那一抹笑释怀所丶
随着物质生活的丰富，当人们腰包鼓起来的时候，就开始更多的注重养生生活，近些年养生产品大热，也是这个前提的提现，其中，富硒大米，也被很多人所推崇。
富硒大米和其它任何大米一样，按道理价格相差无几，只是被部分别有用心的人无限放大其功能和所谓的种植难度，目前，富硒大米基本价格在10元左右，这个价格是完全虚高的。
所谓的富硒大米，必须种植在富硒土壤上才算是天然的，而在中国，绝大部分的土壤硒含量是极少的，不符合国家规定的标准的，而恰恰是某些贫硒的地方，却大张旗鼓的宣扬富硒大米，美其名曰采用科学的方法，给大米打上硒水，其实，无非是圈钱的手段而已。
真正的富硒大米或富硒农作物，其前提条件，必须是土壤富硒。以我所在地广西巴马为例，巴马的土壤硒含量是全国平均的5到10倍以上，是真正的富硒之乡，其生产红薯、芋头等，硒含量更是达到每千克236微克的惊人程度，而巴马生产的大米，硒含量一般在每千克72到135微克左右，远远超出国家规定的每千克50微克为国标的硬性指标。
所以，综上所述，所谓的富硒大米或富硒杂粮，在富硒土壤所在地，只是普通的农作物而已，但是因为供求的人多了，会相对的贵一些，这是可以理解的，以一斤大米3元为例，富硒大米的售价在4.5元算是合理的范围，如果网购，加上包装和邮费，一斤在6元上下。
下面，我在简单的谈谈硒对人体的基本作用。
硒能够对延缓衰老，提高视力，所以，老年人适量的食用富硒大米或富硒农产品，可有效的提高自身的免疫力。
硒是癌细胞的杀手，它能阻断癌细胞的能量来源，所以，食用硒产品，对防癌有一定的作用。
硒具有解毒的功能，硒作为带负电荷的非金属离子，能够排解体内的毒素，消除中毒等症状。
此外，硒对于保护心血管、降血糖和调节男性机能，均有一定的效果。
购买硒产品，需要辨认硒含量，低于50微克每千克的，均不达标，这是最基本的辨认方法。
以上是我的回答，希望对您有所帮助，我是广西巴马半亩良田农业发展有限公司的杂粮客服，欢迎大家在下方评论区留言，说出您的观点，谢谢大家。
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随着人民生活水平的提高，大家从过去吃饱到现在，更加注重一些营养物质。现在市场上有很多富硒，富锌等系列的农产品，价格也比我们普通食用的食品要高出很多。我们普通的大米价格也就一斤两三元左右，富硒大米的价格从十元到20元不等。
硒作为一种微量元素，它在一定范围内含量，对于人体可以起到提高免疫力，抗癌等，抗氧化，延缓衰老系列的作用。当然，这也是在硒含量合理的范围内的前提下，我国国标规定，富硒产品的硒含量要大于等于0.06毫克每千克，一个成年人每天硒需求量在50到250ug之间，所以并不是说硒摄入的越多越好，摄入量过多的话，可能会产生中毒现象。消费者在购买类似产品的时候，一方面要根据自身的需求，如果是缺少这种微量元素的话，再进行补充。其次要看好相关产品的资格证明以及检测报告，不要被营销手段所诱导。
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