文/妍妍
新一季的《奇葩說》有一個辯題是：
要不要放下一切跟隨另一半去大城市？
素有“寶島辯魂”之稱的黃執中提出了親密關係中有一個十分危險的東西，叫做犧牲感。
在生活中，我們不難發現，不斷強調自己有多少“犧牲”的一方，都不會過得很幸福。
1
過於強調犧牲感，是感情中的道德勒索
我的鄰居王阿姨是一個典型的中國式的賢妻良母，一輩子省吃儉用。
因為擔心丈夫單位飯菜不好，每天早上不僅會做好早餐，還會把她先生的午飯做好，放進保溫盒裡帶到單位，日復一日。
而家裡的大小事務也是一概大包大攬，不讓丈夫操心太多，讓他安心工作。
前幾日聽到他們在家中吵架，鍋碗瓢盆砸了一地，驚動了樓道里的鄰居們。
我們只聽到王阿姨聲淚俱下地哭訴：
我為了你，為了這個家，一年到頭也沒有給自己買什麼好東西，每天天不亮就起來給你做飯，我為你犧牲了這麼多，你怎麼那麼沒良心！
王阿姨的丈夫靜靜地坐在一邊，憤憤地說：
我並沒有讓你給我天天做飯，單位有食堂可以吃啊。
你說你為這個家付出了很多，我也知道，所以我大小事幾乎都聽你的了，你還鬧個什麼！大家都輕鬆一點不好嗎？！
王阿姨感動了自己的付出，卻沒能換來丈夫的理解。
恰恰相反的是，她的付出像沉重的枷鎖，套在他丈夫的身上，成為他難以承受的重擔。
亦舒說過：
“我最怕別人為我犧牲，凡是用到這種字眼的人，事後都要後悔的，將來天天有一個人向我提著當年如何為我犧牲，我受不了。”
犧牲就像修水壩，堤壩築得越高，道德籌碼也越來越多。
堤壩終有一天會決堤，會洩洪的。
道德籌碼越來越多，終有一天你會想要兌換，早或遲。
用什麼來兌換呢，內疚。
而內疚感對於伴侶來說，是一個巨大的負擔。
而當這種負擔累積到一定程度，就會是壓垮駱駝身上最後一根稻草。
就像鄰居王阿姨的丈夫，一開始對王阿姨的付出是心懷感激的，而後變成了內疚。
幾十年下來，這份愧疚終於像抵不住洪水的堤壩一樣決堤了。
東野圭吾的小說《信》中，哥哥為救弟弟犯下罪行進了監獄，弟弟幾十年處在內疚和虧欠哥哥的心情中，幾乎毀了兩代人的幸福。
所有的情感勒索和道德綁架都是通過犧牲來的，都是從最初認為自己是付出開始的。
2
自己幸福了，才能感染身邊人
“亞馬遜印第安人yanomami說我愛你的語言，意思是：
我被你的存在感染了。你的一部分在我之內生長和成長。”
我相信，每一對新人在攜手開始一段感情之前，對未來的憧憬都是幸福的樣子。
犧牲意味著捨棄，捨棄意味著委屈，委屈也必然伴隨痛苦。
沒有人會對痛苦有所希冀的。
網紅鼻祖papi醬曾在綜藝節目《我家那閨女》中說到：
現代女性人生重要排序應該是把自己放在第一位的，其次才是伴侶、孩子和父母。
papi醬認為，自己才是陪伴自己最長時間的人，每個人的人生最終還是要為自己負責。
如果每個人都能先照顧好自己，那麼世界上大多數情感問題都會解決。
網友的解釋也很清晰，並不是說不愛家人，而是希望每一個家人的生活都能豐富快樂，把重心和情緒多放在自己身上，而不是別人。
自己幸福了，身邊的人才能被感染。
正如papi醬所說的那樣，她在感情和婚姻裡，幾乎沒有犧牲過自己任何利益，一直在自己舒服的狀態下進行。
只有自己過得舒服了，幸福感才會溢出來，感染身邊的人。
《吸引力法則》告訴我們越關注什麼，就會得到什麼。
你越是讓自己快樂，你的能量就會越高，越是會把幸福快樂吸引到你的身邊。
幸福感像一個磁場，把那些相同能量的力量吸引到一起。
3
最好的感情，是互相成全，攜手共進
一段感情裡的自我犧牲，很容易把自己的生活希望和熱情寄託在另一個人身上，這是很可怕的一件事情。
而一段成熟的感情，是建立在兩個人格獨立的個體之上的。
胡可和沙溢是娛樂圈的模範夫妻，兩人孕育了安吉和小魚兒這兩個可愛的孩子，都為這個家庭付出了很多。
同樣的也都有彼此獨立的工作和事業上的追求。
最近他們夫妻二人共同出演的話劇《革命之路》也完成巡演，得到了業內廣泛的好評。
同樣的，孫儷和鄧超這對明星夫婦在娛樂圈也是對家庭、對事業同進退、共甘苦的典範。
他們忙事業的同時都會抽空參與孩子的成長，彼此的事業也做的風生水起。
孫儷近幾年每拍一部電視劇必定會引起一番熱潮，而鄧超在電影、綜藝各個領域都有不錯的成績。
他們的感情，正如舒婷《致橡樹》中寫的那樣：
你有你的銅枝鐵幹，
像刀，像劍，也像戟；
我有我紅碩的花朵，
像沉重的嘆息，
又像英勇的火炬。
我們分擔寒潮、風雷、霹靂；
我們共享霧靄、流嵐、虹霓。
曾在網上看到一段話：
人與人之間唯一長久的關係，不是“喜歡”和“被喜歡”，不是“依靠”和“被依靠”，不是“饋贈”和“被饋贈”；
而是“成全”與“被成全”，留住一個人的最好辦法就是成全他。
一段好的感情，也絕不是由犧牲，道德綁架，委屈，痛苦，內疚這些負面情緒夾裹著的。
犧牲換不來幸福，卻註定換來傷害。
無論是為了家庭努力工作，還是為了家庭放棄工作，陪伴孩子的成長，都是為了維持內心的快樂和幸福，是對自己人生的負責。
請停止犧牲帶來的道德勒索，真正幸福的關係才能維持平衡和持久。
作者簡介：呂多米，不甘平凡的美少女。
