南瓜做的小餅,暄軟可口,比麵包還好吃,一家老小都喜歡!

麵包機 牛奶 酵母 奶粉 烙餅


帶魚這麼做最好吃,外酥里嫩,滿口香,幾分鐘做一鍋,全家爭著吃

烹飪技巧 料酒 帶魚 胡椒粉 生薑


拍黃瓜也有訣竅,只需掌握這一點,脆嫩爽口,讓人食慾大開

夏天 清脆 茶匙 西瓜 人群 涼拌 生薑


夏天炒菜不如涼拌,土豆這麼做簡單快手,香辣開胃,讓人食慾大開

麻辣美食 烹飪技巧 薯片 香油 生抽


土豆新吃法,不炒也不炸,香辣開胃,拯救夏天沒食慾

麻辣美食 香油 生抽 薯片 麻醬


土豆別總炒著吃,這樣做成早餐餅全家都喜歡,做法超簡單一看就會

蔬菜 土豆泥 胡蘿蔔 胡椒粉 馬鈴薯


土豆花樣吃法,不加水不加麵粉,香酥可口,一上桌全家爭著吃!

蔬菜 土豆泥 胡椒粉 胡蘿蔔 馬鈴薯


花蛤新吃法,鮮辣開胃,下酒又下飯,夏天吃超過癮

花蛤 蛤蜊 洋蔥 蒜茸 文蛤


教你在家做冰沙,好吃又健康,可比冰激凌好多了,給孩子吃放心

冰沙 冰淇淋 酸奶 水果 草莓


這菜味道實在香,連吃兩頓都不膩,一上桌三下兩下被搶光!

生薑 捲心菜 粉條 生抽 老抽


老公最愛的熗鍋面,營養全味道好,隔兩天不吃就饞得慌

麵條 西紅柿 掛麵 生抽 萵苣


一道超好吃的甜點,蒸一蒸就能吃,香甜軟糯,女性朋友別錯過了

甜品 糕點 糯米粉 棗子 蜂蜜


這包子外面買不到,暄軟蓬鬆,料足味鮮,吃一口就上癮!

蝦皮 酵母 香油 生抽 胡椒粉


好多人嫌它臭,做成包子卻鮮美無比,一口氣吃四個不嫌多!

酵母 香油 蝦皮 生抽 粉條


夏天沒食慾,這菜麻辣鮮香超下飯,讓你胃口大開,收不住嘴!

麻辣美食 豌豆 烹飪技巧 生薑 花椒


小米別總熬粥,換一個做法,鬆軟可口,營養翻倍,孩子搶著吃!

糕點 餈粑 糯米粉 蛋糕 牛奶


香甜鬆軟的小米糕,不用烤箱不揉麵,掌握這幾點,在家也能輕鬆做

糕點 餈粑 糯米粉 蛋糕 酵母


這菜夏天吃最方便,菜肉一鍋出,和米飯是絕配,做法簡單看看就會

咖哩 洋蔥 胡蘿蔔 牛肉丸 生薑


奶奶的油辣子祕方大公開,色澤紅亮,炒菜、拌麵無所不能

烹飪技巧 拌麵 麻辣美食 芝麻 辣椒


用它做餃子鮮掉眉毛,皮薄餡大,鮮嫩多汁,吃一口就上癮!

生抽 生薑 韭菜 胡椒粉 薺菜


老公就愛這餃子,三天兩頭要我做,每次都能吃兩大盤,太香了!

生抽 韭菜 生薑 胡椒粉 薺菜


教你自制魚丸,像乒乓球一樣能彈起來,益智健腦,特適合孩子吃!

小吃 魚丸 生薑 花椒


六一給兒子的小禮物,驚喜又美味,零添加更健康,做法很簡單

曲奇 煉奶 可可粉 烘焙 可可樹


煮粥時加一把它,味道清甜,補血補氣又美容,女人吃了尤其好!

飲食健康 美容 龍眼 美體 棗子


它是“山野菜之王”,鮮美脆嫩很好吃,切記要少吃,多吃易致癌!

蕨菜 韭菜 香油 生薑 醬油


夏天別錯過這菜,清口又消暑,簡單一炒,脆嫩爽口,超下飯!

生抽 菜豆 蒜茸 生薑 辣椒油


夏天茄子這麼做最受歡迎,不放一滴油,蒸一蒸拌一拌,簡單又省事

蔬菜 蒜茸 茄盒 生抽 烹飪技巧


原來玉米還能這麼吃,柔軟噴香,營養補鈣兩不誤,孩子搶著吃!

營養學 玉米 芝麻 糯米粉 白米


韭菜別總炒雞蛋,和它這麼搭配,滋補又強身,腰不酸渾身是勁!

韭菜 生薑 痛經 養生 健康


番茄和它是絕配,湯鮮味濃,一鍋連湯都不剩,比飯店好吃100倍

水果 西紅柿 牛腩 洋蔥 生薑


南瓜做的小點心,Q彈軟糯,滿口留香,還沒上桌孩子饞得直吞口水!

豆沙 芝麻 糯米粉 育兒錦囊 育兒


吃得不對容易長胖,它是最天然的美容減肥菜,現在吃正當季!

減肥 美體 西葫蘆 美容 蝦仁


這菜我家一周吃2次,孩子常吃猛長個,身體強健,少感冒!

韭菜 蝦皮 豆腐 便祕 海帶


市場的魚種類真多,圖一白送都不敢要,圖三丑的不忍直視

鱈魚 烹飪技巧 豆腐 銀鯧


想補鈣,孩子的早餐就該這麼吃,簡單省事營養好,一春長高一大截

蝦皮 蛋卷 韭菜 蛋餅 胡椒粉


這魚吃了會上癮,鮮嫩刺少,孩子最愛,在家這麼做比飯店還要香

料酒 生薑 花椒 比目魚 醬油


用菠蘿做的早餐太受歡迎,酸甜開胃,專治早飯沒胃口!

水果 菠蘿 胡蘿蔔 豌豆 臘腸


這菜隔三差五做一次,鮮嫩可口,滿屋飄香,輕鬆搞定挑食的孩子!

香菇 香油 生抽 胡蘿蔔 生薑


今天偷懶就做了一個菜,沒想到特受歡迎,蛋肉一鍋出,太省事了!

生薑 生抽 老抽 料酒 辣椒


這魚3元一斤,長得真怪,沒人認識,這麼做咸鮮入味,連湯都不剩

香油 生抽 生薑 料酒 郫縣豆瓣醬


女人天天喝碗它,勝過敷10張面膜,皮膚水潤,有彈性,更顯年輕

護膚 蓮子 枸杞 百合 美容


老公知道我減肥,天天做這菜,體重嗖嗖往下掉,臉瘦腰細人更美

減肥 西葫蘆 生薑 蔬菜 生抽


早起5分鐘,為孩子做一份營養早餐,簡單又快手,一看就會!

蔬菜 生抽 聖女果 沙拉醬 西紅柿


海鮮中數它最便宜,1元一斤,鮮掉眉毛,特適合腰痠體虛人群!

生薑 貽貝 麵條 幹鍋 蛤蜊


這“三鮮餃子”只有春天才能吃得到,鮮嫩爆汁,老公連吃25個

薺菜 韭菜 生抽 胡椒粉 生薑


玉米做的點心,蒸一蒸就能吃,香甜鬆軟,好吃不上火,孩子的最愛

糕點 玉米 糯米粉 農業 保健品


春天蔬菜這麼搭,營養翻倍,孩子常吃增強免疫力,視力好!

蔬菜 胡蘿蔔 豌豆 生抽 生薑


拌一拌,蒸一蒸,這個點心香甜軟糯,很受歡迎,大人小孩搶著吃

糕點 水果 芒果慕斯 糯米餈 糯米粉


不油炸更健康,簡單一招,教你做噴香酥脆的花生米,一看就會!

花生 牛奶 芝麻 湯圓 養生


好多人怕吃它,這麼處理做的包子,鮮香可口,老公連吃5個,服氣

麵條 蘿蔔 粉條 生抽 酵母


百吃不厭的家常菜,和米飯是絕配,每次做它,一鍋飯都不夠吃!

豆腐 生抽 豆瓣醬 生薑 料酒


春天這菜最該吃,經常吃淡化色斑,護眼明目,防癌症,別錯過了!

癌症 豌豆 生抽 辣椒 蒜茸


果蔬汁這麼做,淡化色斑,美白防晒,防肺癌胃癌,可惜好多人不懂

護膚 美容 水果 蔬菜 胃癌


小個頭大功效,每天喝一碗,孩子聰明長高個,老人健步如飛

芝麻 棗子 養生 牛奶 蜂蜜


它是眼睛保護神, 對近視眼, 老花眼有奇效, 春天一定不要錯過了!

菠菜 蔬菜 香油 生抽 玉米


減肥要科學,不吃藥,不節食,每天晚飯前來一杯,一月瘦掉5斤肉

減肥 芒果 香蕉 牛奶 酸奶


你一定想不到它居然是“抗癌之王”,每天吃一點,一生不得癌!

癌症 蜂蜜 水果 農業 蘋果


蔬菜這麼搭最養人,加上它,增強抵抗力,美容養顏防衰老!

蔬菜 萵筍 山藥 美容 胡蘿蔔


3月不吃它虧大了,分解致癌物,增強抵抗力,全家健康身體棒!

飲食健康 蔬菜 香油 生抽 蘿蔔


孩子的早餐比你想的還重要,不要隨便應付,這樣做營養豐富身體棒

嬰兒輔食 餛飩 小吃 磷蝦 生薑


春天減肥它最棒,每天吃一點清除身體毒素,還能補血美容防血栓

減肥 美體 生抽 美容 香油


農村叫它「補血果」女人要美容,男人要補腎,一定不能錯過它

水果 桑椹 美容 冰糖 檸檬


排名第2的湯當屬它,清甜不油膩,孩子喝了不感冒,還猛長個

胡蘿蔔 生薑 老火湯 玉米 芫荽


土豆吃出新花樣,外酥內軟,還能拉絲,吃4個不過癮實在太香

蔬菜 土豆泥 奶酪 胡椒粉 胡蘿蔔


「長壽菜」就是它,補鈣降壓又防癌, 這麼做太下飯了百吃不厭

烹飪技巧 海帶 馬齒莧 香油 生抽


這是能吃的「樹葉」, 提神醒腦防春困, 一人吃一盤都不過癮!

香椿 料酒 無花果 菜譜 美食


這杯「益智糊」堪比補腦丸, 小孩喝了聰明伶俐, 老人喝了延年益壽

花生 棗子 糖尿病 五穀 心血管病


「千金菜」原來是它,降壓降糖防癌樣樣行!清爽易做,5分鐘上桌

萵筍 減肥 花椒 生抽 育兒錦囊


野菜這麼做老公最愛吃, 一下能吃4個, 加了粗糧好吃防三高

薺菜 生抽 酵母 胡椒粉 蠔油


這花只有春天才能吃到,清熱消炎,排毒刮腸,一月輕鬆瘦5斤!

槐樹 胡椒粉 便祕 料酒 雞蛋餅


南方媳婦用這碗面征服北方婆婆,又香又入味,5分鐘就上桌超簡單

麵條 生抽 黃瓜 蘿蔔 拌麵


原來這菜的葉子才是「寶」, 好多人都隨手扔掉了, 清腸排毒它最強

蔬菜 旱芹 雞蛋餅 西葫蘆 烙餅


素菜這麼做超級下飯, 清腸又開胃,提神醒腦再也不犯困!

素食主義 大白菜 營養學 醬油 粉條


素菜葷做出新招,豆腐這麼做比肉好吃,一上桌就被搶空,太香了!

素食主義 豆腐 香菇 胡椒粉 生抽


這菜我家常做,營養口感翻倍,還能增強免疫力,一家都不感冒

西葫蘆 蝦仁 洋蔥 生薑 胡椒粉


北方婚宴20幾道菜,所謂「三大件」原來是它,胖3斤也值了

海蔘 婚禮 馬鮫魚 鮑魚 燒鴨


做年糕加上它,再也不粘鍋了,外焦內軟,這做法南方人都沒見過!

年糕 黍子 糯米粉 香菇 螃蟹


「補五臟」它最強,9成人沒吃過,樣子不受待見,吃過的人都說鮮

貽貝 幹鍋 食療 料酒 三農


這早餐,劉濤都會做,鬆軟可口,多維C,孩子天天吵著要吃

甜品 牛奶 鵪鶉蛋 水果 蔬菜


比可樂雞翅好吃100倍,營養不上火,滿滿膠原蛋白不用去美容院了

美容 雞翅 蒜茸 豆豉 生薑


這個「雨花石」不一般,做法簡單,顏值高,兒子一下能吃10個

湯圓 元宵 糯米粉 胡蘿蔔 板栗


菠菜和它天生一對,這麼做清爽開胃,健康又瘦身,節後清脂它最棒

減肥 菠菜 香油 美體 生抽


以後別再扔掉了,入鍋一煎香極了,營養又低脂,一口氣吃8個

營養學 蝦皮 豆腐 豆漿 大豆


舌尖3火的還有它,香甜軟糯,甜如蜂蜜的柿餅,在家也能輕鬆做

蜂蜜 舌尖上的中國 石榴 旅遊


爲什麼你做的土豆絲飯店好吃?這麼做清脆爽口,還超下飯

生抽 花椒 青椒 幹鍋 馬鈴薯


人們叫它「壯陽草」,增強抵抗力,護肝殺菌,春天養生就養肝!

養生 韭菜 蔬菜 蝦皮 美食


大廚教的小妙招,雞蛋和它上鍋一蒸,好吃不上火,比嬰兒皮膚還嫩

蛤蜊 生抽 香油 料酒 韭菜


香甜鬆軟,健康美味,老人和孩子的最愛,剛出爐就被搶光

烹飪技巧 甜品 蛋糕 戚風蛋糕 糕點


換種花樣吃豆腐,小孩喜歡老人愛,價格便宜做法還超級簡單

豆腐 洋蔥 番茄醬 芫荽 西紅柿


剩饅頭華麗大變身,外焦內軟,香噴噴,一上桌分分鐘搶光

菜譜 美食


還在爲過年早餐發愁嗎?清淡又不失營養,每周兩次都不膩

芫荽 雞蛋麵 西紅柿 掛麵 生薑


蘿蔔和它是絕配,冬天吃最滋補,年夜飯燉一鍋,熱乎乎過癮

蘿蔔 生薑 胡蘿蔔 花椒 羊湯


過年一定少不了這一味,湖南人的最愛,北方老公也超愛

臘肉 胡蘿蔔 生薑 醬油 生抽


小小個頭,一口一個,軟軟糯糯,好做又好吃,過年給家人露一手

糯米粉 花生 糯米丸子 湯圓 桂花


學了招牌紅燒牛肉麵,以後再也不去外面吃,康師傅都要靠邊站

紅燒牛肉 麵條 生薑 胡蘿蔔 洋蔥


軟軟糯糯,好看又好吃,情人節做給他吃,保證愛不釋手

甜品 草莓 蛋糕 糯米粉 牛奶


威海人過年必吃的特色美食,八道硬菜,看看你都吃過哪幾樣?

烹飪技巧 馬鮫魚 棗子 牡蠣 生薑


長壽村的祕密就是它,每天吃一點,輕鬆活到100歲

豆腐 生薑 生抽 料酒 青椒


小小一把可抵補藥一籮筐,孩子常吃長高個,老人吃了白髮返黑

芝麻 黑芝麻糊 花生 冰糖 棗子


早起5分鐘,營養早餐在家也能輕鬆做,上班族早餐的救星

蔬菜 雞蛋餅 胡椒粉 洋蔥 菠菜


開春吃它,讓你的孩子躥高個,85歲奶奶常吃腿腳靈

烹飪技巧 胡椒粉 糕點 牛奶 馬鮫魚


它是「海中牛奶」,海邊人都是大盆大盆吃,男人更要多吃

牛奶 牡蠣 蒜茸 生抽 辣椒油


麵粉最好吃的做法就數它,這樣的早餐吃一輩子都不會膩

蚵仔煎 魚露 胡椒粉 牡蠣 CCTV-1


小年才能吃到的美食,如今隨時都能做,噴香酥脆,一學就會

花生 芝麻 糕點 枸杞


蕎麥,你吃過嗎?粗糧這麼做味道好,易消化,老人小孩都喜歡

麵條 蕎麥 打滷麵 鮑魚 韭菜


它是補血佳品,還是血管清道夫,吃一次等於給身體做一次大掃除

韭菜 生薑 生抽 胡椒粉 料酒


魚這麼做酸甜開胃,小孩吃了增強抵抗力,老人吃了疾病遠離他

烹飪技巧 生薑 胡蘿蔔 豌豆


雞身上數它最便,5塊做一大盤,全家都能吃飽,我家常做

生抽 胡蘿蔔 生薑 料酒 老抽


許多人聞假色變,但是這個假貨我超愛吃,每次一做就是一大盤

鮑魚 醬油 生薑 料酒 海螺


不要再蘸糖吃了,南方人這麼做,不放一滴油,健康又開胃

芋頭 甜品 烹飪技巧 蠔油 醬油


豆腐這麼做比肉還好吃,營養補鈣,柔軟多汁

豆腐 蝦皮 豆瓣醬 美食


馬上就期末考試了,經常喝它,讓你的孩子更聰明,考出好成績

棗子 燕麥 花生 綠豆 百合


我做的海鮮面噴噴香,連做了一輩子打滷面的婆婆都讚不絕口

打滷麵 魷魚 麵條 海蔘 生薑


粗糧的別樣吃法,好吃還不上火,一上桌秒光

蓮子 蜂蜜 薏米 紅豆 綠豆


國外8-9歐一碗的意面,自己做卻是如此簡單,酸酸甜甜,孩子大愛

西紅柿 洋蔥 意大利粉 胡椒粉 番茄醬


外皮軟糯,內餡咸鮮,藥食兩用的網紅美食在家也能輕鬆做

艾草 糯米粉 肉鬆 花生醬 芝麻


餃子換種花樣,底部酥脆,內餡多汁,大人小孩都愛吃

韭菜 生抽 胡椒粉 鍋貼 生薑


蓮藕這麼做好吃到停不了嘴,健康又省油,秋冬季節多吃它清熱潤肺

蓮藕 茄盒 胡蘿蔔 生抽 胡椒粉


找尋秋天的味道,送你一份甜蜜的栗子糕

板栗 月餅 糕點 食療 乾果


鮮上加鮮就是它,好吃到爆棚,一個小竅門教你去除雞蛋的蛋腥味

蝦仁 生薑 料酒 芫荽 胡椒粉


隨手被你丟掉的食材卻大有用處,十分鐘快手早餐,健康又美味

雞蛋餅 旱芹 豆漿 牛奶 菜譜


土豆君又一新吃法,一抿嘴就化了,老人小孩都喜歡

土豆泥 番茄醬 西紅柿 生抽 洋蔥


這樣做牛肉比飯店還好吃,牛肉軟而不爛,香味濃郁,一盤都不夠吃

烹飪技巧 香油 生抽 花椒 芫荽


藏不住的肉香味飄滿整個樓道,醬汁和米飯更是絕配

生抽 香菇 生薑 料酒 胡椒粉


孩子點名要吃的一道菜,咸鮮入味簡直是米飯殺手

豆腐 辣椒油 料酒 生抽 豆瓣醬