有一件事，对女人来说十分不友好，经常发生的话，不止痛苦，还伤颜伤身，百害而无一利，这件事就是——痛经！
一、女人一痛经，脸上就长斑
痛经，中医又唤“经行腹痛”，见宋·陈自明著《妇人大全良方》，为女性经期前后，或行经时，下腹及腰部区域疼痛为主的一种妇科症状。
或者说，是一种常见妇科疾病，因为对女性而言，痛经就是一种病，且十分常见，就像感冒咳嗽那么频繁，容易发生。
不过有些女性因为经常性的痛经，习以为常，甚至认为这是经期必经的过程。其实不然，痛经对女性的影响，绝不止是简单的疼痛，它会伤害人的皮肤，脏器，甚至子宫，比大多数人想象的都要严重。
而痛经带来最普遍的一个麻烦，就是刺激女性皮肤反反复复的长斑！
因为女人长斑的原因，很多时候是由于身体气血不足，代谢失常，内分泌失调所致，这些症状在平时不容易显现。
但是在经期，女性体内额外行血，生命体征发生变化，当痛经出现时，女性气血运行不畅，身体代谢失常，内分泌失调的现象在短时间内加剧，爆发，波及体表，直接导致长斑，面无光泽！
二、痛经伤肾？
肾脏与女性经期一直关系密切！
《素问·上古天真论》言：“女子七岁肾气盛”，意思是女子从七岁开始就逐渐向青春期转化，转化的背后，是先天肾之精气与后天贮藏肾精相互作用的结果。
到了14岁以后，女子进入青春期，此时“天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下。”
经期从这时候开始，中医又指出：“经水出诸肾”，再次说明了经期与肾功能的联系，肾功能不足，肾阳肾精缺乏，都有可能造成经期不稳定，出现月经周期失调，经量失变等症状，当然也会导致痛经。
某种程度上说，痛经就是由于女性肾气亏虚、气血不足，加上各方面的压力，使得血液运行不顺，造成痛经。但伤害是互相的，反过来，痛经发生时，气滞血瘀，也会干扰到肾功能的调控，消耗肾之精气阳气，使肾脏压力更大，伤及根本。
三、痛经还会连累子宫！
当女性常年痛经，又缺乏有效调理，那么极有可能影响子宫的受孕能力。大量权威的临床资料分析也反映了，不孕患者中56%伴有痛经，还发现痛经只要消失，患者大都可以立即受孕。
痛经不止对子宫产生影响，它也顺带着影响了胎儿的发育，因为子宫是胎儿的温床，因为子宫的孕育，胎儿才能健康生长，发育成人。相反，怀孕前有痛经的女性，子宫就可能充满危险，影响胎儿的正常发育。
另外，患有痛经的女性，子宫常常会有一些气滞血瘀，并由此引发一些子宫疾患，如子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫异位等。
痛经对女性的危害，好比温水煮青蛙，刚开始没有太多感觉，只是一点点的不舒服，然而随着时间推移，它的危害可能会大到我们难以承受！
四、艾灸调理痛经，理清虚实！
痛经的根源，主要还是血瘀，气滞血瘀，或者寒凝血瘀，引起血瘀的原因也有不少，比如内分泌失调，脏腑器官控血不力，气血不和，还有平时贪凉受寒等，均会增加血瘀痛经发生的概率。
中医把痛经分为虚实两种：
实证：指气滞血瘀，女性身体内的寒邪湿邪凝结聚集，客居胞宫导致经络於堵。多为经期开始前，或者刚刚开始时，这个时候，由于气血在身体里於堵，无法畅通交流，月经来时会导致经行不畅，疼痛在小腹内一阵阵的涌来，难以忍受。
虚证：是说女性体内经络通畅，但中气虚弱，气血不足，生化之源减弱，无法推动气血正常运行。显著的表现就是经量稀少，疼痛感会轻一点，不过严重者也会出现怕冷，面色苍白，心慌、头晕的症状。
此两种情况，均可在痛经时艾灸，首先是活化气血，缓解痛经的疼痛，运用艾灸温通气血、扶正祛邪、调节脏腑的功效，驱寒凝，补不足中气，理清女性身体里的虚实症状，消除病根，取穴如下：
1、关元、中极、归来穴
2、合谷穴
3、八髎
4、地机
5、三阴交
6、太冲
夏季是女性痛经闭经多发季，因为人多食生冷瓜果，且精力消耗大，易疲劳，使阴阳失衡，致寒凝血瘀，女性痛经闭经的发生概率会比较高——大家务必警惕起来！