‘’医生，求求你，求求你，救救我的孩子，她才17岁，怎么就会没了呢？”美丽的母亲大哭地喊道。
可是没有人回应她。
“都怨我，都怨我，我不该逼她，我不该的”美丽的母亲，摇晃着脑袋痛苦的呢喃。
那么，究竟是发生了什么？
原来美丽今年上高二，下学期就面临着上高三，可是美丽在高二月考中的成绩并不理想，美丽的母亲随同她陪读，就每天盯着美丽学习直至深夜。
美丽也是个争气的孩子，从不抱怨，有时即使母亲睡了，她也得多学个一个两个小时，也因此美丽长时间得不到良好休息。
妈妈给的压力又太大，精神一直得不到放松。
加上今天的体育课是800米体侧，美丽又没有吃早饭，多重原因下，直接导致美丽在操场上晕倒，猝死在医院。
花一般的年纪，还没有开放，便已经开始凋谢......
其实，我们做父母的，对孩子期盼高固然是好事，但是也应该适可而止，正确对待学习成绩这件事，才是明智之举。
为了孩子的健康，当孩子学习任务繁重时，我们做父母的还是能做一些力所能及的事。
一、正确引导孩子，不要焦虑紧张
长期的情绪紧张和精神压力，会较易发生精神活动能力的减弱。
会使大脑更易疲劳，失眠增加，会出现记忆力减退，头痛等，会更容易导致学习成绩的下降。
所以，我们当父母的应该正确引导孩子，让孩子放松心情，轻松愉悦地学习。
同时，作为家长，我们应该正确帮孩子树立自信心，相信每一个人都有他的擅长与不擅长。
我们能做的便是找出孩子擅长的科目，并加以引导，以这科成绩为榜样，帮助孩子树立自信心和成就感。
二、教育孩子劳逸结合，掌握学习方法
其实，学习成绩的高低很大一部分和孩子的学习方法相关，每一个人都会有属于自己，适合自己的学习方法。
我们应该做的便是把这一点指出来，方便孩子更快找到适合自己的学习方法。
只有掌握方法，学习效率才能够事半功倍。
同时，帮助孩子合理分配时间，做到时间的主人，只有真正掌握了时间，才能驾驭的了自主学习。
三、给孩子及时补充α—亚麻酸
α-亚麻酸是神经细胞合成的基础原料之一，是决定人类智慧发育的关键性营养素。
α-亚麻酸是“脑黄金”DHA的基础物质，是提升智力、预防视力下降的必备营养素。
如果DHA缺乏，视网膜反射能恢复时间延长，就会引起视力下降。
研究发现，α-亚麻酸进入人体后分解为EPA，EPA是血管清道夫，可以清除血液垃圾，增加血管通透性，保护心血管系统的健康。
同时，α-亚麻酸能够杀死和抑制幽门螺旋杆菌，适当的摄入可以杀菌养胃，而且可以润肠通便去口臭。
每天食用5毫升苏子油，即可补充α-亚麻酸。苏子油含α-亚麻酸约67%，被称为“陆地上的深海鱼”。
将5ml苏子油倒入200ml原味酸奶中，充分混匀即可食用。
日常做菜的时候，可以淋上一些这样的食用油，或者凉拌菜食用
四、给孩子及时补充优质蛋白质
优质蛋白质的氨基酸组成模式更接近于人体蛋白质的氨基酸组成，富含于动物性食物和豆制品中。所以，在紧张的学习期间可适当多选用鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等。
鱼虾贝类、尤其是深海鱼中含有丰富的DHA，它可能提高大脑功能、增强记忆。
五、保证新鲜蔬菜和水果足量摄入
食物中含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维，能够促进铁在体内的吸收。
还可增加脑组织对氧的利用，从而使孩子头脑清晰，思维敏锐，提高学习效率。
也能帮助消化，增加食欲。
每天应吃到400克-500克，尤其是时鲜的绿叶蔬菜。
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