拖延並不可怕，可怕的是你失去了追夢的勇氣
一個經常性熬夜的程序員朋友，一見面就感慨自己在拿身體換未來。
好好待著又不甘心，想走又擔驚受怕，怕找不到更好的工作。
時間越久，改變越難，被動等著年歲越來越大，再也沒能邁出那步。
得到的脫不花曾說：比魯莽更糟糕的是猶豫不決。太多的權衡和拖延，勢必帶來優柔寡斷，拖著拖著，最好的年華和精力耗沒了，最好的創業時機錯過了。
人也因此變得抑鬱，失去再次夢想的勇氣。
電影《遺願清單》中，兩個年過半百的老人因患絕症，想要在最後的日子裡不留遺憾。
起初，汽車修理工卡特寫了一串夢想清單，還沒寫完就自嘲的扔掉了，覺得再也沒有時間完成了。
像極了我們大多數人，習慣了一成不變，就不再奢望驚天動地。但幸運的是，他們遇到了彼此，正因為時日無多，所以追夢之路說走就走，跳傘，目睹神蹟，笑到流眼淚……
所以，拖延並不可怕，最可怕的是你自己給生活判了無期徒刑。
不是所有的拖延都該死，非建設性的拖延才是
如果你不致力於成為一代書法家，只是想陶冶情操，那麼你拖延幾個星期再去練書法也無可厚非。
你拖延什麼，不拖延什麼，完全取決於你對自己未來目標的認知。
我是在手賬社群認識的W，一個天天記日記做可愛手賬，希望通過手賬精進人生的姑娘。
因為好奇，我偶爾會關注她的動態，發現她的手賬裡寫的事情永遠是無關緊要的。
比如今天吃了一份很特別的早餐，中午見了很久未見的老朋友，看不到任何人生目標事項。
但她卻樂此不疲，麻痺了自己。
一兩年過去，不僅無法達到想象中的改變，卻更迷茫了。
也許，她只是選了個眼前最不費腦子的一個行動。
把容易和不容易，作為選擇的籌碼，而真正更重要的事情卻一直從未啟動。
以戰術的勤奮掩蓋戰略的懶惰，這種行動比拖延還可怕。因為它佔據了你所有真正精進自身的時間，明明陷入了窮忙，卻感動了自己。
而那些真正重要的事，每一日所付出的代價都比前一日高。比起短期拖延，你更需要關注長期
Tim Urban在TED演講《拖延症人群的內心世界》中，分享了這樣一句話：
最可怕的拖延不是有截止期的那種，而是沒有截止期的那種。他解釋道，我們大腦中有一隻及時滿足的猴子，活在當下，它只有簡單和快樂。
只有截止日期臨近的時候，恐慌怪獸會出現，這是猴子唯一怕的東西。
就像三年內要考完的駕照馬上就要過期時，你會排除各種困難去練車，甚至會逼迫自己在最短的時間內拿到。
你總會在一個節點選擇放棄及時行樂，在截止日期前去解決我們的問題。
但對於人生中那些沒有截止日期的事情，比如保持健康，改善家庭關係，若隱若現的夢想，經常在不經意間被遺忘。
李開復曾經說：我曾天真地和人比賽誰的睡眠更少，努力把“拼命”作為自己的一個標籤。
但當癌症降臨在他身上，才明白健康沒有截止日期，只有失去時才追悔莫及。
再看前段時間遭到美國封殺的華為，很有遠見的在自研芯片進行了大量投入。
所以可以保障在極端情況下，將公司經營影響降到最低。
比起短期的利益，更難的是長期的蟄伏。
未來太遠，不提早關注，一拖再拖的人，早晚有一天會丟掉整個人生。
正確的拖延，是高級人生的通行證
一、JUST DO IT。
村上春樹說：不少事情不到日後是無從知曉的。
就像他從來沒想過因為堅持跑步，後來跑成了馬拉松專業選手。
微博上有個大V，每到年底，就曬出自己完成度200%的人生年度計劃答卷。
粉絲問：為什麼每次都能超額實現？
他的回答很平常：因為我不想那麼多啊。所以少想多做，才是真正愛自己，真正愛自己僅此一次的人生。
二、把反思的時機延到行動之後。
《能力陷阱》中提到：一般情況下的學習順序是“先思考後行動”。
但在一個人的改變過程中，學習順序其實是相反的。
例如，如果我們想要快速提升演講能力，就要學會“先行動後思考”。
先在臺上講過幾次，才知道可能是肢體太過僵硬，又或者是演講太過刻板像念稿子，等等。
甚至，通過現場反饋來得到更多的針對性思考。
行動和實踐，往往是能力提升的最好標的物。
所以，把思考的時機拖延到行動之後，往往會有意想不到的效果。
三、互相拖延有價值的事。
羅振宇曾經分享過一種方法，結構性拖延法。
人類有很多非理性行為，既然拖延了，就要想方設法把它變成有價值的事。
也就是說，找一堆有價值的事情，互相拖延。比如，今天不想寫稿了，就把蒐集素材往前推進。今天不想學習，就把鍛鍊身體提上日程。
值得注意的是：重複性流程化的事情，拖延後的解決度更高，我們可以輕而易舉完成。
而創新新性經驗不足的的事情，拖延後必須留出足夠多的時間。
正如理查德•巴克敏斯特•富勒所說：與既有的現實鬥爭， 你永遠不能改變什麼。想要改變，就建立一個全新的模式，讓現有的模式變得過時。所以，停止你的困擾，拖延並不需要終結。
相反，只要你有正確的認知，改變你的拖延姿勢，就可以化空談為效率。
