女儿上的重点高中，读高一，说老师上课都听不懂，考试差不多垫底了，急哭了怎么办？

知足常乐62446367

这个问题三言两语说不清，很想帮助你，所以写了3000字长文，希望能帮到你。

首先，不要慌，这是一个共性问题。初中和高中的课程有很大的差异性。除了少数天赋特别好的同学，大部分同学都会遇到这个问题，因为高中和初中学习方式存在很大的差异。

初中学习和高中学习的主要差异在三个方面：

1、高中的知识密度更高

一方面高中课本的知识含量本身就要比初中多得多，另一方面重点高中都会往前赶，尤其是一些市重点、省重点，在高二以前就把整个高中的课都上完了，高三就是纯复习。所以刚刚从初中升上来的孩子原本一堂课3-5个知识点，老师会反复多次给同学讲解清楚。现在一下子一堂课十来个知识点，有的知识点一划而过，讲过就算了，不会再跟学生说第二遍。

知识密度的提高等于变相要求学生专注力相应提高。网上有个视频很适合说明这个现象，老师一开始在黑板上写一些很简单的数学式子，底下的学生就开始走神了，结果一回神，满满一黑板计算步骤！实际情况是根本等不到学生走神那么久，往往一个疏忽，或者仅仅某一步没有理解，后面就完全接不上了，蒙圈的学生坐在那里，基本上后半节课就等于白上。

2、学习方法不适应

初中的学习，通过死记硬背的方法是可以考到高分甚至满分的。尤其是一些学习刻苦的女孩子，只要够勤奋，是能学的很好的，这也使她们养成了依赖于类似于背出解题套路的这样一些学习方法。

高中学习则更为灵活，光靠死记硬背，一方面内容太多，背不下来，另一方面题目（tao）太（lu）灵（duo）活，就算把这个套路背下来，题型稍微变一变，又不会了。

对于初中靠死记硬背拿高分的孩子来说，不啻于灭顶之灾。他必须重新找到适合自己的，不那么死记硬背的方法才能学得好，否则要背的内容越来越多，光背也拿不到高分，孩子就被层层打击压垮了。目测提问者的女儿较大可能是这种情况。

3、不仅主课难度加大了，副科难度也断崖式增长

中考的主要副科只有物理和化学，其他副科之前会考考掉。初中物理难度很低，化学更是学了个皮毛。但是到了高中，在文理不分科之前，几乎所有副科都是高考难度。不但理科难度提高很多，就连文科都不能靠死记硬背过关。

一下子多出这么多负担，如果时间安排不擅长，不合理，很容易陷入胡子眉毛一把抓，最后啥也没搞好的窘境。所以新高一学生，如果学习节奏调节不过来，很容易晕掉。

4、上课内容和考试难度脱节

这一点在重点中学尤其明显。特别是好学校，为了杀杀高一新生的锐气，让他们知道啥是天高地厚，不要妄想在高中吃老本，会刻意出一些难度极高的试卷给学生做。这跟古代的杀威棒的概念很像。所谓杀威棒就是发配充军的犯人一到边镇，为了让他老实听话，杀杀他的气焰，要先打个十几二十棍，教他知道谁的拳头硬。

重点高中也是这样的。而且在整个高中学习中，好的老师会刻意把控试卷难度，当他发现学生上一次考得比较好，或者有骄傲自满情绪时，就会出难度很高的试卷，杀杀学生的骄娇二气。

当然，即便老师不刻意提高难度，高中考试难度本身也比较高，上课内容和考试难度之间有一个坑，需要学生通过思考，动脑筋，刷题，自己把坑填满。

那遇到上课听不懂，考试垫底的情况要怎么办呢？如何才能在高中打个翻身仗？这需要让孩子遵循以下4个步骤：

第一步、寻找突破口

学习难度陡然上升，这个时候学生要做的绝不是死磕自己最差的那一门。因为就算你死磕，一没有方法，二没有天赋，三基础还差，你完全没办法突破。只会越来越郁闷，越来越消沉，还会浪费很多时间。

我们要做的是找到自己擅长的科目，通过强项增强自信，找到学习节奏和学习方法。一般来说能考上高中，甚至重点高中的孩子，多多少少都有一门或者几门强势科目。

升上高中以后，孩子可能因为以上所罗列的原因，整体成绩下滑，但强势科目肯定还是要比别的学科成绩要好一些。哪怕此时强势科目也只有中等成绩，也不要紧。

从强势科目入手，第一，比较感兴趣，不会完全摸不到门道，可以借强势科目调整学习方法，找到适合自己，并能有效提升成绩的学习方法。

第二，强势科目如果能尽快取得进步，就能让孩子产生自信：高中学习也不是那样可怕，我是能学得好的。

第三，一门学科成绩进步较大时，学生会引起老师注意，至少老师能感到这个孩子是想学好的，而因此多关心一下他，给予学习上的帮助。

第二步、由基础入手，不要妄想一口吃成个胖子

这一点很多进入重点高中后落后的学生往往想不到，因为能进重点中学，除非是走关系或者摇号调配进去的，否则初中成绩都还不错。这类之前的好学生都有个共性，就是希望能面面俱到，无视难易，把所有的题目都刷一遍。实际上这是不可能的。

企图面面俱到，最后只会哪面都不行。很多学校到高三以后，老师才会告诉学生最后一道或者两道大题不会的可以放弃。因为无论你再怎么花时间，绞尽脑汁，做不出就是做不出，再投入大量时间刷题也不行，就算做出了，性价比也太低。高考试卷上，最难的题是给985高校甚至北清刷人用的。

所以当学生要提高成绩时，也要为自己设立目标。从基础题入手，先彻底放弃难题。但是要求会的题一定要做对。有的孩子为了做后面的难题，会的题也没认真审题，最后结果就是难的题不会，会的题做错，这分数怎么会好看？

第三步、学会安排时间

前面说过因为高中一下子多了很多很难的副科，加上要适应初中、高中学校时间安排的不同。有的孩子每天都学到凌晨三四点，第二天起来精神不济，上课效果也不好。

所以时间安排很重要，尤其是有的学生还有回到家刷手机的习惯，坏习惯一定要克服。合理的时间安排是成绩提高的保证。

第四步、不要放弃，啃下硬骨头

无论孩子现在成绩多差，就算上课完全跟听天书一样，都不能放弃。不放弃总还有希望，放弃就彻底没戏了。

对于听不懂，要怎么解决呢？其实很简单，就是立足于教科书，一遍一遍反复看。

分享一下我在考心理咨询师时的经验。

我在报考心理咨询师的时候，也是完全看不懂教材，三个月要拿下一门之前没有涉猎过的学科，难度不会比高中学习简单。第一遍读教科书和听课的时候，几乎也是蒙圈的状态，专业术语太多了，听不懂。

我就回去翻第二遍教科书，这一遍很多人名跟专业术语看起来就眼熟多了，但是直接做题肯定是不行的。接着再听一遍老师讲课，甚至找到不同老师讲课的资源，同样一个章节这个老师讲的跟另外一个老师讲的会有不同，举的例子也不一样。交叉验证之下就更容易懂了。大概看过三遍教科书听过2遍课之后开始同步刷题。题目刷再几遍基本上就差不多了。

其实学习这回事换汤不换药，都是差不多的。换到高中学习，首先一定要把教科书吃透。不要上来就《五年高考三年模拟》。有的学生就喜欢上来就刷题，题都不认识你呢，概念都不清楚，刷了有什么用？这时候积累的错题一点用处都没有，只能检验你吃老本会多少。

越是基础差越是要亲近教科书，教科书不熟之前《一课一练》都不要做，没有意义。只有教科书吃透了，你再去上课、补课、刷题才是有效的。

如果本校任课老师讲的你还是不懂，可以找一些校外补习，不要去上特别高大上的补习班，不要找培优的，要找普通学校补差的。因为你现在可能还不适应进度比较快的老师讲的课。结合自己学校老师和校外补习的老师，甚至网上再找一些学习资源都可以，目标是多听一遍，就多熟悉一点。

最后才是刷题。还是不要追求难题，从自己会的入手，如果这套题70%你都会，这个时候再收录错题集，这才是有效的错题，有参考价值。

根据这套学习方法，硬骨头一定会被啃下来。

最后两点注意事项：

第一、目标设定不要太高，不要想一下子提高几十分，哪怕一次考试提高十来分，甚至前进1-2个名次，也是好的。目标太高，就会一次次被打击，损伤自信心，不是个好事。

第二、如果在啃硬骨头的过程中，跟不上学校老师的节奏，不要慌，按照学生自己的节奏来。要知道重点学校的节奏是给那些很快能适应高中学习的“快同学”设置的。作为“慢孩子”还是要按照自己的节奏来。哪怕作业完不成也没关系，家长跟老师沟通一下，老师会理解的。因为学生不是刻意去逃避写作业，而是要留出时间补基础。

总之，只要找到自己的强势科目，由基础入手，合理地安排时间，最后再立足于教科书，根据自己的节奏一点一点查缺补漏，不说前几名，至少中等偏上是一定可以达到的。

祝你的孩子早日跟上高中的学习节奏，成绩获得进步！

我是亦君，如果回答对你有帮助，欢迎关注我，给我留言：）

亦君说书

我是一名省重点高中的班主任和语文老师，我来回答你这个问题。

你女儿这种情况可以分为两种，第一种是入学成绩就垫底，初中本来学得不是很扎实，但是中考还可以，擦边进入了重点高中。

第二种情况是进入高一的前几个月，没有适应高中的节奏，没跟上，然后每天都跟不上，滚雪球，最后上课都听不懂了。

为什么这样说呢？因为高中老师一般都会照顾刚刚入学的孩子，高一的头一个月头两个月，进度和节奏都比较慢，帮助孩子适应。只要不是入学成绩垫底，学生一般不会在高一的一开始出现这样的情况，上课听不懂，考试直接垫底。

如果是第二种情况那该怎么办？

好在高一现在只是进行了几个月而已，放心，只要能够打破恶性循环，调整好心态，做好每天的事，还是能够赶上来的。那么，具体应该怎么做呢？

1.调整好心态，不要焦躁，不要发生内耗。家长要不断的鼓励孩子，要让孩子相信自己可以克服困难，提高成绩，哭不能解决问题，只有努力学习才能解决问题。

2.明确初中和高中的差异，找到适合自己的高中学习方法。一定要记住，高中拼的不是学习时间，而是学习效率。所以要尽可能的提高效率，减少高一熬夜的次数。要不然晚上熬夜写作业，第二天早上听课不专心，晚上写作业不会写，又得熬夜，长此以往就变成了恶性循环。

3.提高效率最好的办法就是做好每天的事，完成整个学习环节。上课前要预习，才知道上课的重点和复习的重点，做完作业要订正，梳理错误的知识点，通过练习加以巩固。

4.适当的补缺补差，及时问问题。注意一定要适量，千万不能病急乱投医。孩子得知道自己的知识点缺漏。其实最好就是在下课后及时的问老师没听懂的问题，今日事今日毕，不拖到第二天。

5.合理的安排时间。不要指望一个晚上可以搞清楚所有的不懂的问题。一定要保证当天的知识点的吸收。在此基础上，把以前没搞懂的问题梳理成表格，每天安排一到两个知识点。就像是愚公移山，以前不懂的问题也可以搞定。

6.最后多和班主任和老师交流。看看孩子究竟是真着急还是假着急。所谓的假着急有两种情况，一是没考好，着急给家长看，怕责罚。二是脸上着急，行为照旧不改变。听听老师的建议，然后配合老师去解决问题。千万不能自乱阵脚。

如果是第一种情况，学生本身基础不扎实，能力也有限。老师是根据全体学生的素质确定教学内容和节奏的。那么就要降低对孩子的标准，要让孩子跟自己比，吸收老师和环境的有利因素，每天取得一点进步，最后的高考成绩也不会太差。因为带过很多届学生，有一些借读生，也可以考上一本甚至是211。所以事情无绝对，只怕有心人。

希望对你有所帮助。希望得到您的关注，和点赞~~

陈老师谈教育

这个“女儿”竟然跟我上高一时候一模一样，我记得我在高一上学期时也是哭着对我妈说：“老师上课我都听不懂，考试除了语文成绩是第一以外，其他都垫底。”

但是庆幸的是，经过后期的努力，到高一下半学期的时候，成绩也慢慢提升，高考考取了不错的大学。

我把当年的一些经验分享给你，希望能够帮到你女儿。

第一、“路遥知马力”：新的环境、新的师生、新的知识，不要着急，慢下来，走稳些。

很多学生，尤其是女生，进入高中后，由于整体环境跟初中有非常大的差别，心理上会有压力，担心自己在新的环境中适应不了，担心自己在与同学的比较中会落后。尤其是从普通的初中考入到重点高中的学生，更是容易出现这种问题。

这时，学生及家长一定要把心态调整好，稳下来，慢下来，按照自己的节奏，一步一个脚印地继续努力，相信自己在漫长的高中学习中一定能够取得优异的成绩。

有了良好的心态，就是打赢考试战役的第一步。

第二、“知己知彼，百战不殆”：询问孩子哪些功课学起来吃力；询问别的学生为什么学起来不吃力。

家长一定要帮助孩子了解功课为什么学习起来会感觉吃力，为什么会听不懂：是课本知识难？老师讲课方法孩子接受不了？孩子座位靠后听不清老师讲课？原因有很多，逐条进行分析，把问题一一进行分解，了解孩子上课听不懂、成绩垫底的根本原因。

同时，家长可以和别的家长进行沟通请教：别人家的孩子是否也是听不懂？是否也吃力？有没有什么好的学习方法分享？

孩子自己在学校也可以多向成绩优秀的学生请教：他们成绩优秀的原因在哪里？向优秀的学生看齐，切不可沉溺于自卑中，不敢张口向老师、同学求教，这种自卑的心理只会让自己的成绩越来越糟，失去上进的机会。

第三、“重复是最好的老师”：从基本知识抓起，把简单的知识先学会，由易到难逐步提升。

对于基础差的学生，一定不要忘记：重复是学习最好的老师。

如果听不懂老师讲的课，遇到题也不懂怎么做，起码要学会背诵和记忆，把课本上出现的公式、常识、老师划的重点用重复的方式加以记忆，就算不理解，也要先死记硬背下来。这是提高的根本。

随着对基础知识记忆的增加，学生会慢慢理解一些知识的内部联系，并通过反复的习题练习来提升知识的运用能力，在反复的记忆-练习-再记忆-再练习的循环反复中，加强对知识的理解力，从而提高自己的学习成绩。

一定要记住：学习，对于很多基础差的学生而言，真的没有捷径可走，唯一的办法就是付出比别人多，比别人多练习，多花时间记忆。

第四、“刨根问底”：虚心求学，敢于不断追问。

成绩越差的学生，越是不敢提问。

尤其是女生，心理觉得自卑，觉得自己的问题太简单，说出来怕别人嘲笑。

其实，这种心理是非常不必要的。因为作为学生，学习是在学校的最大目的。当自己基础差的时候，不懂装懂才是成功路上最大的障碍石。

当老师在课上讲的知识点，自己不明白时，要敢于在下课后向老师提问，请求老师再重新讲解一遍，实在不行就到老师办公室，让老师给你开小灶。一般老师是不会拒绝勤学好问的学生的。

一节课的“问题”最好当堂课解决，不要留到下节课，因为知识点都是相关联的，积累的“问题”越多，欠的知识“债”就越多，将来“还”起来就觉得压力太大，一下子无法解决。

同时，还要多向身边的同学请教，让一些听懂的学生给自己再讲解一遍。同学之间相互帮助，一起学习，学习效率也会更高。

希望我的回答可以对您有帮助。

人鱼妈妈教育

我以过来人的身份告诉你，这种情况是存在的，但真的很难办。

我就是从小学三年级开始，一路以第一名的成绩冲到重点高中，高一的时候还能进年级前十，高二时莫名其妙就跟被人点了穴一样，数理化啥都听不进去了，时至今日，我也只能用见鬼了来形容。没有亲历过的人，是理解不了一个一直学业优秀的孩子，成绩突然滑坡后，受到的一万点暴击。所以我很理解你孩子的处境和心情。

但是，你孩子和我们当年的情况是不一样的，我们当年没有课外班，学习就靠一位老师教然后自己理解，但你孩子现在可以寻求解决的途径很多呀，一对一家教可以找起来呀。

你要尽全力帮孩子开窍，就3年了，最后一搏，千万不要放弃。

新上海人

我儿子今年上高三，他也曾经经历过同样的阶段。当年他在初中的时候成绩还是相当不错的，结果一上重点高中第一次排名班里倒数第四，当时我一听排名头皮都发麻，孩子也是说老师上课讲的听不懂。遇到这种情况家长不要慌，帮孩子调整状态是当务之急。我儿子现在上高三，成绩已经稳步提高到了班级的上游。

找出孩子听不懂的原因

1、第一种情况是老师讲的太快。尤其是重点高中的老师，如果分跨重点班和平行班，那么对于平行班的孩子来说，老师讲课肯定比较快。因为老师习惯了重点班的速度。还有一种情况是老师认为学生都进行了假期的先修，大部分同学都能跟上，往往老师不会兼顾少数同学会放快速度。

2、第二种情况是孩子不适应老师的讲课方式。相对于初中阶段而言，高中的老师讲课更加粗线条，主要是传授孩子们方法，不在细节上过多纠缠。而孩子习惯了初中老师反复讲、讲反复的讲课方式，不太适应高中老师的讲课方式。

3、也可能是老师自己的普通话不够标准。如果老师的方言比较严重，学生们听起来也会非常费劲。但从题主描述的情况来看，说明应该不是老师语言的问题，而是孩子个人的问题，成绩垫底了，说明还是孩子不能适应老师的讲课方式。

帮助孩子适应高中的学习

1、首先让孩子调整心态。告诉孩子高中阶段的讲课方式和初中不同，即使暂时成绩垫底也不要自暴自弃，尽量适应，课上认真听能听多少是多少。

2、如果课上实在听不懂，可以提前预习或先修。现在高中生的实际情况是假期先修的现象非常普遍，有些个别的孩子没有先修。而普遍先修的现象导致老师讲课的速度放快，没有先修的孩子听起来就会费劲。弥补的方法之一就是提前预习，尽量能够提前掌握一些基础知识，在进度上和别的同学赶齐。

3、课上听不懂的问题，课下赶紧去问老师。要让孩子学会追着老师跑，当堂的问题课下解决，当天的问题当天解决。我就是这样教育我儿子的，孩子一下课就钻到办公室里。课下的弥补和巩固对孩子而言非常重要。一定要鼓励孩子抓时间抢时间，把上课没听懂的问题搞清楚。

4、短板科目进行课后辅导。不要听信不课后补习也能跟上等说法，如果孩子确实出现了瘸腿的科目，趁着在高一阶段赶紧给孩子进行课后辅导，这样在高三进行第一轮复习的时候，孩子才能跟上进度。

高中阶段讲课的速度很快，很多老师在高二阶段就已经结束了全部的过程，高三阶段专注于复习。孩子课上听不懂，家长首先帮助孩子调整心态，教会孩子适应高中的讲课方式，给孩子进行必要的课后辅导，孩子的成绩很快就会有所提升，这是我的经验之谈，希望能够帮助到您！

轩老师谈教育

孩子刚刚进入高一，还没适应高中的学习节奏，出现这种情况一点也不意外。侄女上高一时，上课听不懂老师讲课，小测物理考了35分，往家打电话直接放开喉咙就哭。其实，能进入省重点高中的，都是原来学校的佼佼者，侄女哪里受得了这种落差啊？后来我看全班成绩单，发现除了五六个八九十分，十来个七十多分，一片60分以下。连我的得意门生也仅考了58分。这样，我就明白了，成绩偏低的原因是开课速度快，学生练习少，还没熟练掌握，老师就又讲新内容了。既然这样，那就别慌，平静下心情，考虑怎么应对吧。

不要丧失信心，继续认真听讲，充分利用时间练习巩固

出现听不懂课，考试成绩偏低的情况，千万不要丧失信心，认为自己无药可救了。只有继续认真听讲，充分利用时间练习巩固，才能跟上老师的节奏。另外，新课开到一个阶段，老师也会回顾下，一定要把握住阶段性复习的机会，把不太懂的争取弄懂，把没熟练掌握的，通过练习尽可能熟练掌握。这时要求不要太高，只要小检测一次比一次有进步就行。通过几次回顾复习，你就会觉得先前学过的东西慢慢懂了，做起来不发蒙了，成绩一次比一次提高了。这样，你对自己的信心才会重新找回来。

正确认识自己，客观分析自己的认知特点，选择适合自己的学习方法

从前的佼佼者，集中在一起，还是会分出高下。在新集体中，自己处于什么状态，要坦然接受。这并不意味着在学习上放松，而是在心理上解放自己，不过分纠结名次，把精力集中到学习、钻研上去。很多孩子成绩一不理想，先是怀疑自己，既而焦躁不已，学不下去，形成恶性循环，最后就是真的跟不上来了。不能否认，班上有几个天才，老师讲得再快，练习再少，阶段性小测，人家的成绩依然亮眼。如果我们不属于那种头脑反应特别灵光的，那就依靠扎实地努力，锲而不舍地奋斗。你会发现，日积月累，我们居然也无限接近了学霸。侄女就是这样，靠着不懈地努力走过高中三年，最终考取了一所211大学。

最艰难的时刻要挺住，要给予自己积极的心理暗示

道理好讲，事难做。在学习的过程中，艰难的不是繁重的课业，艰难的是你经过长久地努力，成绩依旧在原地打转转，甚至还会微微后撤。这时，学生往往承受不了屡屡地打击，慢慢有点撤劲儿。这时，如果真的不能坚持下去，也许你与进步真的就要无缘了。人们都知道竹在快速生长前，有一个在地下扎根的漫长过程，学生长久努力看不到进步，恰就如竹的扎根。只有鼓足干劲儿，继续向前，才能迎来拔节猛窜的时候。

成绩上窜下跳不要急，只要能窜上去，那就是通过继续努力可能稳定住的水平

如果通过持续努力，猛然一次，成绩出现了意想不到的高分，之后便又沉下去，短时间内起不来，不要着急。成绩能挑起来，说明你有了达到某一水平的可能，只是知识储备还不能让你稳定住。这时，除了继续查漏补缺，潜心练习、总结，没有什么窍门。学习也若种植，要有“只管耕耘，不问收获”的修行之心。当你眼里不只盯着成绩时，通过不断地纠错、改错，探究、总结，成绩反而提高了呢。

总之，高中学习，既是知识和技能的积累，学习方法的摸索，又是心理的训练。“不经一番寒彻骨，哪得梅花放清香”？

楼台明月

高一就是个坎，我女儿也是重点高中的重点班。整个高一上学期上数学课就是一边听一边哭，在年级里出了名。焦虑到耳鸣失眠，从小学到初中我从来没因为她学习操过心，说实话她变成这个样子我也崩溃了！想尽一切办法挽救，但是效果了了。不过经过一个寒假的缓冲后明显好转，假期里自己安排时间平衡各科学习，慢慢适应了。到下学期从班里的三十多名，到了十五六名。高二分科以后明显好转，现在高三基本都是前五名，区六千多人排在五六十名。我用过来人的经验跟你说你不用太着急，就是一入高中孩子没跟上节奏，不适应。这种情况很多，只要不放弃一定会慢慢追上来，高三还会复习回过头去看高一的知识就不是那么难了。

红泥小火炉与芭拉拉

孩子刚上高一有些不适应很正常，大多数高一学生都有这个阶段，有的学生适应的快，一两周就能适应高中老师的节奏，有的学生就比较慢，需要一些方法调整学习状态。我是一名高一的班主任，下面跟你说说我的看法。

一、孩子上课为什么听不懂

1、可能是学习知识变多，听课难度加重。

跟初中相比，高中知识的广度和深度都有大幅提高，但是老师教学的课时是一样的，所以老师难免在课上只讲章节的重点和难点，琐碎的细节一两句就带过，留给孩子自己掌握。如果孩子习惯了初中老师把知识反复讲，掰开讲，高中突然发生变化就会感到难度很大。

2、可能是老师上课太快

重点高中通常会把学生分成两个群体，一种是尖子生扎堆的重点班，一种是普通班。很多老师是同时带重点班和普通班的。为了照顾尖子班的学习进度，老师在备课时会加快节奏，这是普通班的学生就可能会跟不上，或者是少部分基础不好的同学跟不上。

3、可能是学习氛围变化，心理压力太大

初三最后冲刺的难度可能都比不上高一日常学习的难度。初中大家学习都很轻松，不需要那么拼，高中氛围跟初中相比简直是一个天一个地，而且身边的老师、同学都会给你很大压力。进入高一就是进入一个新的领域，对于学生来说，确实需要一定的时间去适应调整。

二、帮助孩子更快的调整

1、慢慢找到自己的节奏。

每个人都有自己的性格和特点，高一是一个磨合时期，要坚持学习，对于新的课程有决心去理解和掌握，一个一个去攻克，找到自己的节奏和学习方式，后面就会渐入佳境。

2、课前最好预习。

在知道老师讲课节奏快的前提下，自己上课前先把课本上的知识例题过一遍，知道老师大概要讲哪些内容，上课才能抓住重点。否则乱听一气，孩子课堂上掌握起来就会费劲。

3、总结自己的学习经验。

在高一难免会碰到各种各样的难题，适时总结自己克服难题的经验，可以帮助自己更好的认识到和发挥长处，比如如何发散思维，如何记忆公式，总结积累成功经验可以让接下来的路更好走。

4、向老师和同学寻求帮助。

汲取老师和同学的有益看法、方式，集思广益，取长补短。碰到问题多问问老师，没有一个老师不希望自己的学生成绩好。所以千万不要在内心排斥老师，甚至躲老师躲得远远地。

总之，孩子刚上高一感觉学习跟不上，这是很正常的现象。很多在当时觉得不可战胜的难题，到了高二高三再回头看，往往不过如此，所以家长首先要帮助孩子树立自信，有不畏挫折的勇气，渡过这个难关，孩子学习成绩一定会有大提升。

你对这个问题有什么不同的看法？欢迎在评论中留言。

高锋老师

和我高一时太像了，不同的是我虽然“啥都听不懂”，但是可没有像这位女生“急哭”，我都不知道“哭”，我每次考试都是垫底（倒数一二）的存在，所以我现在挺后悔，挺遗憾的。就自己经历过的来说说。

女儿考上重点高中，初中基础相当不错，但是高中知识和初中知识没有必然性联系，或者说初中知识不牢固，高中就学不好吗？大大的错误！进入高中，考的是学习习惯，只有把自己学习意识建立起来了，才能到哪都游刃有余。

首先，分析题主问题：老师上课都听不懂。这问题就大了，怎么会全听不懂呢？这种情况也有，但基本上都是出现在少数不学习男孩子身上，就我所见，女生基本没有。所以，我断定：这是将现象较为夸张化了。不过，考试垫底，说明情况的确很严重，再不加以解决，问题会持续恶化。

高中无非就是初中的拓展而已，高一更是最为关键性时期，好多学生高考成绩不理想，就是因为高一、高二基础不扎实，直接导致高三学习成绩提不来的“罪魁祸首”。而高一课程更是占了高中60%内容（学校不同，情况有差异），大部分有难度的内容都是高一所学。

从初中到高中，难度一下子跨越太大，为了更好学习高中内容，就有了“初高中衔接教材”的讲解，即便如此，却仍有很多同学跨越不了“难度障碍”，尤其在女生身上体现非常明显、非常着急，显得很焦躁。

其次，高中老师有可能普通话不标准，理解费力。但是经过了时间适应，是完全没问题的。女儿考试，至少也有一月时间吧，磨合时期是完全够的，但成绩垫底，就是自身问题。听了这么多，难道就对女儿没有什么办法了吗？别怕，公子哥为你支招：

充分预习、不留祸患

女儿上课听不懂，可不是老师原因，老师也只是加快学习进度，面向全班，一视同仁。“知己知彼，百战不殆”。了解了老师要讲啥，还会听不懂吗？不存在的。预习中不了解之处，做下重点，课上认真听课。可做到事半功倍。

课下巩固

可见，即使复习多么重要，尤其是在高一极为“争分夺秒”时期，更显得不可或缺。还不懂，迅速问学科老师，针对你的情况，也不要再问同学了。同学不一定能讲得清楚，老师知道重点、可以拓展，清晰讲解会让你一目了然的。多问老师，我若是老师，我就喜欢问问题学生。闷头闷脑的学生，除非你能无师自通哦。

努力+心态=成绩

我相信女生的态度肯定是不错的。但要有方向的努力，别这道题解不出来，就放弃了。知难而上，才是学生最好的态度。“胜不骄败不馁”，端正心态。谁都想每次考试都考高分，但是可能吗？难免因为一些差错，结果不如人意，别慌，这是很自然的，也是成长过程。

我见过一个女生，月考成绩太差，中午在那偷偷的抹眼泪，眼圈就红了，还不照样挺过来了。没有什么大不了的，只有自己不能明白的。

这无非就是就是一种自我认知的过程，挺过去了，一切都会好的。站在现在角度看，高中知识也不过如此，虽然自己确实很菜，但这并不影响我“轻视”它。这位女生也一样，不要因为一时的失意，就“着急”的没办法了。迈过了这道坎，你会发现，也不过如此，有啥好难的。

教育公子哥

我的女儿也是考的是重点高中，而且是学校年级第一考上的，高中老师也很重视，但是高一孩子就不适应了，我家孩子从小到大适应慢慢学的节奏，从小学开始就是开学学的肯定不好，单一到期末考试准拿高分，她接收慢，特别是高一数学和地理很难，老师都怀疑这个第一是含水分的，后来慢慢的，地理计算有的很难，不会我家孩子就在本子上记下来不会的，下课问老师，有时间就问，问的都以为老师会烦了，会了反倒不觉得难了，但是数学一直是大难题，初中觉得她数学挺好的，不知怎么的就是觉得难，她也着急，心情也不好，上火，学习还挺刻苦的，身体就搞的不好，我就去学校旁边租个房子陪读，天天带着家里的饭，每天熬点汤，回来用泡脚盆泡上艾蒿一边看卷子一边泡脚，两不耽误，最后考的也挺好，现在学高翻，她喜欢的，我都后悔陪读晚了，要是一开始就陪读，在她不适应高中生活的时候在旁边开导她也许会更好吧