糖尿病人福音:4种“糖”代替蔗糖,不会引起血糖升高,放心吃

糖尿病 罗汉果 腹泻 肥胖症 食疗 饼干 高血压 冠心病 蛋糕


你的“大姨妈”是什么颜色?出现6种颜色要当心,可能是妇科疾病

妇科 怀孕 子宫肌瘤 女性健康 性情


传世400年美白古方“三白汤”,以内养外祛斑祛痘,还能调理月经

白术 中医 甘草 芍药 美容 痤疮 药品 伤寒


医生总结:这十种男人天生寿命最长,想要健康长寿就要这样做!

癌症 前列腺 菠菜 肺癌 蜂蜜


发现这10个“求救”信号,立刻停止熬夜!五脏六腑会“感激”你的

睡眠 月经不调 便秘 痛经 高血压


睡前做这几个小动作,不但可以减肥,还能排出毒素!

减肥 穴位 推拿 睡眠 内分泌失调


肠胃不好的人,这4种食物要多吃,给肠胃排毒,还能减肥瘦腰!

减肥 香蕉 癌症 胡萝卜 瘦身


中医提醒,拔火罐警惕四个禁忌!拔不对等于减寿

中医 穴位 健康


早上醒后没有这5个表现,祝贺!说明你的肝脏还算健康

睡眠 全民健康dou起来


这3种素食,越吃血糖越高!很多糖友都吃过

素食主义 营养学 豆浆 蔬菜 烹饪技巧


“小肚腩”试试这5个瑜伽动作,每天10分钟拥有马甲线

马甲线 瑜伽


减肥时要补钙!缺钙让减肥效果减半,很多人还不知道

减肥 白糖 水果 便秘 叶酸


平板支撑毫无意义,这个动作和它相反,减肥效果却翻倍

减肥 瘦身 健康


五款养生粥,养颜美容,补气补血,减肥时当作代餐很完美

减肥 红豆 莲子 饮食健康 水果


老中医说:每天泡点这个喝,男人一辈子不肾虚,每天只要几块钱!

中医 肾虚 阳痿 蜂蜜 韭菜


它是“植物胰岛素”,能做的菜真多!糖尿病人不吃有点亏

糖尿病 苦瓜 猪蹄 肿瘤 膀胱癌


被忽视的减肥“神瓜”,热量是米饭的5分之1,能当主食能当菜

减肥 牛奶 便秘 辣椒 菜谱


火龙果被称为“长寿果”,可惜很少人知道,这3种吃法还能减肥

减肥 火龙果 水果 冰糖 西米露


肝不好的人,这5个食物要多吃,清除肝脏毒素,效果贼好使!

食疗 饮食健康 冰糖 中医 杏仁


中医发现:这4种人不能吃花生,吃对了是长寿果,吃错就是催命符

中医 花生 痛风 腹泻 高血脂


鸡蛋加一物,早晚吃1次,让你肾脏越好越好,再也不会肾虚!

肾虚 韭菜 便秘 料酒 蔬菜


三伏天到了!想“泻火”就喝它,清肝热祛湿毒,还能抵抗细菌

蒲公英 本草纲目 食疗 皮肤病 养生


便秘减肥汤:10分钟煮好,用的都是便宜的常见食物,刮肠油排黑便

减肥 便秘 营养学 蜂蜜 芝麻


喝水减肥法:每天喝这5杯水,体重悄悄降,最适合懒人

减肥 便秘 荷叶茶 山楂 芝麻


平时上厕所的时候,出现这4个症状,暗示大肠“长肿瘤了”

癌症 肿瘤 腹泻 大肠癌 便秘


范冰冰、张韶涵、伊能静减肥成功,只因她们不吃一种东西

减肥 张韶涵 伊能静 范冰冰 糖尿病


糖尿病人夏天不敢吃水果?这样吃,控糖效果比跑步还好!

水果 糖尿病 跑步 蔬菜 桔子


肝脏不好,身体3处会“变黑”,2处会“变疼”,很多人还不知道!

枸杞 推拿 肝硬化 关节炎 穴位


夏天吃羊肉,小心“滋补”过头,5类人不宜食用,很多人都不知道

高血压 腹泻 肾虚 痛经 痔疮


食物“高纤维”排行榜,减肥时要多吃,饱腹感强,不节食不挨饿

减肥 营养学 竹笋 山楂 香菇