中国营养学会推荐的新版《居民膳食指南》中建议，每天摄入蔬菜300〜500克，至少3种最好5种不同的新鲜蔬菜。看看今天的菜价吧！
民以食为天，看看今天的农副产品价格，大家有中意的吗？
1.丝瓜
品种：丝瓜
最低价格：2.00 元/千克(kg)
最高价格：22.00 元/千克(kg)
平均价格：16.21 元/千克(kg)
2.佛手瓜
品种：佛手瓜
最低价格：4.00 元/千克(kg)
最高价格：5.00 元/千克(kg)
平均价格：4.35 元/千克(kg)
3.净茭白
品种：净茭白
最低价格：10.00 元/千克(kg)
最高价格：26.00 元/千克(kg)
平均价格：21.13 元/千克(kg)
4.净莴苣
品种：净莴苣
最低价格：3.00 元/千克(kg)
最高价格：24.00 元/千克(kg)
平均价格：5.75 元/千克(kg)
5.刀豆
品种：刀豆
最低价格：5.00 元/千克(kg)
最高价格：18.00 元/千克(kg)
平均价格：10.80 元/千克(kg)
6.四季豆
品种：四季豆
最低价格：2.80 元/千克(kg)
最高价格：22.00 元/千克(kg)
平均价格：11.01 元/千克(kg)
专家提醒，消化吸收功能减退的老年人，特别应注意摄入充足的富含多种维生素、矿物质、膳食纤维、抗氧化成分、植物蛋白的绿叶蔬菜，如菠菜、小白菜、生菜、油菜、豌豆苗、空心菜、绿苋菜、苘蒿、枸杞叶、芥蓝叶、萝卜缨、莴苣叶、芹菜叶等。
温馨提示：蔬菜价格受产地、品种、数量和蔬菜质量等因素影响，价格浮动较大，报价仅作参考。菜价可能与您当地的菜商报价会有一定差距，您可以在底部留言报出您买到的菜价以及地址，方便大家互相参考交流。
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