中醫的經典方劑《四君子湯》,
很多人說“四君子”中藥味重,熬湯喝不習慣,不喜歡中藥的味。
現在改良一下配方,幾乎一樣的作用,但是口味清淡很多,熬湯泡茶都可以:
山藥—能夠滋補肺、脾、腎之陰,主要是養陰的,像《六味地黃丸》裡面就有山藥,用以滋陰。
茯苓—能健脾去溼,是歸脾胃之經的,用以治療脾胃,調理中焦,分清泌濁。
甘草—它是中醫裡面非常常用的一味藥材,主要用於補中益氣。在《傷寒論》裡面,很多方劑裡面都有炙甘草這味藥材,它是固護脾胃之本的,所以這味藥材很重要。
薏仁—主要用於祛溼氣
四君子適合什麼樣的人?
1氣虛的
2溼氣比較重的
3舌苔稍微有點膩的
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