子宫全切手术后怎样保养恢复身体？

珍珠饺子

1.下床活动，手术后早期下床活动可以减少血栓，肠管粘连的可能性，促进肠道蠕动去，改善排尿排便功能；

2.手术后一个星期内清淡饮食，一个星期后肠道恢复可以恢复正常饮食，但不要暴饮暴食；

3.不要做重体力运动，子宫切除术后盆底的整体稳定性下降，盆底松弛，可能导致盆底脏器脱垂，漏尿，便秘等问题；

4.要规律同房，阴道残端切口完全愈合大概需要两三个月的时间，之后可以规律同房，减少疤痕挛缩，粘连的风险，如果残端仍有病灶存在还是要小心，尽量不要同房；

5.心态调整，心情舒畅。子宫切除术后虽然没有了月经，不能再生育，但是为了健康和生存，这也是与疾病斗争的结果。夫妻之间更加要理解。子宫只是月经来潮和孕育生命的场所，如果完成生育，子宫的存在并不是必不可少。最重要身体健康！

6.定期复查，要结合原发疾病的病理特征来复查。

其实有很多女性通过微创手术进行子宫全切，外表与常人无异。并不需要花费很大的精力去康复。然而盆底的康复还是很有必要做的。

妇科龙医生

子宫切除术分子宫全部切除术和子宫次全切除术，根据手术途径又分开腹子宫切除和腹腔镜子宫切除。到无论那种手术方式，术后保养注意事项都差不多。

子宫切除术后如何保养身体，主要注意以下几点：

1.手术做了一定要早下床活动，手术后第二天就要下床走走。回家后更早适当活动。千万不要以为手术做了，也象以前的坐月子，躺床上躺半个月。

受中国传统观念的影响，很多人认为手术后在家躺的越久就是休养的越好。但事实跟这个恰好相反，妇科手术后活动的活动的越早，患者恢复越快。

首先，妇科手术一般是盆腔的手术，术后早期活动，有利于肠子在腹腔内活动，不容易粘连于手术的疤痕部位。

其次，手术后早期活动，有利于下肢静脉循环和全身血管的循环。预防深静脉血栓和肺栓塞的形成。 随着年龄增加，肥胖、高血压、糖尿病的患病率升高，这些因素都是深静脉血栓形成的高危因素，所以对于这部分人更加要注意预防深静脉血栓。

2、适当活动，但不要太辛苦，术后1月内不参加重体力劳动

3.子宫全部切除术后夫妻禁性生活3月。子宫次全切除术后禁性生活2月。无论是腹腔镜子宫切除还是开腹致子宫切除，子宫残端都是有缝合伤口的。一般愈合需要2-3月。所以术后要严格禁性生活三月。去年我有个患者，术前因出血好久没有性生活，术后觉得也太对不起她老公了，提早了性生活时间，后来居然创口裂开，再次住院缝合。

4.饮食方面可以加强营养，促进创口的愈合。多吃鱼肉，蔬菜。当然根据自己习惯吃点补品也是可以的。如果术前有贫血的患者，术后可以吃点猪肝补铁。一般短期内血色素会明显好转。

5.术后多久可以上班：如果轻体力劳动，术后平均1月左右差不多，如果是重体力劳动，建议术后2-3月上班。

6.术后一月左右，最好到手术医生哪那里复诊一下。术后如果出现腹痛，发烧，也应及时看医生。到术后一个月之内有点少量出血没关系。行为创面愈合过程中有点出血，但少余月经量也属于正常现象。

蔡珠华大夫

子宫切除术分为全切和次全切，区别在于后者保留宫颈，具体采用哪一种需要结合自身的情况，医生会酌情尽量保留。

适宜的手术可以挽救或延长生命，去除疾病及隐患，但无论何种手术对身体的伤害都不小，需要时间去恢复，女性在行子宫全切术后的修养恢复对日后的，身体健康，生活品质影响很大，所以需要大家引起重视。

住院期间

如果激素下降引发更年期综合症，可以术后在医生指导下适当口服雌性激素，以缓冲由于子宫全切术后引起激素问题，但也因人而异，具体看个人情况。

出院后

医生会告知近期不可有性生活，一般建议1-3个月，并且要避免重体力劳、提重物、久坐、注意手术切口的护理等注意事项。

术后的恢复保养

术后切口恢复后，按照自身情况选择适合的恢复运动，包括慢走，散步，逐渐过渡为恢复术前状态。

有规律的生活方式，健康饮食是保养身体的不变主题，饮食上建议少吃油腻，多吃蔬菜瓜果，保持愉悦的心情，运动、休息劳逸结合。

还有不能忽略的定期检查，切莫因为自己子宫切除就以为万事大吉，这个观念是错误的，依然需要定期复查，尤其是次全切的患者！

术后如发现异常如阴道流血，腹痛，刀口不爱愈合，感染，请及时就医。

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　　女性失去了子宫，就不会再有生育能力，也不会再有月经。如果不能做好术后保养工作，还有可能因此导致内分泌紊乱，诱发更年期提前，因此术后保养工作需要做到以下这些方面：

　　二、子宫全切术后应禁性生活3个月，这一点，一定要做到，失去了子宫，也可以有性生活，但是不能过早，必须三个月以后，而且盆底检查工作也是需要做好，看是否已经恢复正常。

　　三、手术后不能过于劳累，在术后两个月内，不能提重物，也不能弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。

　　四、加强身体锻炼，可以根据自己的年龄和兴趣选择合适的运动方式，如体操、太极拳或户外散步等。3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。

　　五、保持愉快的心情，事实已经造成，不需要再纠结子宫的问题，切除也是为了身体。失去子宫，也不一定会造成提前衰老，因为女性特征是靠卵巢分泌雌激素来维持的，所以，仅切除子宫而保留卵巢，仍能维持女性的正常生理功能，并不会加快衰老。

　　六、上厕后，由前往后擦拭以避免感染，6周内勿采阴道灌洗及盆浴。

　　八、在饮食上要多摄取含蛋白质、维生素及铁质丰富的食物，如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。

　　九、多吃蔬果及高纤类的食物，尤其番茄、山药和当季的瓜果。每天摄取2000-3000毫升水，预防便秘。

　　十、少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。

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在临床上，进行了子宫切除术的女性患者，其在术后身体往往是处于一个较为虚弱的状态，那么女性朋友们此时应当要如何保养身体好呢?在进行保养的过程中要多注意些什么呢?

对于女性患者们而言，其手术做了之后，一定要早下床进行活动，最好是能够在手术后的第二天就下床走走。很多人可能都会有静养的想法，但是事实上，患者在术后进行早期的活动，有利于其肠子在腹腔内进行活动，且不容易粘连于手术的疤痕部位。其次，在手术后尽早进行活动，还可以加快机体下肢静脉循环和全身血管的循环，预防深静脉血栓和肺栓塞等情况的发生。

对于子宫全切术后的患者，此时应当要禁性生活三月。无论是腹腔镜子宫切除还是开腹致子宫切除，此时患者子宫残端都是有缝合伤口存在的。一般该伤口愈合所需要的时间为2-3月，因而术后的患者，应当要要严禁性生活三月，以避免创口裂开情况的发生。

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子宫全切手术

术后一周内应卧床休息，可根据自身恢复情况适当下床活动，术后早期活动可促进胃肠功能尽早恢复，减少肠粘连等术后并发症产生。

术后一周后可以适当的户外活动，切记劳逸结合。全子宫切除术后的患者除了腹部切口需要恢复以外，还应防止阴道顶端切口缝线脱落而引起阴道出血。

术后一个月内要避免负重，避免下蹲动作和过早进行体力劳动。

术后的营养补充及注意事项：

避免油腻的食物：因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

可以多吃含蛋白质、维生素及铁质的食物，促进切口的愈合。例如吃大枣补血效果最好；奶类和豆类、蛋类食品蛋白质含量高

多喝热水，吃热饭，吃易消化的食物，多吃蔬菜水果及高纤维素类的食物，保持大便通畅，防止因便秘而引起腹压过高导致的阴道残端出血。

智慧中医

你好，子宫全切后在饮食建议多摄取高蛋白、高纤维食物并定时服药、定期复查，如有高热、大量长时间阴道流血、异常分泌物或手术伤口红肿、疼痛、化脓等情况应立即返诊；

其次保持身体清洁，可于出院后一周沐浴，但要注意保护伤口。

在术后2月内避免提重物、蹬高取物等动作，以防止正在愈合的腹肌受损。半年内避免从事增加骨盆充血的活动，如久坐、跳舞等。术后2到6周内若有少量阴道出血的情形，是腹腔内伤口缝线溶解的原因，应及时处置干净，以免感染；

建议术后6周内避免性生活和阴道灌洗，避免损伤新生组织而引起感染。