痛风发作根由是体内嘌呤代谢失常，那什么是嘌呤呢？在这里，小编在这里先科普一下嘌呤定义。
尿酸是嘌呤代谢的最终产物，不是体内生成的。人体内嘌呤有两种来源途径：一种是从日常饮食中摄取而来；另一种是体内自行制造而来，嘌呤主要来源途径是体内自身制造的。
尿酸来源途径
1.体内合成
人体内能够自行合成尿酸，这一途径形成尿酸占到尿酸来源总量的80%。尿酸最主要是通过体内氨基酸、磷酸、核酸、其它小分子化合物合成核酸代谢而来的。
2.吃喝
体内合成占到了尿酸总来源的80%，其余20%则是吃喝而来。很多食物中都含有嘌呤，它们分为高嘌呤食物、中等嘌呤食物、低嘌呤食物。体内在食物摄入嘌呤后会送至肝脏。
一般情况下，痛风患者高嘌呤食物是严格禁止食用的，中嘌呤食物在痛风急性期不宜吃喝的，低嘌呤食物可根据病情选择性食用。
尿酸排泄
大约80%尿酸是由肾脏排泄，20%则由汗水、尿液或者粪便排泄。尿酸经肝脏代谢，是嘌呤最终代谢产物。
我们无法操控尿酸的原因
人类等灵长类动物、鸟类和一部分爬虫类，都将尿酸作为最终代谢产物。而除此外的大部分哺乳类、鱼类等等，都可以分解、排出尿酸，原因是这类动物体内拥有尿酸分解酵素-尿酸酶。而人类则由于进化中基因突变，尿酸酶消失了。
总之，体内尿酸主要来源是体内自行合成，只有20%是经吃喝而来，因此，治疗高尿酸血症和痛风必须注重体内尿酸分解与排出，然后才是饮食控制。两者结合，在医生的指导下，定时定量服药，并且增强自我保健意识，降低血尿酸水平，防止痛风发作。
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