chjf9999林区乡村行者
决明子泡水能护肝、养肝！
我们理清决明子的来龙去脉，就是在探求其中的依据。
决明子是一味古老而常用常新的中药，最早记载决明子的就是中医学现存最早的药学专书《神农本草经》。
一、决明子主要功效
清肝明目，润肠通便。（护肝、养肝、清肝、柔肝、疏肝、平肝等都是对肝脏功能的调理、疏通、畅达）。
认清决明子的功效，就很容易理解决明子泡水能护肝、养肝。
二、肝与目的关系
中医认为：“肝开窍于目”、“瞳仁属肾”。决明子既可用于肝火旺的目赤肿痛，也可用于肝肾阴虚的视物不清，两眼昏花者。
《内经》：“肝气通于目，肝和则目能辨五色矣”。肝脏有病最容易反应在眼睛上。反过来看，眼睛有毛病就说明肝的功能出现异常，常见的两目干涩、视物不清、目赤肿痛、目赤生翳、头目眩晕等，都可以选择用决明子泡水来调理。
三、决明子泡水应用
1、绿豆决明子汤
【组成】绿豆120克、决明子30克
【制法】绿豆洗净，与决明子同放入砂锅中，加水适量，用中火煎煮20分钟后焖10分钟饮用。
【功效】清肝明目
【应用】青光眼、双目红赤肿痛等症的辅助治疗。
2、菊花决明子饮
【组成】决明子、菊花、生山楂各15克
【制法】将上三药洗净，用沸水冲泡后在保温杯中焖20-30分钟即可饮用。
【功效】清利头目、平肝降压
【应用】高血压、冠心病等症可以饮用。
3、蜂蜜决明子饮
【组成】决明子20克、蜂蜜50克
【制法】决明子洗净研末，注入清水200毫升，煎煮为100毫升，待温后分2次冲蜂蜜服用。
【功效】清降肝目、润肠通便
【应用】高血压、便秘等
4、决明子木贼茶
【组成】决明子30克、木贼3克
【制法】决明子洗净晒干，木贼去杂质晾干、切断，二药入杯中，加沸水冲泡，焖10分钟后代茶饮。
【功效】清肝明目
【应用】肝火上炎型老年性白内障尤为适宜。
四、决明子的前世今生
1、决明子药材
决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明为一年生、直立、粗壮草本，高1-2米。决明花黄色，荚果细长，四棱柱形；小决明植株较小，荚果较短。生于山坡、路边和旷野等处，喜高温、湿润气候。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。主产于安徽、广西、四川、浙江、广东等省。
2、决明子的别名
炒决明、草决明、 马蹄子、野青豆、羊尾豆、马蹄决明、狗屎豆、假绿豆； 土咖啡、江南豆、 还瞳子、马蹄决明子等。
这些名字都曾被历代医家使用用过，咱们贫民百姓也是略知一二的。
3、决明子的性味归经
决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经。
4、决明子的主治
决明子清热，对于保持视力、治疗视物模糊都是有效和常用的。
决明子润肠通便，对内热肠燥的大便秘结，有缓泻作用。
5、现代医学研究
决明子的明目作用可能与它当中含有的β胡萝卜素是有相关的。
决明子能抑制胆固醇的升高和主动脉粥样硬化斑块的形成，有降血压、降血脂作用。它对于降压、保护血管，很实用。
决明子有抗病原微生物作用。
决明子有保肝作用。决明子有促进胃液分泌的作用。
决明子有缩宫催产、利尿、抗血小板聚集、保护视力等作用。
6、决明子使用注意
建议不要用生决明子进行冲泡。生决明子味道偏于苦涩，影响口感。
孕妇不建议喝决明子泡水。有润下作用。
脾胃虚寒、气血不足者不建议喝决明子泡水。
含有与大黄同类成分，脾虚便溏者慎用。
老年人气虚便秘，不建议长期、每日服用。
“因人而异”、“中病即止”。
7、中医历代医家的评说
《神农本草经》：决明子，味咸平。主青盲，目淫，肤赤，白膜，眼赤痛，泪出。久服益精光，轻身。
《本草纲目》：“除肝胆风热，淫肤白膜，青盲。”《本草蒙筌》：味咸、苦、甘，气平、微寒。无毒。除肝热尤和肝气，收目泪且止目疼。诚为明目仙丹，故得决明美誉。
《别录》益以苦甘微寒而无毒。咸得水气，甘得土气，苦可泄热，平合胃气，寒能益阴泄热，足厥阴肝家正药也。亦入胆肾。肝开窍于目，瞳子神光属肾，故主青盲目淫，肤赤白膜，眼赤痛泪出。《景岳全书》：味微苦微甘，性平微凉，力薄。治肝热风眼，赤而多泪，及肝火目昏，可为佐使，惟多服久服，方可得效。或作枕用，治头风，明目，其功胜于黑豆。《本草备要》：泻肝明目。甘苦咸平。入肝经，除风热。治一切目疾，故有决明之名。又曰益肾精。瞳子神光属肾。日华曰：明目甚于黑豆，作枕治头风。《本草崇原》：目者肝之窍，决明气味咸平，叶司开合子色紫黑而光亮，禀太阳寒水之气，而生厥阴之肝木，故主治青盲、目淫、肤赤。
《本草正义》：“决明子明目，乃滋益肝肾，以镇潜补阴为义，是培本之正治，非如温辛散风，寒凉降热之止为标病立法者可比，最为有利无弊。”医家对决明子的评价，是长期理论学习和临床经验的积累，为我们后世中医人认识和应用决明子提供了可借鉴的宝贵财富，值得我们深入领会和研究，为进一步探寻决明子的新药理指明了方向。
请您阅后给我留下意见，不胜感激!
我是一名中医高级讲师，你我在文章中“遇见”，期待下一次重逢。
蔚姐杂谈
决明子是有养肝护肝的作用啊！
决明子是一种中药材，也叫草决明，还瞳子，假绿豆，千里光等。有很好的清热解毒，养肝明目的作用。
决明子味苦，甘而性凉，具有清肝火，祛痰湿，益肾明目等功效。
决明子可以单独泡水饮用，也可以与其他中药材配伍，有很好的保健作用的。如
决明子10g，菊花茶5g，金银花5g，用开水冲泡当茶饮，每日一剂，就有养肝明目，清热解毒，改善便秘，益肾护肝的作用。
追花精灵
每天的正常饮食，最能养肝护肝，当然酒例外，它不会养肝护肝，只会给肝脏增加排毒负担，以及一切有毒有害刺激性食物，都有可能给肝脏增加负担。
正常起居作息、也能养肝护肝，使肝脏也能休息调整、修复和补充也是很好的养肝。
其它什么"中草药"自已网上搜搜去，要试试自已试试去，或找中医师下单。本人没用过，也从不用那些个东东。抱歉！