豆角和面筋的凉拌菜怎么做?

霞153020473


又到了家家户户餐桌上少不了的凉拌菜季节。凉拌菜想要好吃,酱汁是关键。

一、凉拌豆角

做法:

1.豆角洗净切段盐水焯熟至断生,葱姜蒜洗净切末,小米椒洗净切段。

2.起锅烧油,油热,放入葱姜蒜,小米椒炒香后关火,放入辣椒油,蚝油,生抽,白糖,盐,香油搅拌,撒在豆角上搅拌均匀撒点香菜即可。

二、凉拌芝麻酱豆角

做法:

1.豆角洗净切段盐水焯熟至断生,葱姜蒜洗净切末。

2.起锅烧油,油热,放入葱姜蒜炒香后关火,放入芝麻酱,盐,香油搅拌,撒在豆角上搅拌均匀撒点香菜即可。

三、凉拌麻辣面筋

做法:

1.面筋洗净切条焯水,葱姜蒜洗净切末,小米椒洗净切段,黄瓜洗净切丝。

2.起锅烧油,油热,放入葱姜蒜,花椒,小米椒炒香后关火,放入辣椒油,蚝油,生抽,白糖,盐,香油搅拌,撒在面筋和黄瓜丝上搅拌均匀撒点芝麻即可。

四、凉拌豆芽面筋

做法:

1.面筋洗净切片焯水,葱姜蒜洗净切末,小米椒洗净切段,黄豆芽洗净盐水焯熟至断生。

2.起锅烧油,油热,放入葱姜蒜,小米椒炒香后关火,放入辣椒油,蚝油,生抽,白糖,盐,香油搅拌,撒在面筋和豆芽上搅拌均匀撒点香菜即可。





厨房美食美客


您好,我是花刀妹

首先把豆角焯熟,焯水的时候加点盐,然后在凉拌,把面筋和豆角装在一个小盆子里加入适量盐、生抽、米醋、辣椒油一勺、香油少许,搅拌均匀即可

希望能够帮助到您


花刀妹


首先面筋和豆角汆水过凉备用,碗里依次加入适量的蒜泥、泰椒圈、盐、鸡精、白糖、一品鲜、油泼辣子、芝麻油等搅拌均匀盛入盘中,最后淋入少许的麻酱和熟芝麻即可


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