73神牛
孕期吃葡萄，孩子的眼睛会亮吗？孕期吃什么对孩子的皮肤好？
在怀孕后，很多的孕妈都会听老辈人说的一句话就是吃啥补啥。比如，多吃核桃生下的孩子就会聪明过人，吃莲藕生下的孩子，心眼多，灵活并且皮肤就会像莲藕一样白嫩。还有的说吃多吃葡萄，生下的娃就会拥有一双明亮清澈的大眼睛。
实际上，孕期吃葡萄，孩子的眼睛并不由于吃葡萄，而变得更亮或者大眼睛。
那么，今天我们来了解一下孕妈在怀孕期间多吃葡萄真的会让宝宝的眼睛变大吗？其实，不管是哪种水果吃太多都会给身体造成负担的，自然葡萄也不例外。
孕妈在孕期多吃葡萄究竟会不会让宝宝的眼睛变大，我们不可盲目的听信传言。先了解一些葡萄都饱含着哪些营养，还有如果吃过多的葡萄会对身体有哪些影响。
葡萄的营养价值和食用过多的影响
葡萄是一种酸甜可口的水果，而且价钱也比较便宜。那么，我们看一下葡萄当中都含有哪些营养成分呢？
首先，在成熟的葡萄当中蕴含着百分之十到百分之二十的葡萄糖，而且这些葡萄糖是极易被我们人体所吸收和消化的。并且葡萄糖可以为身体提供充足的能量补充。
其次，葡萄当中饱含着丰富的微量元素和维生素。比如，氨基酸，钾元素，钙元素，铁元素。以及维生素C，维生素B1，维生素B12，维生素P等众多的微量元素和维生素。并且，这些微量元素和维生素都是我们人体所必需的的营养成分。
此外，葡萄还具有滋阴润燥，消食开胃的作用，并且，孕妈们在怀孕期间适量的吃一些葡萄还可以改善贫血，还可以使肌肤保持紧致富有弹性和光泽。
2、食用过多葡萄会带来哪些影响
有人说在孕期吃多了葡萄会引发葡萄胎，显然这种说法是不正确的，不科学的。吃多了葡萄是不会引起葡萄胎的，但是由于葡萄当中的糖分含量比较高。如果孕妈毫无节制的狂吃葡萄，可能会引发孕妈妊娠期糖尿病，或者肠胃不适，腹泻腹痛等症状。而且，葡萄当中的糖分会让孕妈的体重快速增长，不利于宝宝的生长和发育会，给生产带来困难。
孕期吃什么对孩子的皮肤好？
孕期的皮肤好坏，根据孕妈妈的个人体质情况。与孕期吃什么食物。
孕期保持正常的，或者对孩子皮肤好，没有明确的直接的关系。
J妈学堂
孕期吃葡萄，孩子的眼睛会亮，真是睁眼说瞎话，有些宝妈信以为真，为了宝宝有双大大的眼睛，孕期拼命的吃葡萄，结果宝宝的眼睛没怎么亮，还吃出了妊娠期糖尿病。要知道葡萄的含糖量是很高的，如果孕期过多的食入，很容易导致妊娠期糖尿病，宝宝长大后也会更容易得糖尿病，而糖尿病则会导致眼底病变。研究提示宝宝的眼睛亮不亮主要靠基因。也就是讲眼睛美不美，是天生的。
至于孕期吃什么对孩子皮肤好？很多科普会讲吃羊肉，燕窝，海参，保健品，也就是说哪个贵吃那个，宝宝就会皮肤好了。当妈的当然想宝宝好咯，那就买买买，吃吃吃，可是只是交了智商税而已。其实孕期只要合理饮食，适量运动，其实就够了，想想宝宝天天泡在羊水里，加上羊胎素（胎脂），你说她的皮肤会差到那里去，高档美肤也就这样了，更何况宝宝是天天在做美肤。
总结，孕期吃葡萄不会让宝宝的眼睛变的亮又亮。至于皮肤也是如此。祝好孕。
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我在孕期特别爱吃葡萄，孕前也很爱吃葡萄，两个孩子眼睛确实很大，小的时候也格外亮，长大了就不怎么亮了。但是，吃葡萄让孩子眼睛亮是个伪命题。
看过一个段子，说吃葡萄的眼睛大，吃葡萄干的眼睛小，吓得孕妈妈们都不敢吃葡萄干了。葡萄和葡萄干只不是一个是原味，一个是浓缩的而已，营养上差别不大，不会造成这么大的区别。其实吃葡萄，对孩子的眼睛发育是有一定的好处的，但吃了葡萄，孩子的眼睛不一定又大又圆又亮。
孩子的眼睛主要来自遗传
孩子的眼睛是遗传来的，眼睛的遗传是显性遗传，如果父母中有一个眼睛很大很好看，孩子的眼睛很可能会很大很好看。反之，孩子想遗传一双好眼睛，难度很大。
孩子刚出生的时候，眼睛一般是清澈蔚蓝的，特别亮、非常好看，但是长大以后，由于睡眠的问题、精神状态的问题、用眼过度的问题，眼睛就不再那么明亮了。
葡萄中有一种营养是“花青素”，可以促进胎儿的视力发育，所以对眼睛也是有好处的。另外，胡萝卜、桃子、蛋黄这些食物富含维生素A，有益于眼睛的健康发育，所以多吃这些食物也很不错。
吃什么对孩子的皮肤好
虽然皮肤也是遗传来的，但是饮食对皮肤的作用也是很重要的。
富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E的食物，都有皮肤修复的作用，对胎儿的皮肤有好处。
新鲜的蔬菜、水果中富含维生素，所以，要多吃蔬菜水果。现在正是蔬菜、水果上市的季节，像菠菜、油菜、西兰花、桃子、木瓜等，都是可以吃的好食材。
这些食物不仅可以对皮肤好，还可以补钙、补充膳食纤维等多种营养，也是平时必须吃的食物。
所以，总的来说，只要保证饮食均衡了，各样食物都吃，营养素不缺乏，孩子的皮肤就不会太差。
二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。