早餐做它最省事,又香又軟,半小時上桌,孩子喜歡吃,我也樂意做

早餐做它最省事,又香又軟,半小時上桌,孩子喜歡吃,我也樂意做

上班休息的時候跟同事聊天,一說到吃早餐,大多數人都是對付一口,或者去外面買回來現成的,吃就完事了,看似簡單省事,但營養衛生都不達標,時間久了,就會出現不好的連鎖反應。

做早餐其實沒什麼難的,有出去買早餐的時間,在家也做好了,碰到休息日,白天有時間的時候就做點麵食,可以留作第二天的早餐味主食,起床後再用蔬菜雞蛋等做一碗湯就好了。如果早餐沒有現成的也簡單,來個快手的雞蛋餅之類的主食,再用機器攪打米糊,豆漿之類熱飲搭配,加一起半小時足夠了。


早餐做它最省事,又香又軟,半小時上桌,孩子喜歡吃,我也樂意做


今天我就來推薦一道好吃的雞蛋蔥花餅,最適合早餐做,不用和麵,餳面,發麵這些繁瑣的過程,只是攪一攪,三口人吃都用不上半小時,如果是一人食,10分鐘就搞定,特別的省事。

這個方法我經常做給孩子吃,我做的餅的直徑大於有20釐米,兒子每次至少吃三個,軟軟嫩嫩的,總是一邊吃一邊說香!


早餐做它最省事,又香又軟,半小時上桌,孩子喜歡吃,我也樂意做


雞蛋餅的做法有多種方式,很多人喜歡把雞蛋打在麵粉裡面攪一攪,攪拌均勻了再攤成餅烙制,這也是一種方法,也算好吃。但這樣做有一個毛病,如果是麵粉糊不調味,會有雞蛋的腥氣,吃不出來雞蛋的香味。

曾經有位同事聊天時問大家說:你們覺得在廚房做什麼東西味道最香,最吸引人。有的說是烘焙的味道,有的說是烤肉的味道等等,五花八門的回答。但同事說:用油炒雞蛋的香味。這一點和我有共鳴了,我就是喜歡煎雞蛋的味道,煎炒雞蛋的香味特別的誘人。而今天的這個雞蛋餅,就是有了這個香氣。


早餐做它最省事,又香又軟,半小時上桌,孩子喜歡吃,我也樂意做


今天的這個雞蛋餅我用了三個雞蛋,一小碗麵粉,三口人吃足夠了,現在來看看做法吧。

材料:雞蛋3個,麵粉1小碗,香蔥2棵,鹽適量。

做法:

1、一小碗麵粉放入小盆中,加入切碎的小蔥,再放1點鹽,鹽不要多,用手指捏一點就可以,一會兒雞蛋液裡還要加一點鹽,不要多了。


早餐做它最省事,又香又軟,半小時上桌,孩子喜歡吃,我也樂意做


2、加水攪拌,把麵粉攪拌成能流動的麵糊的狀態,很稀的哈,就像咱們平時喝的原味酸奶的樣子,舀起一勺麵粉放到平底鍋裡能迅速散開。


早餐做它最省事,又香又軟,半小時上桌,孩子喜歡吃,我也樂意做


3、雞蛋打散,裡面也是放點蔥花和鹽攪拌均勻了。麵粉裡放點鹽,這裡也放點鹽,所以,量要掌握好,畢竟是主食,不要讓餅過鹹。


早餐做它最省事,又香又軟,半小時上桌,孩子喜歡吃,我也樂意做


4、用盛粥的勺子舀麵糊,平底鍋刷油,不要倒太多油,最好用油刷刷一層,一勺麵糊倒進來,晃動鍋,麵糊迅速攤成餅。小火烙到麵糊半凝固不流動的狀態。


早餐做它最省事,又香又軟,半小時上桌,孩子喜歡吃,我也樂意做


5、這時候在舀上一勺雞蛋液均勻地鋪在餅上,繼續加熱,看到雞蛋液也不流動了就可以翻面。


早餐做它最省事,又香又軟,半小時上桌,孩子喜歡吃,我也樂意做


6、把小餅翻過來,繼續加熱,把雞蛋再烙熟,出來濃濃的雞蛋香,可以翻動看看,微黃的樣子,火大一點比較好吃。


早餐做它最省事,又香又軟,半小時上桌,孩子喜歡吃,我也樂意做


7、用筷子和剷刀直接把餅捲起來取出來即可,又香又軟,非常好吃!


早餐做它最省事,又香又軟,半小時上桌,孩子喜歡吃,我也樂意做


小貼士:

做這個小餅,掌握兩個要點,首先麵糊要稀,不要稠了,麵糊倒在鍋裡能迅速攤開。

再有爐灶的火力要隨時調,倒麵糊的時候要小火,放入雞蛋後就改成中火烙,及時翻動就行,不要讓雞蛋糊了。餅翻動以後,雞蛋麵向下的時候,在餅的一圈再淋點油,這樣油會流進雞蛋底部,把雞蛋煎得香香的才好吃。

如果不喜歡卷著的,直接出鍋也是一樣的。我是覺得捲起來比較好夾,而且散熱慢,久放不涼。


分享到:


相關文章: