白头发到底能不能拔？答案是……
从小就经常听到有人说
白头发不能拔
“拔一根长十根”
那么
这种广为流传的说法
到底有没有科学依据呢
今天
就为大家揭晓答案
真的会“拔一根白头发长十根”吗？
答案是：不会。
这种说法毫无科学依据。
其实，每根头发都有其相应的毛囊，每个毛囊中的黑色素会作用于这个毛囊产生的头发，即使你把这根白头发拔掉了，毛囊还在，再长出来可能还是白头发。
人为什么会长白头发？
主要有以下因素：
1、遗传因素
2、疾病因素
3、营养缺乏
4、工作或生活压力大
5、正常老年化
如何预防长白头发？
1、积极治疗那些引起头发变白的相关疾病
2、加强营养
补充可以帮助黑色素生长和头发健康的维生素B1、维生素B2、维生素B6、铁和铜等物质。少吃辛辣、油腻、煎炸等食物，避免摄入过多的糖、油、盐等。
3、作息规律，情绪稳定
对生活要保持乐观向上的态度，保持愉悦的心情，并且尽量作息规律，不要熬夜。
如何有效缓解和治疗白发？
目前为止
治疗白头发还没有确切的方法
也没有专门治疗白发的特效药物
预防和积极治疗引起白发的原发病才更为重要，如果实在觉得白发影响美观，可适当染发或者戴假发。但染发、烫发会对头发造成损伤，建议间隔最好在六个月以上。
说完白头发再来谈谈另一个让大众恐慌的问题——脱发
为什么很多人容易掉头发？
一般情况下，只要每天掉头发不超过100根，都是正常的。但如果每天脱发超过100根，且持续超过两个月以上，就可以说是脱发了。
脱发的原因有很多，其中最常见的脂溢性脱发，也叫雄激素性脱发。因为雄激素是可以抑制头皮中的毛发生长，是造成脱发的主要原因。
脱发该怎么办？
总之
无论是白发还是脱发
都不要听信
谣言或是迷信小广告上的速效秘方
大部分情况是自然的生理现象
不用紧张
如果情况严重须及时就医
选择科学的方法进行治疗
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