1、早晨從中午開始
2、晚上12點以後睡覺
3、越來越懶
4、時間基本都花在電腦上
5、不論做什麼都提不起興趣
6、經常發呆，莫名煩躁
7、嚴重缺乏健身鍛鍊
9、三餐飲食不均衡
10、與家人缺少應有的交流
如果你墮落了，
請轉發提醒自己，不能再這樣了！
—— END——
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讓你在健身的道路上少走彎路，
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