进食经常有3个特征的人,可能患了贪食症!做好2点,治疗缓解病情

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想要减肥成功,还不反弹,那你要避开这4个“大坑”了!

减肥 西红柿 水果 黄瓜 慢跑


湿气从何而来?你知道吗?这3种行为最易“生湿”! 快看你有没有?

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经络不通百病生,身体经络是否被堵住?中医:根据5个方法判断!

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泡脚,最便宜的养生方,关于泡脚的6个小常识,值得收藏!

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女性宫寒分三级,你是哪一级?别不当回事!艾灸2个穴位,调理气血

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四种养胃食物,吃错方式,只会更伤胃!若胃病犯了,做好3点调理

肠胃病 牛奶 猴头菇 睡眠 面条


45-55岁健康高危期,这3种疾病也最易找上门!做好4点,平安度过

心血管病 癌症 体检 胆结石 肝癌


鲜榨果汁营养相当于水果?3种被认为养生饮品,可能你还在天天喝

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这些食物看起来好像是养生养颜,很多人都错了!为了身体尽量少吃

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提醒:7个健康的小贴士,女性必知!按照贴士好好照顾自己吧

妇科 护肤 糖尿病 怀孕 女性健康


明明体寒,却为什么容易上火?体内寒气过重的10个症状,你有哪个

中医 艾灸 穴位 腹泻 牛皮癣


咳嗽痰多要当心!黄痰白痰预示问题各不同!一篇文章教你正确调理

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人越老,越要吃得好、吃得营养!营养师:老年人吃饭要注意这3点!

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明明不饿却总是想吃东西?不是肚子问题,而可能是情绪问题!

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养生也分“左右”?遵循身体不同部分的“左右法则”,身体更健康

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每天坚持锻炼,肉却变松弛了?其实是好事!2个方法,皮肤变紧致

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经常吃水果的你,这几个吃水果的误区,你知道吗?现在知道还不晚

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夫妻病是什么病?你了解吗?警惕这几种常见的病,被称为夫妻病!

胃癌 癌症 糖尿病 婚姻 皮肤病


肥胖症会传染?肥胖的几种类型,你知道吗?先分清再对应减肥!

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这5个坏习惯,正在让你的寿命越来越短,想健康长寿,远离坏习惯

便秘 泡椒凤爪 中餐 辣椒 内分泌失调


经常吃老母鸡补身?关于养生的这5个误区,看完别再被骗了

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天凉腿胀痛,是老寒腿犯了?不是这么简单!3大疾病引起的,重视

心血管病 动脉硬化 关节炎 冠心病 药品


肾气虚的人,谨记别碰2类食物,做好3件事,养肾气,排毒素

烹饪技巧 睡眠 汽水 肾虚 养生


春捂秋冻更健康?关于5个老说法,你还要被骗多久?

内分泌失调 高血压 糖尿病 痤疮 面条


气出来的癌,熬出来的癌,吃出来的癌,潜伏在身边的这些癌,重视

乳腺癌 癌症 肿瘤 食道癌 健康


深秋易生小毛病,按摩对应这些穴位,就能解决,比吃药安全有效!

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为什么在秋天最容易变胖?原因有2点,做好2件事,体重只降不升!

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从唇色判断身体是否健康?不同唇色对应的调理方法,你属于哪种?

中药 便秘 人参 食疗 腹泻


视力下降,看东西模糊不清,多吃这3种食物,护眼明目效果好!

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睡眠也会让人患上疾病?健康警告:这6种疾病是睡出来的

睡眠 药品 关节炎 生活健康 健康


提醒:这种豆浆别喝,对身体有害!打豆浆时多添2物,营养更加倍

烹饪技巧 豆浆 豆浆机 胡萝卜 大豆


淮山营养丰富,但若是这样吃,不仅没有营养,反而会出现腹痛呕吐

养生 山药 猪肝 药品 食疗


宫寒的8大危害,每个女性应该看看!多吃8种食物,子宫慢慢暖起来

痛经 怀孕 龙眼 当归 花生


晚上经常失眠睡不着?教你一个绝招,入睡快,还睡得踏实!

睡眠 安眠药 中医 生活健康 健康


秋冬最常见的8种小毛病,对应的这些食物就能解决,简单有效

莲子 菊花茶 蜂蜜 生姜 梨子


秋季总是睡不醒?多吃这些食物,补气血,补肺气,滋阴润燥

枣子 睡眠 银耳 冷饮


经络不通百病生!中医:教你6个字判断经络通不通,简单实用

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哪些是艾灸后的正常反应,艾灸后需要注意什么?一篇文章全说清楚

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秋冬畏寒怕冷,中医:离不开这3个原因!3个方法调理,身体暖起来

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一运动就脸红,体质是好还是坏呢?若脸蛋过红,应做好这3点!

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寒露时节养生,谨记这7点饮食!缓解秋燥,身体更健康

养生 寒露 营养学 蜂蜜 枸杞


跑步会不会让小腿变粗?这样练习,防止僵硬肌肉腿,小腿线条更美

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腰部经常疼痛,中医:多按揉这4个穴位,简单有效没有副作用!

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腰疼按哪个穴位比较好?多按揉这4个穴位,通经络,活血止痛!

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男性到中年,6种病会“不请自来”! 想要预防中年病,做好3件事

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每天运动能保持年轻,但运动中有这5个坏习惯的,你会越动越老!

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帕金森的4种明显症状要知道!坚持做到5件事,帕金森也会绕着你走

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营养师:病从口入,经常用这3种方式做饭,身体会慢慢垮掉!快改

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8种常见受伤急救措施,你知道几种?现在看看以备不时之需

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吃虾对身体有6大好处,不过这3类人要忌口,吃了会更伤身!

饮食健康 神经衰弱 烹饪技巧 养生 健康


每天坚持做3个拉筋动作,疏通经络,改善腰酸背痛、肩周炎!

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拉筋养生:长期做3种拉筋动作,肩周炎好了,腰背也不痛了!

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秋季干燥,容易燥邪入侵,对付秋燥,请收好这份“加湿攻略”!

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养生茶虽好,但不是每个人都适合喝!注意:这些人群喝不得这些茶

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女补血,男补气,男女养生之道,竟然有大多不同!很多人都不知道

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水果不一定要生吃,3种水果煮着吃更营养!很多人还不知道

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秋冬季养生,这8个养生小习惯,你做到了几个 ?

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8个秋冬季养生小习惯,坚持做到,身体更健康!但很少有人全做到

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这4个习惯,会让你逐渐“变丑”, 很多人全部中招,你呢?

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经常跑步的人,这10条跑步规则,你做对了吗?

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富贵包是健康的预警!如何消除颈部的“富贵包”? 4点超级有效

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人体阴虚分4种,不同的体质,教你怎么用中药调理效果好!

中医 中药 地黄 玄参 麦冬


每天“踮踮脚”, 身体将会收获5大好处!3个方法,练习踮脚

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每天“踮踮”脚跟,推动血液循环,补肾气,保护心脏!身体更健康

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经常半夜易醒睡不着?中医:试试这几个穴位,让你踏实入睡!

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老是半夜惊醒睡不着,坚持按摩这些穴位,疏通经络,让你睡得安稳

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长期消化不良,有3大危害!送你5个好办法,胃病不敢“找上门”!

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每天坚持贴墙倒挂腿,疏通气血,助睡眠,还能稳定血糖、降血脂!

睡眠 生活健康 健康


身体总是老生病?你可能没分清上实下虚、上热下寒,对症才调理好

中医 中药 慢性咽炎 穴位 冷饮


胃寒的人,别碰3类食物,别惹胃病找上门!做好3点,胃寒慢慢好转

肠胃病 蔬菜 冰淇淋 腹泻 生姜


经常头痛头晕,多半是这6个原因!手上一个穴位,解决头痛问题

穴位 推拿 睡眠 低血压 糖尿病


警惕麻辣烫的危害,提醒:经常吃麻辣烫的你,吃前最好注意这5点

麻辣烫 营养学 蔬菜 火锅 化学


怎么辨别自己体质是寒还是热?中医:“12个字”,一看就能分辨

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鸡蛋这样吃,补气血,养肝,润肺 这个秋天跟家人一起补起来

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牛奶虽好,但这几点要注意,不要反而坏了身体

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睡眠质量差的人,不妨学习做这6件事,睡得安稳一觉到天亮!

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寒湿气怎么来的?往往通过5大穴位进入体内!2个方法,排寒祛湿

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多喝水不如会喝水,养生专家:送你一份喝水行程表!你喝对了吗

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血毒,痰毒,尿毒……体内“6毒”太多容易生病,今天教你怎么排毒

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吸烟和戒烟一年,身体情况的对比,看完后或许你不敢再吸烟了!

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抽烟一年和戒烟一年后,身体各发生哪些变化?对比后,还是戒烟吧

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提醒:去医院看病时,最好别做这5件事!不利于自己的病情

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患有咽喉炎的人,多吃7种食物,疼痛很快会消失!远离咽喉炎折磨

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想养好大脑,多吃这3类食物,尽量别碰3类食物,记忆力越来越好!

杏仁 叶酸 燕麦 沙丁鱼 鲑鱼


2个时间黄金不排便,小心肠道堵!多吃“三白”, 疏通肠道一身松

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脸上有3个“不老穴”, 每天按摩几分钟,气色好,比化妆品都管用!

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这些运动最容易伤害身体,尤其是老年人!别在盲目的跟着做了

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健康资讯:人之脚,树之根 长寿的人,脚上基本都会有这5大特征

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提醒:这些泡脚,走路的方式正悄悄地伤害你!很多人还傻傻在做

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最破坏免疫力的6个习惯,你可能天天都在做!不改正想不生病都难

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女性腰部赘肉横生?多吃6种刮脂食物,轻松减掉赘肉,吃出骨感美

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吃东西减肥,多吃这6种食物,大肚腩也不见了,减肥原来好简单!

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晨起口干口臭?真相是身体发出个4个疾病信号!可不要掉以轻心

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起床后口干口苦,或“暗藏”4种健康危机!对症下药,这几招管用

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十个女性九个“湿”,劝告:这几类食物再喜欢也别吃,会加重湿气

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头发一梳掉一把,到底问题出在哪?4种食物换着吃,减少掉发!

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为何日本人最长寿?长寿秘诀就是这7点,很简单!快学起来吧

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提醒:脚后跟经常痛要当心,可能预示5种疾病!3个护理建议,看看

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这样饮水,将亲手“毁掉”自己的肾!7种正确饮水方式,预防肾病

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隔夜茶不能喝吗?那你错了,不仅能喝还有5个好处!要多喝

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肝有“3怕”,最好一个别有!养肝记住3个字,肝越来越好

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提醒:这3件事,比起喝酒还伤肾,可惜有人还天天都在做!

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吃皮蛋有3大好处,但要知道这4类人不能吃!只会加重病情

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男性不想提前衰老,45岁后少吃3类食物,或许你天天都在吃!

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常吃这3种食物加速身体衰老,男人45岁后少吃点,第2种太多人吃!

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偷偷告诉你,经常喝茶的3大好处!5个喝茶小门道让养生功效更好

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俗话说“每天走一走,活到99”,但你知道每天什么时候走最好吗

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晨起眼屎多不容小视,要注意是5种疾病!可惜很多人都不当回事

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蒲公英泡水喝功效多多?别再骗了,真实功效只有3个!

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糖尿病患者吃面条,做到这5点,好吃健康还不升糖!

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糖尿病人不能吃面条?掌握5个诀窍,糖友们吃面条后血糖更平稳

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口臭太尴尬,5种汤水,每天一碗,轻松帮你告别口臭烦恼!

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年轻人也易患骨质疏松,预防骨质疏松从现在开始,坚持做到这3点

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吃盐太多会缺钙?答案都在这里,预防骨质疏松,记住这3点!

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健康男人的五个标准,如果都不达标,那就麻烦了,看完赶紧自测

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想要减肥瘦身,必须遵循三句话!任何都适用,但很多人都坚持不了

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当你开始健身时,必须要知道的5个健身基本常识!让你越练越健美

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夏天要常吃这5种豆类,补气血,强壮神肾脏,身体更健康!

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三伏天后是养肺的最佳时间,做到这3点,肺养好了,给健康加分

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三伏天是减肥最好时节,日常做到这3点,不知不觉瘦下来!

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为什么身体健康却突发脑梗?竟是“喝错水”引起!医生:要当心

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想要控制好血糖?吃饭做到”3要4不要“血糖平稳很简单,看完快改

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早期血栓不痛不痒!但只要出现5大症状,别怀疑,多半是堵了

心血管病 中风 车祸 健康


男性45到55岁,三伏天尽量少做5件事,避免身体加速老化

糖尿病 蚊子 高血脂 烹饪技巧 动脉硬化


肿瘤患者出现这3个症状,可能是湿气太重,祛除湿气,尽量做好2点

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进入三伏天,身体如果有这3种“表现”,或许是湿气太重了

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这3个症状出现是尿毒症前兆!身体警报信号,你注意到几个?

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多走路肯定对身体好?骨科医生说:“走”出来的病

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有些人看起来很健康,却得了癌症?这2个原因最普遍

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胃不好的人,夏天少吃6种食物,再喜欢也要忍住

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女人“下半身”若有这4种“迹象”,可能你在衰老了

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糖尿病人注意:这3种食物虽然不甜,含糖量却很高,尽量别吃!

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男人早上起床后,若有这4个表现,恭喜,说明精子还年轻

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三伏天坐月子不让吹空调?科学坐月子,尽量做到这几点

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这6个信号出现,都是身体发出的警报,别再熬夜了!

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食疗胜过要?建议常吃下面几种食材!保护肠道健康一把好手!

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原来银耳有这么多好处!还这么适合夏季养生!建议家里多吃点!

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压力大睡不着,易失眠?建议试试下面几种方法!可帮助改善失眠

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