腰椎间盘突出手术后锻练一月后腿出现沉重感是什么情况?

用户6465331423619


首先我考虑到的应该是复发,也就是手术不彻底,椎间盘手术有微创(射频,椎间孔镜),这二者复发率都很高,如果做的开放手术,比如髓核摘除并植骨融合,那么该阶段几乎不存在复发率,至于是不是复发,做个磁共振检查一下就可以了!



术后的话,很多椎间盘突出症患者,由于髓核突出压迫神经,会出现下肢麻涨疼痛或无力 跛行 排便异常等症状,即使在进行手术治疗后,由于原来的神经传导阻滞还没完全恢复,出现下肢麻涨无力或排便无力的情况是正常的,一般在术后三个月左右可以慢慢恢复正常,期间可以配合康复治疗及适当的功能锻炼,拉伸脊旁软组织,促进血液循环,加快恢复。但如果术后三个月还是没有明显改善的话,就要考虑拍片复查,观察椎管内的情况,手术是否达到效果,是否有新的突出或神经损伤。

这类患者一般建议术后一个月没有明显异常的情况,就要开始功能锻炼恢复了,早期阶段可以练习抬腿拉伸 侧抬腿拉伸 卧式自行车这类锻炼,后期肌肉力量恢复再进行飞燕 平板支撑比较安全,通过增强核心肌肉力量,保持关节稳定,预防关节压力增大。不然卧床过久,肌肉力量下降,反而容易加重关节压力,引起症状反复。在下床活动早期,可以佩戴医用腰围减轻关节压力,保持关节稳定,避免长期伏案或单一姿势过久,不要睡太软的床,不要坐太低太软的椅子,避免深弯深蹲或者负重锻炼,注意保暖,避免着凉,少吃酸辣 啤酒 低度酒这类湿气太重或刺激性食物,少喝碳酸饮料,低糖饮食。


钟文整脊康复


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