A男人如风
空击的目的一般是热身、熟练技术动作、培养节奏感、提高协调性，所以不必像打沙袋一样全力出击，动作幅度也不需要太大。
空击时，没有可以传递和承受你出拳力量的目标物体，这股力道只能你自己承受和消化，如果手臂完全伸直，就会锁死关节，关节硬直缺少缓冲，发力和受力就容易受伤，所以适当放松很重要，人的肢体不是铁棍，松紧结合，才能打出力道流畅自如的好拳。
拳击是攻防一体的技术，不能只顾出拳，不知回拳，出击后要及时收拳回护，不仅可以避免对手趁虚而入，同时也能为下一次进攻蓄势，而全力出击是难以及时回收的，所以哪怕在实战中，也往往要留力三分，收放自如，才能有效应对对手的变化。