最佳生育年龄是优生优育最重要的因素之一。选择生育年龄更是一门科学，也是我们在一生中做出的最重要的决策之一，更是人生规划中的最重要的组成部分之一。我国《婚姻法》将男女法定结婚年龄定为：男性≥22岁，女性≥20岁。
那么，它有哪些科学依据呢？男女最佳生育年龄应该是多少岁呢？男女生育的优化年龄组合应该是多少岁呢？下面，我们就一起来探讨一下这些问题。
一般认为，结婚和生育主要取决于以下因素：
1. 遗传因素：年龄过小，身体脏器尚未完全发育成熟；年龄过大，容易发生流产，胎儿畸形、智力低下及先天性疾病的发生率也会大大增加。
2. 生理因素：年龄过小，无法生育；年龄过大，女性已绝经，男性生育力也会低下。
3. 心理因素：年龄过小，心理发育未成熟。年龄过大，影响心理健康。
4. 生活因素：年龄过小(或过大)，自理能力差。
5. 工作因素：过早结婚生育，影响学习工作。
6. 经济因素：结婚需要有一定的经济基础。
7. 家庭因素：也是影响婚姻和谐美满的重要因素之一。
8. 社会因素：婚姻受很多风俗习惯影响。
9. 伦理因素：我国《婚姻法》规定，禁止近亲结婚。
从医学角度来讲，女性生育年龄为18～45岁，女性生育的最佳年龄在23～30岁之间；男性的生育年龄几乎持续终生，男性生育的最佳年龄为30～35岁之间。从上述最佳生育年龄不难看出，男女生育的优化年龄组合应是男性比女性大3～7岁左右为宜。年轻的母亲，精力旺盛，能给胎儿创造一个最佳的孕育环境，也会有利于照顾小孩的生长发育，这种“优化组合”，后代更易培养出“更加聪慧”的儿童来。
当然，现实的婚姻及生育年龄受诸多因素影响，儿童的发育成长更受多方面因素影响，逆境中成才的故事更比比皆是，不可生搬硬套。幸福的爱情总有不一样的精彩故事，愿天下有情人终成眷属！