這菜好吃不膩,做法簡單,比肉好吃,老婆愛吃。豆腐很多人都愛吃,做法豐富多樣,而且營養豐富。豆腐的含鈣量特別高,這是很多營養學家都認可的,而且豆腐中含有大量的纖維素和維生素,對於兒童的身體健康都有很好的幫助,也可有助於大腦的生長髮育,增強記憶力。
豆腐口感柔嫩,入口即化,老人小孩都可食用。豆腐做法多種多樣,四川麻辣豆腐,北方小蔥拌豆腐,還有東北的魚燉豆腐,還有家常豆腐等等,這幾天火大,還是吃點家常豆腐最合適的。
【農家煎豆腐】材料:豆腐、幹香菇、辣椒、蒜、蔥、醬油、雞湯、鹽、油。
做法:1、把所需要的材料準備好。
2、豆腐切成小塊備用。
3、先把香菇泡好後洗淨。
4、把香菇都切成絲備用。
5、把蔥薑蒜辣椒都切末後備用。
6、把鍋燒熱,倒入適量的冷油備用。
7、鍋裡再倒入豆腐煎透後盛出備用。
8、鍋裡再倒入油,把蔥薑蒜辣椒末倒入鍋中炒香。
9、再把切好的香菇倒入鍋中炒香。
10、再倒入煎好的豆腐,加入鹽和醬油炒勻後,倒入雞湯燜煮5分鐘左右。
11、最後收汁後用水澱粉勾芡一下炒勻即可出鍋,撒上蔥花就可以。
這道家常煎豆腐就做好了,豆腐這樣做,健腦補鈣,香嫩可口特下飯,好吃營養,孩子要多吃。喜歡的朋友記得關注我呦,也可以分享給你的親戚朋友喲。