只有向前冲
太简单了，直接卸载，没事干有那时间健健身，把时间投资在身体上，过个一礼拜就不待打游戏了
说一切都是最好的安排
曾经的网瘾少年
玩王者荣耀已经数不清多少年了，玩游戏一直好胜心比较强，对胜负很在意，正所谓打游戏谁不想赢？越这样反而越容易陷进去，没日没夜的操作，身心俱疲。
一气之下卸载游戏
一顿连跪之后，愤怒的我立马卸载了王者荣耀，然后沉寂了半年左右，又下载下来玩耍了起来，这时候我已经不追求排位了，我选择玩无限乱斗，做个娱乐小王子，不在乎输赢，娱乐模式想玩啥玩啥，渐渐的，心态也变了。
玩游戏，不是被游戏玩
以前的玩法，是越陷越深，被游戏玩弄于股掌之中。自从经常玩娱乐模式之后，时不时搞两局，放松解压很是不错，这才是玩游戏！不过我现在还是打排位，每赛季就上个王者就够了，不多打，现在心态也好多了。
排位连跪的时候，停一停，不要把心态打炸了，这很关键！说白了，都是心态的问题~
祝大家排位都能连胜，玩游戏拥有一个好心情。
浮夸半生0809
之所以戒不掉，还是你太闲了。
等你忙到连饭都顾不上的时候，什么狗B游戏，都没痛快睡一觉来的舒坦。
个人经历及建议：
以前沉迷梦幻西游，花了不少钱，后来结婚生子，因为游戏跟老婆生气很多次，忽然有天就醒悟了。把号卖了。
后来沉迷LOL，彻夜玩。甚至连孩子都不管，想想当时的自己真是个畜生。后来工作越来越忙了，有时候忙到凌晨，经常睡眠不足，越来越少玩，干脆直接卸载了。断了3年吧，前几天心血来潮又把LOL下载了，想想自己还有一堆皮肤，不舍了。当我打开游戏的时候，开了一局。我TM懵了，这是什么玩意，怎么走路的？技能怎么放的？我18J了都没买装备。一局下来，死了20多次。算了。这JB游戏不好玩，卸载了。
断LOL的时间下了王者，跟朋友一起玩。工作一忙哪里顾得上，直接卸了。
其实想想哪里是什么想开了，断了。
只是身上的责任越来越多了，必须放弃一些不能为自己带来收益的东西了。
年龄也见长了，对这些幼稚的东西，也没兴趣了。
白天工作忙，晚上回家还要辅导孩子作业...
这就是责任的舍弃吧。
这些抛弃的游戏，一点不怀念，只痛恨当初自己傻，玩什么游戏嘛
有这时间多陪陪孩子不好吗？
有这时间多睡会不好吗？
你笑起来超赞
本人学生一个，以前重度王者玩家，我戒王者并没什么方法可言，以前放假玩王者一天能打8小时 大概平均每天都有6小时以上，后来！手机毫无征兆地坏了！手机屏幕因为打游戏太烫坏了 屏幕有一半失灵，换屏太亏，又没钱买手机，至今大半年了都没玩过手机游戏，现在把以前打游戏的时间全用来看书了
我就是欧皇i
两个号单排上王者的来给你答一波
17年9月接触王者荣耀，断断续续玩了一年多，19年3月卸载之后再没玩过
首先，我想说的是，题主用戒掉这两个字在我看来并不是太合适
戒掉这两个字意味着，需要用到意志力来克服，当一件事需要调动意志力来做时，多数情况下是会失败的
因为你说的戒掉代表着，玩王者荣耀是一件很愉快的事情，一个人面对一件很愉快的事情是很难停止不做的
你应该多想的是，玩王者荣耀你得到了什么，失去了什么，当你的脑子里能够根据得到和失去的两相对比之后，就会有一个清楚的认识
当你认为玩这个失去的比得到的东西要远远大得多时，玩的兴趣自然就小了
我们来看看得到了什么？
1 上分时得到的成就感
2 给队友或是朋友夸时得到的满足感
3 达成目标时时获得的自信
得到的这些让我们都会让我们沉迷于其中，甚至麻醉自己，认为自己很棒
然而在游戏里得到的这些快乐都是短暂的，对于多数人来说，游戏里所得到的这些都是虚幻的，它并不能改变我们在现实生活中的自己的能力
我们再看看失去了什么？
1 身体损伤
长期固定姿式拿手机，手指，手腕受损伤
长期低头玩游戏，颈椎病发生的概率增加了
长期盯着手机屏幕看，眼睛越来越差了
长期熬夜玩游戏，身体受损了
2 花钱
凑铭文，买新英雄，买皮肤，虽然每次都是几十几十，积少成多，不知不觉就花了几千了
3 情绪起伏波动大
上分过程中，当你遇到了各种奇葩队友，对手时，情绪一定是会受到影响的
如果是脾气暴躁的人，受到的影响就更大了，说不定还会砸手机，砸完又要花钱了
游戏过程中，有电话进来，有人找你，家里人有事找你，当因为这些原因要打断你当前的游戏时，很可能情绪就起来了，有一股无名火在内心里奔腾
4 把人的欲望无限的放大
游戏里设定的各种小目标，精确到每一局结束都有一个即时反馈，让你感觉所有一切都是自己可以操控的
一开始我设定的是单排上王者就不再玩了，我想挑战一下自己，结果两个号都单排上了王者，还不满足，又想着上荣耀王者
最后我才觉醒，玩下去永远也得不到满足，每当你完成一个小目标时，后面总有一个小目标在向你招手，让你感觉离目标很近，马上就能实现
不断了完成小目标，无穷的循环，欲望永远无法满足
5 浪费时间
本来每天三四个小时的时间，你可以看部电影，休息，健身，陪家人，学点新知识
积累下来一年就浪费了1100个小时
每天如果花三小时去学一个新技能，经过一年的练习，大概也能学得不错了
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补充一点个人体会，游戏公司为了赚钱，每个月出新皮肤，出新英雄，不停的调整现有英雄的强度，加强或者削弱，一点意思都没有，因为你要不停的去适应和跟进，烦都烦死了
直接上总结：
只有当你能清楚的认识到，玩这个游戏，你不知不觉中失去的东西远远比你当前玩游戏得到的那些短暂的快乐要多得多时，你才有可能会下定决心不再玩
贪吃的螃蟹哥
除了穷还没有戒不了的。唉，不怕你们笑话，我讲一下我的经历我是91年，初中第一次接触网吧，上瘾了2年，高中时候想戒掉，于是就找了个对象，开始早恋。网瘾成功戒掉，这个早恋呢有点痛苦，也是高三了，不能影响学习，分手又舍不得，这可咋办。我就慢慢疏远，背后仔细观察，发现对象跟别人有的挺近，果断脑补画面，顺势分手。分手也很痛苦，我就在公园里找了一位老师傅教我练太极拳，慢慢的也走出阴影了。大学迷上看小说了，夜深人静的时候发现自己上瘾了，心想这可不行，于是卸载了，手机换成按键的那种，打开网页都要1分钟的那种，小说后来也戒了。大学毕业后王者荣耀出来又上瘾了，这次戒掉醇属自己太菜了，怎么打都不赢，快要气死了，卸载…鸡也不吃了
姚78883440
买个电脑，玩个gta,地平线，彩虹六号等等3a大作，你这辈子都不想玩王者荣耀这种垃圾游戏，我之前也沉迷王者吃鸡，后来我舅舅给我换了个1060，然后我就玩了gta......等等游戏，然后现在换了2060，表示这辈子不玩王者荣耀，pc的世界丰富的一批，更高端的玩家还可以有playstation xbox
new酱
现在可以注销账号了，本人15年十月份开始玩，断断续续卸载了又下载十多次，我丫的都成一喷子了，进去从选英雄就开始喷，碰见女的喷的更厉害，上周发现了可以注销账号了，果断注销，六十天不登陆注销掉，注销掉了我也就没有从头来过的勇气了
似水若棉花
当为生活奔波后就无力玩游戏了，想卸掉还是靠自己，始终把他想成只是游戏而已，输赢段位毫无意义，几天不玩自己都会对游戏没有那么大的依耐了，戒掉这款游戏最主要的是看淡输赢，看淡段位，大部分人戒不掉这款游戏就是太看中输赢看中段位，想比过好友的排位心里，曾经的我就是想赢想超过同事朋友，就每天打，输了还想来，段位掉了想升上去，就导致瘾越来越大，不知道那一局看淡输赢后，慢慢就觉得毫无意义了，几天才打一次，连进游戏都觉得烦，过后就卸载了，现在疫情期间无聊又下来玩了一会，也只是和朋友打发无聊的时间，没有一点瘾，打两三局就不想打了
葱民
王者荣耀我没玩过，不过我玩LOL玩了五六年，戒掉了，还戒其他游戏。
其实戒掉真的很简单，只要再培养一个兴趣就行了。刚开始的时候我是因为谈恋爱，所以慢慢不玩了，后来又继续玩了，后来跟人去钓鱼，然后就没有LOL什么事了。