豆角和麵筋的涼拌菜怎麼做?

霞153020473


又到了家家戶戶餐桌上少不了的涼拌菜季節。涼拌菜想要好吃,醬汁是關鍵。

一、涼拌豆角

做法:

1.豆角洗淨切段鹽水焯熟至斷生,蔥薑蒜洗淨切末,小米椒洗淨切段。

2.起鍋燒油,油熱,放入蔥薑蒜,小米椒炒香後關火,放入辣椒油,蠔油,生抽,白糖,鹽,香油攪拌,撒在豆角上攪拌均勻撒點香菜即可。

二、涼拌芝麻醬豆角

做法:

1.豆角洗淨切段鹽水焯熟至斷生,蔥薑蒜洗淨切末。

2.起鍋燒油,油熱,放入蔥薑蒜炒香後關火,放入芝麻醬,鹽,香油攪拌,撒在豆角上攪拌均勻撒點香菜即可。

三、涼拌麻辣麵筋

做法:

1.麵筋洗淨切條焯水,蔥薑蒜洗淨切末,小米椒洗淨切段,黃瓜洗淨切絲。

2.起鍋燒油,油熱,放入蔥薑蒜,花椒,小米椒炒香後關火,放入辣椒油,蠔油,生抽,白糖,鹽,香油攪拌,撒在麵筋和黃瓜絲上攪拌均勻撒點芝麻即可。

四、涼拌豆芽麵筋

做法:

1.麵筋洗淨切片焯水,蔥薑蒜洗淨切末,小米椒洗淨切段,黃豆芽洗淨鹽水焯熟至斷生。

2.起鍋燒油,油熱,放入蔥薑蒜,小米椒炒香後關火,放入辣椒油,蠔油,生抽,白糖,鹽,香油攪拌,撒在麵筋和豆芽上攪拌均勻撒點香菜即可。





廚房美食美客


您好,我是花刀妹

首先把豆角焯熟,焯水的時候加點鹽,然後在涼拌,把麵筋和豆角裝在一個小盆子里加入適量鹽、生抽、米醋、辣椒油一勺、香油少許,攪拌均勻即可

希望能夠幫助到您


花刀妹


首先麵筋和豆角汆水過涼備用,碗裡依次加入適量的蒜泥、泰椒圈、鹽、雞精、白糖、一品鮮、油潑辣子、芝麻油等攪拌均勻盛入盤中,最後淋入少許的麻醬和熟芝麻即可


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