09.18 年輕輕輕就得了飛蚊症?做好這4件事,輕鬆趕走眼中的“蚊子”

眼前有"有黑色的小蟲子在飛、有黑色的小點、飄動的小黑影"之類的很可能是因為飛蚊症。

飛蚊症一般上是由玻璃體變性引起的,是一種自然老化現象,隨著年紀老化,玻璃體會"液化",產生一些混濁物。因而,飛蚊症也叫是"玻璃體混沌"或稱"玻璃體浮物"。


具體症狀就是眼前見黑點飛舞,並且會隨著眼球的轉動而飛來飛去,好像飛蚊一般,其形狀有圓形、橢圓形、點狀、線狀等。

在光線明亮或白色背景襯托下,更為明顯。敏感的人甚至可以描繪出它們的各種不同形狀。很多飛蚊症長時間存在,終年不變,不影響視力,經過檢查也沒有眼部器質性病變,也不需要治療。

飛蚊症分為生理性和病理性兩種。

生理性飛蚊症一般不用治療。只要適當的休息,避免勞累,做到工作、休息要有規律,長時間用眼每隔一小時休息5至10分鐘,使用電腦時間不要過長,自我感覺不適時要停下工作休息一下,慢慢的就會有所好轉。

生理性飛蚊症的主要症狀為一點兩點的黑影,在眼前飛來飛去,有時候看得到,有時候看不到。當人很累很疲倦的時候,會覺得蚊子移動的特別明顯,而年紀大的人有飛蚊現象時,會較中年人的飛蚊現象感覺更強烈和明顯。生理性飛蚊症不會有失明的風險(非視網膜問題),通常若無重大問題,建議不要理它,一直到晚年都不會有問題。

病理性飛蚊症有3個特點:

有異常閃光。短時間內飛蚊數不斷增加。

視線有被遮擋的感覺。

如果眼前突然間出現大量的飛蚊、大量的閃光、看東西扭曲變形、直線變歪、臉變扭曲等奇怪現象,蚊子飛舞的方向又不定,黑影遮住視野,視力變差、視野缺損等,都是必須注意的惡兆!

表明玻璃體可能正在急性退化,或視網膜已有破洞的危險,要趕快看眼科檢查視網膜。病理性飛蚊症一般由嚴重疾病引起,是因玻璃體附近的網膜、視神經、睫狀體等構造發生病變而導致玻璃體變化。

你眼中的我


我眼中的世界


我的腦子


白內障則是眼睛內的晶狀體發生混濁的情況,這時候晶狀體由透明變成不透明,這樣就阻礙了光線進入眼內,這才會不同程度的影響了視力。不過在白內障早期混濁對視力影響不大,不過慢慢的會加重,視力明顯的下降,明顯影響視力到最嚴重的失明情況。

兩者最大的區別就是白內障是直接影響了患者眼睛的視力,因為慢慢的有視力下降的情況,可是飛蚊症只是看東西有異物感覺,並沒有視力下降的情況,這就是一點很明顯的區別。


得了飛蚊症怎麼辦?

1、不要過度用眼,飛蚊症的病理就是眼睛深處的玻璃體液化而導致的,如果過度用眼就會加快他的液化,如果在看手機的你感覺自己的眼睛有些酸脹,或是有些發熱,請停下你正在看的東西,因為這時你的眼睛已經處於疲勞狀態了。

不管你看了幾個小時還是幾分鐘(這個因人而異)。有一種方法可以放鬆眼睛,就是人們常說的轉眼睛,但是所有人都應該做到適量,尤其是飛蚊症患者,這樣會加劇眼睛的液化,對病情是不利的。

2、多吃一些對眼睛好的食物,比如玉米,蛋黃,獼猴桃,西紅柿,菠菜,花椰菜,其中玉米和彌胡桃中的葉黃素含量高,對眼睛的新陳代謝有一定的作用。

如果條件允許還可以補充一些牛磺酸,牛磺酸主要是可以保護人的視力,在人類的視網膜中存在大量牛磺酸,它能提高視覺機能,促進視網膜的發育。

牛磺酸還可以保護視網膜,利於視覺感受器發育,改善視功能。研究表明,眼睛的角膜有自我修復能力,而牛磺酸正可以強化強化角膜的自我修復能力,牛磺酸佔視網膜中游離氨基酸總量的50%,服用牛磺酸可以輔助飛蚊症的治療。


3、多參加並會選擇一些體育和社交活動,比如把玩電腦看書的時間變為跑步,打乒乓球,游泳等等,但是稍微嚴重一點的患者要注意的是運動項目不要過於激烈,比如打籃球和足球等等,可能會加劇液化,只要對抗並不是非常激烈,不至於讓眼睛受到很大的顛簸,都是可以參與其中的。

4、警惕自己的一些眼部疾病,比如一般的炎症和乾眼症等等,都會影響到病情,所以說,如果你現在有角膜炎或者沙眼,並不要不在意,因為它們不僅會使眼睛容易疲勞,並且可能因為裡面的細菌或者眼部的某些物質滲入到玻璃體中,從而加劇症狀。