怎样挑选适合自己的防晒霜?

阳光医讯


如何选择适合自己的防晒?

油性肌肤可以选择一些质地偏水润,使用起来清爽不油腻的防晒,比如怡思丁和安耐晒,都是比较适合油皮的。

干皮就选一些质地滋润或者添加了保湿成分的防晒,比如怡丝丽尔和优佳,有些摇摇乐型的防晒容易倒拔干,干皮可能会接受不了。

敏感肌最适合的就是物理防晒了,比如城野医生的儿童防晒和Elta MD的物理防晒。

如果是去海边或者滑雪这种特殊的场合,一定一定要用高倍防晒,尤其是滑雪,虽然是冬天,但高山上紫外线反射要比我们想象中的强得多。

长期呆在室内也是有涂防晒的必要的,不过相比SPF值,PA值更重要些,因为UVB大部分都可以被窗户挡住,

而UVA却能够穿透玻璃,所以不要以为呆在室内就不用涂防晒了。

大家涂防晒一定要用够量,差不多一元硬币大小,不然效果会大打折扣,也不要临出门前才涂,长时间呆在户外的话记得两三个小时补涂一次。

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Isabellaqin


生活小窍门】如何挑选防晒霜

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适合多种皮肤的防晒霜都在这里,赶紧看一下你应该使用哪款吧,一定要用对才有作用的哦

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Anky丿灬魑情


高温夏天涂防晒霜大有讲究,你的防晒霜选对了吗?教你几招怎么挑选合适自己皮肤的防晒霜

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孟伟康


找到适合自己的最好

炎炎夏日如何防晒?关于防晒霜的6个误区

 炎炎夏日如何防晒?关于防晒霜的6个误区

  夏天最好的保护肌肤的方式就是涂抹防晒霜,可是防晒霜不是随便涂涂抹抹这么简单,最容易忽视的几大误区小编今天来告诉你。

  1、一整天只涂一次防晒霜。

  每天只用一次防晒霜就可以了吗?其实一整天只涂一次往往是不够的,除非你外出的时间很短。涂抹的次数和间隔应该根据具体情况而定,一般的防晒用品防汗程度为30分钟,防水程度为80分钟。如果你要长时间在外面活动的话,建议几小时用一次防晒霜哦。

  2、一涂完防晒霜立刻出门。

  刚涂完防晒霜的时候,防晒的有效成分还没有渗透至角质表层,还不能发挥防晒作用,所以建议是在出门前30分钟涂抹防晒霜。要想防晒效果更佳的话,记得防晒霜涂抹要均匀,而在使用剂量上,每平方厘米肌肤最好涂抹2毫克防晒品。

  3、防晒指数越高越好

  很多MM都会以为自己选择的那些防晒产品的防晒指数越高,防晒效果就越好越持久,其实不然。防晒指数过高的防晒用品更容易阻塞毛孔,不利于肌肤的排汗,给肌肤造成过度的负担。

 4、使用去年剩下的防晒霜

  很多勤俭持家的MM通常会想,去年开封了的防晒霜都还没有用完呢,所以今年就接着用吧!千万不要浪费。其实小编想要告诉大家:这种想法是十分错误的呢!防晒霜经过长时间不用的话,就会发生变质或者是结块儿,使用这样的防晒霜起不了作用之余还会伤害到我们的皮肤。

  5、在室内不用防晒霜

  注意窗口!阳光能轻而易举透过玻璃窗照射到你的皮肤上。办公室内产生辐射的电脑和照明设备等也对皮肤不利。在车内也要注意防晒,最好在车里放置一支备用防晒霜。

  6、穿长袖可以不用防晒

  以为捂紧了身体,就可以省去防晒霜?衣服确实有物理防晒作用,但根据材质有所区别,比如一件白色T恤的SPF指数就只有3而已。当衣服被汗水打湿后,防晒功能骤降。夏天衣服薄透,防晒霜还是得用上,被比基尼和墨镜覆盖的部位也需涂上。

  7。在夏天以外的季节,不需要使用防晒用品

  即使在夏天以外的季节,紫外线也会夺走肌肤水分,破坏肌肤组织。因此,防晒是一年四季都要做的功课。


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高温咄咄逼人,飙个40度不在话下,烈日不仅敢“黑”你,还让你容颜早衰,防晒霜应该被委以重任了。可是,防晒霜的SPF、PA是什么意思呢?

防晒主要是防紫外线,紫外线辐射皮肤后可造成日晒红斑、黝黑反应等急性损伤,更可怕的是日积月累的慢性损伤带来皮肤光老化、皮肤癌等问题。

医学上将皮肤分为六个光感型,即Ⅰ型-Ⅵ型,肤色由浅至深。简单来说,白种人最不容易晒黑,最容易晒伤;而黑种人最易晒黑,不易晒伤,好在黑人兄弟天生皮肤黑,晒黑了也看不出来;身为“小黄人”的我们就悲催了,皮肤属于中间型,既会被晒黑,又会被晒伤。

在选购防晒霜时,往往会困惑于SPF、PA这些字母,那这些字母究竟代表了什么?

SPF是防晒指数,PA是指防晒产品对阳光中UVA的抵抗能力。这二者代表了两种重要的防晒指标。紫外线依波长不同分3个区段UVA、UVB、UVC。UVC很少能到达地球比表面,我们的敌人主要是前两者。UVB的波长相对较短,照射到皮肤表面后引起的损伤以红斑为主,而UVA与皮肤光老化有关,晒斑、皮肤癌也与之脱不了干系。

建议大家选用同时标有SPF、PA的防晒霜,这说明能同时对抗UVB、UVA。根据个人的肤色、季节、日晒时间长短等选择防晒霜,不要过分追求SPF值,与防晒效果并非成正比。

长时间处于室内的人可选用SPF10左右,PA+的防晒产品。

经常在户外活动、容易晒黑、对强光敏感的人,可选用SPF20左右,PA++。

长时间在烈日下工作或者到海边游玩,最好选用SPF30左右,PA+++强效防晒产品。

日常使用SPF15-25,PA++即可。

另外,防晒霜应该在出门前20-30分钟涂抹,涂一次并不能保持一整天。防晒霜停留在皮肤表面,随着出汗会有一些丢失,应间隔1-2小时涂抹一次,以保证防晒效果。除了面部,其他暴露在外的部位如颈部、手臂等也可以涂上防晒霜。

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挑选适合自己的防晒霜,首先要弄清楚自己是什么肤质。油性肌肤挑选清爽补水乳液型的防晒霜,干性皮肤挑选保湿补水霜质型的。像现在有很多爆款防晒,不要盲目跟风瞎买,选择适合自己的。