时光潋滟滴墨盛放1
法无定法，这个世界上没有一句话是绝对正确的，都是因人因时因地而宜的。何为情绪稳定？一个傻子的情绪一般都很稳定，您能说这是修养嘛！一个老年痴呆症的人情绪稳定，不能说是修养。生活中情绪稳定的人很多，与修养无关。过去的高僧大德没有一个是情绪稳定的，见人说人话，见鬼说鬼话，改和气时无比慈祥，改发火时可以打断弟子的胳膊腿！我们能说这是没有修养嘛！譬如；一只手总是拳头状态是正常吗？总是手掌状态是正常吗？该现拳头现拳头，当现手掌现手掌才是正常。人亦是如此！
段食行者当智
情绪作为一种反应，有快乐、悲伤、兴奋、惊讶、愤怒、沮丧等多种表现形式。不同的原因会引发不同的情绪。触发每个人不同的情绪，也会因为个人的认知，特定的环境，还有个体基因的独特性遗传而不同。而且情绪在很大程度上受制于我们的信念、思考问题的方式。如果是因为身体的原因而使自己产生不愉快的情绪，则可借助药物来改变身体状况。但我们非理性的思维方式就像我们的坏习惯，具有自我损害的特性而又难以改变。这正是情绪不易控制的原因。
稳定的情绪输出是要明白人生如天气，可预料，但往往出乎意料。
我们尽可能得之坦然，失之泰然，对彼此的缺点多包容一点；对彼此的优点多欣赏一点；对彼此的个性多谦让一点；对彼此的差异多接纳一点；对彼此的伤心多安慰一点；对彼此的快乐多分享一点。
多放下杂念，以平常心看待，不以物喜，不以己悲。有利时，不要不让人；有理时，不要不饶人；有能时，不要嘲笑人。再过若干年，我们都将离去，对这个世界来说，我们彻底变成了虚无。我们奋斗一生，带不走一草一木。我们执着一生，带不走一分虚荣爱慕。今生，无论贵贱贫富，总有一天都要走到这最后一步。蓦然回首，我们的这一生，形同虚度。
慎始如终话人生
拿破仑曾说:“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”能成大事人都能够严守克己的人，能够控制自己的情绪，都高情商的人。一个人能控制好自己的情绪，保持情绪的稳定，不去伤害他人，不给自己找麻烦，常怀感恩之心就是顶级的修养
情绪，是每个人都与生俱来的东西，简单来说就是自我表现出来的喜怒哀乐悲。情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，应当学会控制自己的情绪，保持情绪的稳定，简单事不争吵，复杂事不烦恼，生气时不决策。控制好自己的情绪，才能掌控自己的人生。
01、真正优秀的人，都情绪管控高手
约翰•米尔顿:“一个人如果能够控制自己的情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。”
成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。
在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制。因为愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。越是成功的人，越懂得管理情绪的重要性。
那些真正优秀的人，以做事为主，学会了化解影响大局的情绪。因为他们深知，情绪化是解决不了任何问题，过多的情绪，不仅会分散人的注意力，而且还会干扰自己的行为，影响工作效率，甚至会使事情恶化，而管理好情绪，就可以减少精力的消耗，从而聚焦在我们的工作与生活上。
控制情绪，才是成就我们最大的能力。一个人的胸怀决定了他人生的高度。一个人立身处世，如果任凭感性随意凌驾于理性之上，任由情绪控制理性，必然不会很成功。
心有多大，世界就有多大。如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。
弱者任情绪控制行为，强者让行为控制情绪。一个人情绪稳定的背后，是实力，也是格局。
02、掌控了情绪，方能掌控人生
常言道:掌控了情绪，也就掌控了行为，掌控了行为，也就掌控了人生。
情绪是把双刃剑，负面情绪能一步一步地把你拉向深渊，而积极的情绪，哪怕你身在地狱也能把你拉回来。
控制好自己的情绪，才能控制好自己的人生。如果你控制不好情绪，那么情绪将会反过来控制你的人生，让你的人生跟随着你的情绪而起伏波动。
情商，就是情绪管理的能力。所谓情商高，指的是一个人既能控制自己的情绪，不让情绪控制自己，又能用得体的沟通方式让别人舒服。
控制不住自己情绪的人，其实能力再大也无济于事。众所周知，人愤怒的那个瞬间，智商是零，不能控制自己情绪的人，犹如大海上被狂风巨浪凌辱的一叶扁舟，完全丧失了自我。
而当你在其中能驾驭自如的时候，就像一位经验丰富的船长，完全不会去理会它，自然会变得柔和，一个随意让情绪“喷”出来而不能自控的人，一定是与成大事无缘的，因为缺乏自制和忍耐的性格，让自己的生活极为可怕。
从容淡定，除了有助于事业的成功，更重要的还在于体现人的境界、胸怀，只有真正成熟的人才能做到。
从容既是处世之道，又是养生之道。对于自己变化多端的情绪，我们不要听之任之，因为只有积极主动地改变自我，控制好自己的情绪，才能掌握好自己人生的命运。
情绪起伏，都不可避免会影响到周围的人，倘若一个人经常喜怒无常，注定会破坏他人对自己的信任，人人都会躲而避之。
而一个真正成熟的人至少要做两件事，控制自己的情绪，寻找解决问题的办法。
俗话说:刚者易折，柔则长存。随着年龄的增长，我们应该学会完善自己的个性，控制好自己的情绪。
任何时候，都不应受制于自己的情绪，无论境况多么糟糕，你应该努力调整你的情绪，把自己从情绪的黑暗中拯救出来。
余生不长，活着就是一种幸福，理应好好珍惜。倘若你能做到控制好自己的情绪，不随意情绪化，保持乐观向上的心态，确定清晰的人生奋斗目标，你会活得更轻松更幸福。
张翼远
情绪稳定的人，活在当下
过去不迎，当下不杂，未来不迎。 ——曾国藩
能够控制好自己情绪的人，不会因为过去的事情而烦恼，也不会因为将来的生活而担忧，他们只会活在当下，做好自己眼前的事情。
王阳明曾说：“只存得此心常见在便是学。过去未来事，思之何益？徒放心耳。”
只要能够存此心，就会时刻觉察到此心，这便是在做学问。对于已经过去的事情和将来尚未发生的事情，现在想它有什么用呢？总是胡思乱想，只会让自己失去本心，徒增烦恼！
一个人情绪不好，可能因为过去做了一些令自己懊悔的事情，也可能在担忧未来还没发生的事情。这样往往就忽略了当下。
其实过去的早已过去，与其自己郁郁寡欢，倒不如想想如何解决它，让自己跨过这个坎；将来的事情还未发生，与其忧心忡忡，倒不如做好当下，让自己的未来生活更有保障。
专注于手边事、眼前事，这样才会令自己内心平静，不急不躁，变得超然而又踏实。
你好我是刘先生
这句话不能片面的来说。
我认为主要分为两部分，第一：只有外在情绪稳定，但是内在情
绪并不稳定。
我认为这种人，不一定符合顶级修养的概念。我们社会中很多这样的人，什么事情自己心里压抑着，但是外面却是不露声色。有一些人被称为笑面虎，后者一些人被称为顶级小人。内在情绪的波动我们是看不到的。经过一番精密的利益权衡以后，他把自己利益最大化或者损失最小化核算出来以后，非常理智的操控，这种人也非常稳定，但是自我、自私、利益至上。在现实生活中，这种人是非常难让他放弃或者放下或者损失点什么顾全大局的。
第二：因为内在的情绪没有波澜，所以外在的情绪保持稳定。
一种是因为经历和看到的事情比较多，这个经历和见过世面不一定局限在年龄上，现在很多大年龄的人，从社会视频中我们可以看到，不仅因为年龄大懂得放下和谦让，而且还一副倚老卖老的样子，很多年龄人反而由于看到的书多，接触更多的世界旅行。或者外部环境，知道包容和谦让。我感觉内在没有波澜的人应该有一下几个特质
第一：思维深度
第二：思考宽度
第三：看待生命的高度
一般具有这几个特质的人，他不会只在乎眼前利益的得失，他更注重大局全局和自己价值，很少因为物欲的得失来和自己自身的价值化等号。
月伴仙说
要辩证来看，
有情绪才会促进情感流露，
有情绪才能创造传奇佳话，
人和动物的区别之一也是情绪的复杂，
傻子情绪也很稳定，你觉得有意思吗？
过激的情绪是病态的，不是精神方面的就是肝脏器质性的，有病得看！
雁飞九天过处留毛
情绪稳定，是一个人最好的修养，也是一种巨大的能力。
情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；不稳的情绪则是咆哮波涛。人的一生需要拥有多种素质，其中最重要的一点就是情绪稳定。能管理好自己的情绪，是一种内心强大、高情商的表现，是温润的品格、良好的修养。
生活不会事事尽如人意，每个人都有着这样那样的问题，控制住自己的情绪，以平稳的情绪坦然面对人生风雨，才能抓住福气。
良好的情绪，是一个人的顶级人格魅力，拼情商、拼修养，说到底拼的是情绪稳定。
一叶随风吹
本人不认同，因为这句话讲得太果断太直接了当了。我们知道学无止境，真正有俢养的人，哪个不是虚怀若谷、慈悲自在的；光情绪稳定就说是有修养、还顶级的，这只是片面之结论…片面之结论。
www绿色通行
刚写完关于情绪的文章，搜集素材的时候看到过一条新闻：
一位父亲因为心情不好，加上孩子调皮惹到了他，竟把孩子从天桥上抛下，最终孩子被过往的车辆碾压致死。
痛心是一定的，可是再多的难过都换不来孩子的生命。
西方有句谚语：“想知道对方的缺点，最简单的方法就是让对方情绪失控。”
人在情绪失控下，会暴露很多缺点，做出很多错误甚至匪夷所思的事情。
被坏情绪掌控的人，不仅会伤害到身边至亲至爱的人，还会因为一时冲动，在悔恨中度过余生。
情绪稳定的人，做事不急不躁，能把事情处理得井井有条，也会让人觉得他很有修养。真正聪明的人，不会被情绪牵着走，愿我们都能成为一个有修养的人。
读者
拿破仑说：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。情绪稳定，虽然不能说是一个人的顶级修养，但它一定是一个成功人士非常重要的、必定具备的修养之一。
一个人对自己情绪的控制，必然藏着他的格局和修养。七月份李彦宏在演讲大会上被观众泼水事件大家还记得，李彦宏的淡定和从容，不仅巧妙地化解了一场尴尬，也获得了现场观众的热烈掌声和支持。而相反，类似重庆公交车坠桥、父亲动怒打死孩子等等，我们又听到了多少因情绪失控，双方大打出手，最终导致惨烈后果的事情。
所以控制好自己的情绪，保持情绪稳定，每天阳光的面对自己的生活，这样就不会去伤害别人，也不会给自己增添烦恼和麻烦。