提起超模，
大家通常想到的，
就是高颜值＋好身材。
而在这个让人惊艳的群体中，也有着不少中国面孔，比如大表姐、何穗、奚梦瑶等，她们在世界舞台上展现着东方之美。
但和前两位不同，奚梦瑶一直充满着争议。
情商低、蹭热点、维密假摔，还有就是身材管理垮掉。
之前，奚梦瑶身材走样、腰间赘肉横生的新闻刷屏网络，甚至登上了热搜。
从现场图来看，每一张里面，她的腰部都是车祸现场，赘肉层层叠叠，实力抢镜 ；只能说，她也太不把自己的身材当回事了。
而奚梦瑶惊现赘肉，也不是第一次了
维密秀上，她扭下胯部，腰上松垮的肉就呼之欲出了
和国内超模合照，身材也惨遭吊打。
超模大合影中，永远是最"出众"的一个，当然，出众的不是身材和气质，而是腰间那突出来的一坨。
可能有人会说了，为什么对她这么苛责呢？
因为她不是普通人，她的身份是一个模特。
模特二字，就意味着要有性感、健康、紧实的身材。
健美的体型是她们的立足之本，如果连自己专业的东西都管理不好，那又何谈成功吶。
一个超模，居然允许自己长出赘肉，这就是她所标榜的"自律"吗？
其实这种"自律"很多人都经历过：
说好要瘦成一道闪电，却总忍不住美食的诱惑；说好晚上不熬夜，却还是刷微博到半夜；看别人早起锻炼，你也起床锻炼，前几天还告诉自己要坚持，最后越来越疲倦，还是放弃了。
如果是这样，那么恭喜你，陷入了"假自律"的怪圈：心态积极向上，却好像一无所成；明明内心不断提醒自己要自律，却总坚持不下来；美其名：积极废人。
那么什么才是真正的自律？
从小胖子到肌肉男神的彭于晏，坚持健身十余年，每拍一部电影，他就会解锁一项新的技能，他自始至终都知道：时间是用来提升自己的，一分一秒都敷衍不得。
41岁依旧魅力十足的刘涛，坚持每天晨跑，保持健康饮食，抽时间阅读，由内而外的充实自己。
36岁的张钧甯 ，依然少女感十足，她每到一个地方都要先跑步，这个习惯她坚持了十几年，彪悍的人生，最可敬。
61岁的港珠澳大桥总工程师林鸣，在修建大桥期间，每天早上5点起床，坚持晨跑5公里，这个习惯一直没有中断过。
真正的自律，靠的是习惯，长期坚持的养成习惯；不要寄望于自觉、自我控制，这些都太难，唯有养成习惯，你的自律才能落实。
很多人都用忙、压力大当借口，可有几人真的比被誉为"劳模"的林总师还忙？连运动都三天打鱼、两天晒网的人，你能期待他坚持什么呢？
花花世界，诱惑太多，自律让人得到更好的，也让人有权力拒绝不好的。
你不坚持早睡早起，整天熬夜，可能突然某天，多年积累的坏毛病给你一记重击打，让你轰然倒下。
你不坚持锻炼、不节制饮食，可能不到中年就开始发福、这也酸那也痛的，提前步入了油腻期。
通过自律，你可以减肥、你可以变美、你可以拥有健康的身体；你可以拥有规律舒适的生活，何乐不为呢？
也许我们不能拥有超模般的身材，也许我们练就不了钢铁般的意志，但是我们可以朝着不断鞭策自己运动的方向前进，当你收获了一点进步后，你就会更加热爱自律了。
所有成功的背后
都是苦行僧般的自律
你不逼自己一把
永远不会知道自己有多优秀！
