好吃不长肉——让我手把手教你做三色菜心


好吃不长肉——让我手把手教你做三色菜心

好吃的三色菜心

食材配方:

菜心350g 虾仁20g 肉末30g 咸蛋黄15g

辅料:

蒸鱼豉油50g 酱油5g 料酒3g 盐少许

做法 共5个步骤

第一步、在肉末中加入盐,酱油,料酒,拌匀后腌渍一会,然后放入锅中煸炒,炒熟后捞出备用。酱油最好选用老抽,主要是为了给肉末上色。也可以将肉末直接放入锅中煸炒,然后再加入料酒,酱油,盐炒香。

好吃不长肉——让我手把手教你做三色菜心

锅热下辅料

第二步、菜心洗净,用刀整形,然后放入开水锅中汆烫,汆烫菜心时水中要加少许盐,淋少许色拉油,这样烫过的菜心会更加翠绿。

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新鲜菜心

第三步、虾仁洗净后放入容器内,加入少许盐腌渍,然后汆水备用。

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鲜虾

第四步、咸蛋黄蒸熟,剁成末备用。如果你用的是熟咸蛋黄,那直接将它剁碎就可以了。

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熟蛋黄

第五步、将汆烫好的菜心放在盘底,虾仁,肉末,蛋黄末放在菜心上,最后浇上烧开的蒸鱼豉油即可。

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成品装盘

小贴士

1、可以根据自己的口味放盐;

2、虾仁、菜心越新鲜越好;

3、我是爱美食的小青年,感谢您的关注哦。


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