中國營養學會推薦的新版《居民膳食指南》中建議，每天攝入蔬菜300〜500克，至少3種最好5種不同的新鮮蔬菜。看看今天的菜價吧！
民以食為天，看看今天的農副產品價格，大家有中意的嗎？
1.絲瓜
品種：絲瓜
最低價格：2.00 元/千克(kg)
最高價格：22.00 元/千克(kg)
平均價格：16.21 元/千克(kg)
2.佛手瓜
品種：佛手瓜
最低價格：4.00 元/千克(kg)
最高價格：5.00 元/千克(kg)
平均價格：4.35 元/千克(kg)
3.淨茭白
品種：淨茭白
最低價格：10.00 元/千克(kg)
最高價格：26.00 元/千克(kg)
平均價格：21.13 元/千克(kg)
4.淨萵苣
品種：淨萵苣
最低價格：3.00 元/千克(kg)
最高價格：24.00 元/千克(kg)
平均價格：5.75 元/千克(kg)
5.刀豆
品種：刀豆
最低價格：5.00 元/千克(kg)
最高價格：18.00 元/千克(kg)
平均價格：10.80 元/千克(kg)
6.四季豆
品種：四季豆
最低價格：2.80 元/千克(kg)
最高價格：22.00 元/千克(kg)
平均價格：11.01 元/千克(kg)
專家提醒，消化吸收功能減退的老年人，特別應注意攝入充足的富含多種維生素、礦物質、膳食纖維、抗氧化成分、植物蛋白的綠葉蔬菜，如菠菜、小白菜、生菜、油菜、豌豆苗、空心菜、綠莧菜、苘蒿、枸杞葉、芥藍葉、蘿蔔纓、萵苣葉、芹菜葉等。
溫馨提示：蔬菜價格受產地、品種、數量和蔬菜質量等因素影響，價格浮動較大，報價僅作參考。菜價可能與您當地的菜商報價會有一定差距，您可以在底部留言報出您買到的菜價以及地址，方便大家互相參考交流。
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