王薌齋前輩口述不輕傳的祕決 古法練功 2019-11-03 08:53:00 練功時切莫發急,先找個適宜場地,凝神靜心,調息站立,身軀宜直,兩足分開與肩齊,渾身關節都含有似曲非直的一點意思,內空靈外清虛,兩手慢慢輕鬆向上提,高不過眉、低度不過臍,臂半圓、腋半虛,左手不往身右來,右手不往身左去,往懷抱不沾身,向外推不逾尺,雙手變化在範圍裡,不計較姿式好壞繁 相關文章: 王薌齋前輩論實戰要領 大道至簡,以行為程式解讀中華武術樁功的實質 他是日本公認的武術高手,晚年感慨道:我的中國師傅,才是最強的 用身體禮讚生命的藝術 王薌齋先生珍貴手稿 齊白石親為薌老題詩 王薌齋輕取日本柔道高手... 窮文富武——你真的瞭解嗎? 02.24 王薌齋前輩習拳體悟 02.22 曾廣驊先生老而彌堅的傳奇人生 韓起:欲知拳滋味,始由“對抗”起 王薌齋先生論“形意” 楊鴻塵:真正的面的運用,是全身的整體之法,才是我國拳學的精髓 技擊——武功之魂 意拳第二代傳人孫老 趙道新先生訪談錄——關於兩大武術體系的對話 真正之中國武術:功高自返樸 一招定乾坤 03.25 螺旋拳【渾圓樁、三才樁】 形意拳真言與驚天之密(三)(揭底精華) 《逝去的武林》精讀評論(三十五)~世人多庸傳 《大成拳論》王薌齋 王薌齋 拳道中樞 05.28 意拳大師弘揚意拳鍥而不捨,意拳終被列為北京市非遺項目! 05.18 推手不如摸手 05.16 萬籟聲:25歲的武術大師,為何能成為民國時期的全民偶像? 05.13 內家拳發力的祕密,懂了這一點,你就是高手了 05.11 站樁如何練成武術基本功?看看或者會明白! 05.10 站樁功有古傳“易筋經”之妙,其實不必苦求易筋經,站樁就好 05.07 「大成拳」為什麼王薌齋不練太極拳? 03.12 王薌齋先生給我說拳的往事 03.06 不懂得緊,不叫真正懂太極拳 05.02 太極拳就是空架子?看王薌齋怎麼說 線上呈現 全民參與——“假期雲考古”引燃空前觀看潮 宮廷技藝,定製雙瓏原著專屬府門之儀 陽光的湖泊與夜雨的憂傷 精品連環畫《哪吒鬧海》 精品連環畫《雙城記》2 第四屆中國書法蘭亭獎“終身成就獎”——尉天池等3人 精品連環畫《雙城記》 我國最神祕的姓氏,百家姓沒有記載,他們的祖先在斯里蘭卡 詩詞|立夏:綠樹陰濃夏日長,樓臺倒影入池塘 精品連環畫《五朵金花》 中國南方最重男輕女的地區,女孩不入祠堂,名字不入族譜! Hi視頻丨漁民人人能作畫 小漁村變“畫村” 七律:山居(二一七) 七律《腹有詩書氣自華》 滿江紅《讀史感懷》 金觀察|淮陽平糧臺城址:“以中為尊”,開中國城建規劃先河 有故事的自貢 《白鹿原》蕩婦田小娥之死,作者寫到恍惚,醒來說了十二字很扎心 各省萬氏字派表 一樣的愛書情懷 仁者愛人也 七律•初夏梅熟寄知己 「愙齋書法」王羲之《孝女曹娥碑》最好的拓本 七言:《鄉愁》 「愙齋書法」鋼筆書法作品欣賞:歐陽詢《九成宮碑》 「愙齋書法」明初宋濂楷書欣賞 詩一樣的李冶:心遠浮雲知不還,心雲並在有無間 《好嘴楊巴》:個性獨特的奇人奇事,妙趣橫生的文化小說 《好嘴楊巴》:馮驥才經典文學裡的俗世奇人奇事 「愙齋書法」手抄經典第221期——陳繼儒 《 小窗幽記 》 艙籬.醉飲.風騷.潮歌.相思 七絕·秦始皇禮讚 在志怪和志人之間來回切換,魏晉筆記體小說為何會誕生? 詩歌《 夜 隨想 》 作者:樑增亮 坐山吵窯-連環畫出版社2011 水天宏 繪 河南話,到底是土還是雅? 撕下那些偽精英、偽貴族們的畫皮 最早的杭州西湖全景畫作——南宋.宮廷畫家 李嵩《西湖圖》精賞 72歲餘秋雨給湖畔大學30名企業家的箴言 柳永詞中的反叛精神,主要體現在哪些方面?