作为孩子的父母，要时刻关注孩子成长过程中营养摄入，这其中最重要的就是微量元素，锌又是必不可少的，这点我想父母都是清楚的，那判断孩子是否缺锌又是什么标准，以及缺锌有什么样的表现呢？锌作为一种微量元素，一旦缺乏这种微量元素，就会对宝宝的健康和正常的发育产生影响。
那些宝宝容易出现缺锌的现象呢？首先，早产儿比较容易出现缺锌，因为在妈妈的身体里营养吸收得不够充分，比较早的接触到外界环境，是容易出现缺锌的；第二是吃母乳的量少或者时间较短，来自母乳的锌元素摄入不够，而父母又没有及时地给与额外补充；第三，孩子的饮食不均衡，素食占据的比重较大，虽说素食中普遍的也含有锌元素，但含量远没有肉、蛋类食物中含有的丰富。
如果孩子是以上的三种状况，父母一定要仔细的观察一下孩子，看看有没有以下的几种表现：第一，缺锌孩子出现最多的就是挑食、厌食的现象，孩子从不会主动地去吃饭，不会主动要东西吃，好像从来都不饿似的！第二种情况刚好相反，孩子是看见什么吃什么，但吃的是手、指甲等一些能够够到的“异物”。
孩子缺锌造成的最重要的一点就是自身的免疫系统功能降低，特别爱感冒发烧。遇到这种情况，孩子的生长发育可能是十分缓慢的，个子也会不同龄的孩子矮个几公分，体型上也会相对瘦小一些。很多的宝爸宝妈都和我交流过，有些孩子也会有这些变现，原因并不一定是缺锌。有时候光凭个人的主观因素不足以确定孩子是否是缺锌了。
那么，如果您家的孩子出现这4种情况了，一定是缺锌了。首先，缺锌的孩子指甲会出现白点；其次，手指头特别容易长倒刺；再次，经常的出现口疮溃疡；最后，还得舌苔像地图一样。如果孩子出现以上情况的其中一种或多种，答案是肯定的了，父母就应该给予适当补充锌元素，避免情况进一步扩大。今天的分享就到这里，有问题可以留言交流。最后，还请帅气靓丽的你们点个关注加转发，育儿手记365持续更新育儿分享。