当父母的都知道，不能让小朋友长期接触3C电子产品，电视也不例外。现在电视节目丰富，剧情又引人入胜，成年人都欲罢不能，更别提自制能力弱的儿童了。但说起来简单做起来却不容易，孩子看电视上瘾，不让看就苦恼；有时候孩子只要在家就要看电视、看IPAD，饭也不好好吃，如果长期下去，戴上眼镜就难以避免了，有许多家长训斥孩子的时候，小家伙们理直气壮地反驳：为什么别的小朋友可以看电视，我就不可以”？
制定规矩 以身作则
电视机不是洪水猛兽触碰不得，有限度让孩子看电视反而会有益处。父母限制孩子每一天只有一次机会看电视，时间和内容都有要求，而且还有约定。时间是不超过20分钟，内容是少儿观看的动画片，而且需要约定“看电视的前提是，在幼儿园喝光带去的满满一杯水”，这样也解决了在幼儿园喝水的问题；最后一大好处就是，父母能充分利用这段时间稍微休息一下。
在最开始实行这个约定时，父母中一个人陪着宝宝看，一方面保证内容健康，适合孩子观看；另一方面，看的过程中可以问问孩子，电视上都讲了什么内容，锻炼一下他的理解和语言表达能力。最开始几次，到了约定的时间之后，孩子还不情愿关电视， 但是因为有约定在，所以即使哭闹，也要坚持原则。所以现在，只要到了20分钟时间，大人在旁边稍加提醒，孩子就主动关电视了。
以身作则 讲明道理
电子产品已经渗透到了我们生活的每一个角落，每个成年人都抱着手机、碰着IPAD不离手，这样的行为也深深影响到了孩子。所以想要孩子不接触电子产品是不可能的，只能是最大限度的压缩他接触电子产品的时间。
同时，要讲明看电视的危害，许多父母都是近视眼带着眼镜，要以自己的例子教育孩子要保护眼睛，因为爸爸妈妈戴眼镜，就是因为小时候看电视看多了，眼睛坏了，再也治不好了。比如可以和孩子比视力，他能看到很远的地方，但是我看不到，他就会告诉我那里有什么东西。出去玩的时候，比如跑步，游泳，打球什么的，我就会跟他说，我戴眼镜好烦啊，很不方便什么的。父母把作为近视患者的真实的感受告诉他，让孩子对近视有种恐惧感。
不看电视，可以给孩子多准备一些书籍，孩子慢慢就会爱上读书，时间长了就适应了不看电视的生活。
