Oceanside830
中锋行笔，被认为是书法中必须具备的运笔方法。怎样可以做到中锋行笔呢？我们现在就来谈谈这个大家十分感兴趣的书法问题。
首先要给大家说的是，毛笔落到纸上，正确的运行时的形态是平铺而非中锋。所谓的中锋，其实是被毛笔的形状所迷惑。只要我们把毛笔蘸点清水按在纸上看一看，毛笔的笔锋是整齐的平铺开来的，哪里有什么中锋！平铺的锋毫，笔画的两个边缘都很光滑整齐，不会出现锯齿状边缘。而锋毫偏向一侧，笔毫多的一侧墨色浓润，而少的这一侧则枯淡，并且有锯齿状边缘。这就是通常说的偏锋。
偏锋并不只是因为它的点画质量存在缺陷，还因为在运笔时的折转，笔管的侧偃斜倒，使锋毫不能顺畅干净的转锋。导致点画无力。如何处理好毛笔在运行时不出现扭缠侧偏呢？
其实是一个习惯问题。只要把笔杆垂直于纸面，折笔、转角的地方，以提按来挫锋，运笔以肘而不是指、腕加笔杆的摇摆来运行。指、腕运笔，运行的距离很短，只能借助于摆动笔杆来加长运笔长度。笔杆摆晃，锋毫就出现侧偏。肘部的运行，能够保证足够长的距离，笔杆就能始终保持垂直。笔锋随着提按聚拢平铺，欲折则方，欲转则圆，顺畅自如，锋出八面。
子衿书法
书法是学出来的，练出来的，也是悟出来的。说学出来的，是说要学好书法必须多学书法理论，包括用笔用墨章法等，起码对一些基本的知识技巧要明白，这样心里才有底。说练出来的，是说书法写得好必须下苦功夫练。其实不管是不是书法爱好者都知道字的好赖，可为什么有些人想写好却写不好呢？原因是手脚不相随，心里明白腿打摽，所以心有准不如手有准。练的过程就是要达到心手合一，心手合一了，才能达到理想的效果。还有说书法是悟出来的，是说学好书法死学不行，必须勤琢磨，常比较，不能当描书匠，要以一家为主，兼收並蓄。总之，学习书法是一个学习的过程，实践的过程，也是一个不断探索不断提高的过程。
练书法遇到的笫一个问题就是用笔。用笔包括两个方面，一是如何执笔，二是如何写好笔画。写好笔画包括中锋侧锋等，这些用笔都应掌握，而其中中锋用笔最多。那么怎么去练习中锋用笔呢？我的体会是练篆书。因为篆书全部笔画都是中锋用笔，不中锋用笔笔画就粗细不一。因此，是不是中锋用笔一眼就看得出。要中锋用笔，不仅要明白怎样执笔，最关键的还是要练。使用筷孑我们都会，连小孩子都会，就是因为天天使，如果我们练书法达到使筷子的程度也就会用笔了。
学篆书有三大难。一是识篆记篆难，二是笔画粗细一致难，三是结体难。要使篆书做到笔画粗细一致就必须中锋用笔。那么，如何做到中锋用笔呢？我的做法是:首先就是对篆书的三种笔画(横，竖，弧)反复练，特别是竖画和弧画，往往竖画拉不直拉不正，弧画粗细不一。如发现这种情况，一是尽量把笔端正，箭直拉笔，二是把笔杆端住，运笔要匀。反复练，一直练到竖画正，弧画匀为止。另一做法是选择一首短诗反复写，写好一首再写下一首，这样既练字又记住了每个字的篆法，常此以往，掌握的篆字就越来越多，而且这样练不象只练笔画那样单调，可以收到事半功倍的显著效果。
76651703812笑抒心语
练中锋建议如下：
一、练横竖直线：横平竖直，线条均匀，先短后长；
二、练横竖波线：波长相同，波条优美，先短后长；
三、练单字楷书：正统美观，粗细相间，先大后小；
四、练单字行书：连笔自然，笔断意连，笔笔相连；
五、练双字行书：笔联意连，过渡自然，气势不断；
……
草书练习较特殊，略。
每天练字半小时，一月、半年、一年后看效果，作比较。
一句话，方法得当，唯手熟尔！！！
这个不能着急，书法没有捷径可走，只有慢慢地积累才能越发好地熟悉笔性，更好地中锋用笔。比如正楷，同样的字不同的人写出来完全不同，有的人写出来神采逼人，骨质很好，很入纸，而有的人写出来就跟软柔，骨质欠缺，这就是功力的不同。而功力的基础就是能否更好地中锋用笔。每天都要练习数个小时，长期积累，慢慢地你就会看出你之前写字的不足之处。
蝉山写书法
天天写就行了，分析很重要。看大师的东西，也可到紫云书院来学习。公益的，收点笔墨费。
漢父
每天抽出时间练三小时，练习三年就可以了！
中国民间电视台
练三两年这样的书家是不值钱的丶练习书法1活到老学到老丶学无止境l艺海无涯0
飞风家书法
中华民族聪明智慧，一管细竹，几根毛毫，就能演化出博大精深的文化精髓。
用户396097286915
中峰？你是内行人还是外行人？
cscscscc1
多画蚊香练练