晒晒我自己5天午餐,从不点外卖,简单实惠,每顿饭不到10元钱

晒晒我自己5天午餐,从不点外卖,简单实惠,每顿饭不到10元钱

今年孩子这个寒假实在是太漫长了,整整3个月的时间,每天宅在家里,老母亲我不但要做一日三餐,还经常气得不要不要的。这不前几天我家儿子终于开学了,生活总算是恢复正轨了,上班的上学的都走了,我也感觉清净一些,这周总算可以放松一下了。

孩子中午在学校吃饭,这样午餐就只有我1个人吃了。很多人觉得1个人做饭太麻烦了,还是叫外卖吧,说实话我真的不喜欢点外卖,更何况现在这种特殊时期,还是自己动手吧,只是1个人吃得比较简单,每顿饭都不到10元钱,营养又饱腹。

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第一天,白米饭,西红柿炒鸡蛋。

西红柿炒鸡蛋是比较简单快手的一道菜,大江南北很多人都喜欢吃,也被人们称为“国民菜”,酸酸的口感很是开胃下饭,我一个人吃饭经常会做这道菜,把菜拌到米饭里吃特别香。

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第二天,茴香饺子,鸭架萝卜汤。

4月份的菜市场,有很多卖茴香的,才3元每斤,最喜欢用茴香包饺子了,从小到大都吃不够,前几天包茴香饺子,冷冻了十几个,我自己午餐就够吃了。

前一天晚餐吃烤鸭,鸭架加点萝卜我用来煮了汤,味道很鲜美的。这个汤鸭架放锅中加水和姜片、料酒,要大火煮,几分钟后就会变成奶白色,然后再加白萝卜、少许盐,中火煮至萝卜熟透即可。

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第三天,鸡蛋炒饭,黄瓜拌豆干。

有点剩米饭,所以加了鸡蛋和胡萝卜做了蛋炒饭,一碗刚好够我自己吃,

黄瓜去皮拍碎,豆干和洋葱都切成小块,放入盆中,加大蒜末、盐、白糖、生抽、香醋、少许香油搅拌均匀就成,几分钟就能搞定。

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第四天,玉米、芋头、浇汁嫩豆腐。

这天的貌似像早餐哈,家里剩了一根甜玉米,又一起蒸了两个芋头,就作为主食了。

内酯豆腐取出放入碗中,入锅蒸5分钟,炒锅烧热加植物油,倒入鸡蛋液待要成型时划散,加少许胡萝卜和葱花炒香,加一些黄豆酱和清水,略煮一会关火,然后浇在豆腐上,有点像吃豆腐脑的感觉。

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第五天,银耳杏仁米糊,炒年糕。

用迷你豆浆机打了点银耳杏仁米糊,香滑细腻特别好喝,要不然银耳煮糖水是很费时间的,这样就省事多了。

家里有一袋火锅年糕,先煮一下,再加点火腿肠和油菜炒一炒,软软糯糯的特别好吃,家里有年糕的可试试这个做法。

嗯,这就是我自己1个人一周5个工作日的午餐了,是不是特别简单?关键是还省钱,每餐都不超过10元钱。

您如果自己一个人会点外卖吗?还是和我一样,自己动手做点简单的吃吃?欢迎评论区留言哈。原创图文,严禁盗用,盗用必究。


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