糖尿病患者不能泡脚吗?为什么?

丽江33853348


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糖友们对糖尿病不宜泡脚的认知往往来源于对糖尿病足的恐惧,或多或少听说过,得了糖尿病足的话,足部会感受不到温度,容易烫伤皮肤,足部的循环不良,不易愈合甚至导致感染,感染加重形成溃疡甚至坏疽,更严重者导致截肢甚至危及生命……泡个脚居然这么危险,让一些糖友不敢泡脚甚至不敢正常洗脚。

作为医生,不得不说上面的一系列病情的进展,其实是有发生的可能的,甚至临床上也有类似的案例,但是凡事都要讲究一个“度”,也不宜矫枉过正。糖尿病患者当然可以泡脚,但是比起非糖友来说,还是要额外注意以下几点:

糖友”泡脚的水温不宜过高,以37℃为宜。

因为水温过高,容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥甚至皲裂。

因此泡脚前先用手或温度计试水温,然后再把脚放进水里,也可一边泡脚,一边加入温水。

“糖友”空腹、饭后都不宜泡脚。

因为饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,影响消化系统供血。

此外,在泡脚的过程中身体还会消耗很多热量,空腹状态下糖元贮量较少,这时泡脚容易使血糖过低,因而空腹时泡脚也不宜。

泡脚时间不宜过长,一般以15~30分钟为宜,临睡前效果更佳。

“糖友”不要用刺激性药水泡脚

如果使用中药泡脚,要用用木盆或搪瓷盆,以免影响药物的疗效;如果脚部有伤口就不要泡脚,每次泡脚前后,糖尿病患者都应仔细检查足部,一旦发现足部肤色变暗、红肿、干裂、破溃等,须立即就医。

洗完脚后用吸水毛巾擦干,保持足部温暖干爽

每次洗完脚后,可对足部进行按摩,但动作务必要轻柔。对于干燥皮肤,可涂上凡士林等含油脂高的护肤品,再裹上一层保鲜膜,可持久滋润,缓解干燥。需要修趾甲的糖友,也必须在泡脚后趾甲较软时方能修剪,趾甲要平剪,不能剪成圆形,以免伤及甲沟。

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健康先知道:原则上讲糖尿病患者并非绝对不能泡脚,而是应该注意泡脚的水温、时间和方式,以避免健康意外的发生。

泡脚在大众心中是不错的养生方式,然而并非所有人群都适合泡脚,这不问题就来了,糖尿病患者不能泡脚?为什么?

原则上讲糖尿病患者并非绝对不能泡脚,而是糖尿病神经、血管病变,对水温的感知能力差,血管可能硬化,此时若泡脚水温太烫易烫伤,且不易愈合,还可能导致血管梗塞造成心脑血管意外发生,故糖尿病患者泡脚应该注意泡脚的水温、时间和方式,以避免健康意外的发生。

泡脚的水温应与体温相当,不超过40°,不可过烫,以避免烫伤。泡脚的时间最好不要超过20分钟,否则血液循环过快,可能导致心脑血管梗塞出现健康意外。泡脚的水也不宜过深,最好不要超过脚踝,以避免下肢静脉堵塞同样易引发心脑血管梗塞发生意外。

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糖尿病患者泡脚须谨慎,是应为,糖尿病患者伴有神经损伤,感觉会出现异常,从而导致其不能准确地感受到水温。如果水温过烫而患者不知道,会导致烫伤。烫伤后,糖尿病患者由于血糖高、微血管损伤、末梢循环差等原因,足部血供少,机体修复特别慢,而且容易引起感染,进而引起坏死。

所以,糖尿病患者要知道足部的感觉是不可靠的。平时生活中要注意足部保健常识。鞋袜要柔软舒适,鞋底要软。避免足部的外伤。定期进行足部的全面检查,包括形态、神经及双侧足背动脉的搏动情况等。

事实上,泡脚有养生保健的作用。糖尿病患者也可以应用,但是要注意水温不要烫伤就可以了。

本人武小一,家庭医生,北京市社区卫生业务骨干,做好您的健康守门人!


武小一家庭医生


很多人到了冬天天气寒冷的时候,晚上睡觉前都喜欢用热水泡脚,一来舒服,而来可以促进血液循环、帮助睡眠等等!


为什么会有人说糖尿病患者不能泡脚呢?那是因为在糖尿病病人中,尤其在大于50岁的患者中,很对人都有糖尿病周围神经病变,可以出现上下肢肢端感觉的缺失及异常,对水温不能有效的感受,可能在温度极高时仍不能感受到,若此时泡脚,极易烫伤!

如果仅仅只是简单的烫伤,那么还没什么,但是在糖尿病患者,因下肢血管硬化,血供差,烫伤后不易愈合,若过程再次出现感染等情况,将极不易控制!然后就会出现一个大家比较熟悉的名词:“糖尿病足”,该病极不易治疗,重者可能需要截肢!



那么是不是当真就不能泡足呢?其实也不然,我们在保证足部无明显伤口的情况下,可以通过正常人试水温,一般以正常人鼻尖或者肘尖能够感受合适温度即可,不宜泡的的太久,以免损伤皮肤屏障。


个人经验分享,希望对你有所帮助!


白莲医道


我想大家认为糖尿病患者不能泡脚的原因,应该是糖尿病患者很容易患有糖尿病足,这个时候对温度的敏感度很低,一不小心很容易出现烫伤的情况,也许我们都觉得快要可以把肉都煮熟了的水,对他们来说一点感觉都没有。但这并不意味着糖尿病患者就不能泡脚了,照样是可以泡脚的,如果可以,我们可以提前帮他们把水温调好,再让他们泡脚不就可以了。

糖尿病患者泡脚的两大好处

1、可以改善足部末梢循环:糖尿病患者,尤其是在早期的时候,足部末梢循环差,适当的泡脚,对加强血液循环很有帮助,可以有效改善皮温过低的症状。

2、促进感觉恢复:糖尿病患者足底会有温度觉的丧失,但如果长期不接受温度的刺激,反而会令感觉丧失的越快、越严重。适当的刺激,反而有利于感觉的恢复。

不过糖尿病患者泡脚的时候需要注意,泡脚前一定要看一下脚部是否有破损,如果有破损,再去接触水的话,有可能会继发细菌感染,导致伤口更难以愈合。


药疗君


一般情况下,糖尿病患者是可以泡脚的。不论是冬季还是夏季,糖友每天晚上泡脚15-20分钟,可以促进血液循环,缓解疲劳,改善睡眠,驱除寒冷等。

糖尿病患者由于足部容易发生神经病变,对温度和痛觉等不敏感,不能用太热的水泡脚,尤其是不能边泡脚边加热水,否则很容易因为水温过烫而把脚烫伤,足部出现伤口后往往很难愈合,会增加糖尿病足溃疡的发生风险。

糖友泡脚的注意事项有:

1、当足部有伤口的时候不适宜泡脚,要在足部没有破损的情况下才能泡脚。

2、泡脚的水温在37-40度,不要用自己的手、脚去测水温,可以用温度计或请亲友代测水温。

3、泡完脚后用柔软、吸水性比较强的毛巾轻轻擦干,不要用质硬粗糙的毛巾,检查足部是否有伤口,擦脚的毛巾最好为浅色,以便及时发现是否有渗血渗液。


糖尿病之友


这个问题我是这样认为的,糖尿病患者可以泡脚的,为什么这样说呢?糖尿病患者泡脚能增加血液活血量尤其是脚,脚血糖分最高你天天泡一下脚使血糖糖分冲散不会於结,脚神经末会麻木或搔痒通过泡脚会改变这些症状,对心脏功能全身活血都是有益的。然而,不利的方面千万要注意泡脚不要用滚烫水泡脚不小兴把脚皮肤烫破了麻烦事大了不会愈合还会发炎最好用温水泡脚,好事不要变成坏事。


戏迷阿德1


你好,糖尿病人在没有末梢血管神经病变时是可以泡脚的,但也要注意水温。如果出现了末梢血管神经病变,最好在洗脚前,试好水温,以37度为宜,以免足部烫伤而不自觉,希望我的回答对你有帮助。



糖尿病患者可以泡脚,但是自己不要感觉水温。因为糖尿病患者不少人出现周围神经病变,感觉异常。所以水温高时,自己感觉不到,这样就会烫伤自己。可以让家属先测量一下水温,再泡脚。泡脚可以增加脚步血液循环,达到保健养生的目的。