的做法

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精选美食:番茄西湖炒蛋、西红柿炖豆腐、红烧鸡块、七彩蔬菜汤

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精选美食:孜然炒藕片、烂肉豇豆、香辣烤鱼、酥肉扣碗的做法

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精选美食:虾仁莲藕、拔丝香蕉、豆腐包子、炝腰花的做法

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精选美食:冬瓜排骨汤、豆芽拌面筋、蒜香豉汁牛肉、红焖羊肉

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精选美食:干烧刨盐鱼、香辣豆干烧鸡翅、蒜香开背虾、韭菜炒鸡蛋

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精选美食:小炒杏鲍菇、葱油焖香虾、洋葱焖鸡翅、剁椒蒸排的做法

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