真人秀節目層出不窮，各種類型的都有，不過其中最火的大型真人秀節目，“跑男”算是首屈一指的存在，這檔節目也是我們快樂的源泉，不少網友在看這一檔綜藝節目的時候，都會樂不此彼，而且節目中還有著很多的帥哥美女，除了常駐嘉賓之外，每一期邀請參加節目的嘉賓都是非常有看點的，而且這檔節目更是捧紅了不少的明星，比如楊穎就是最大的收益人了，因為顏值高，綜藝感十足，一躍成為了娛樂圈中的寵兒，就算演技不是很好，憑藉綜藝也能吸粉無數！
其實除了楊穎之外，不少明星都因為這檔節目增加了不少的曝光度，因為這一檔節目擁有很高的流量，而且每一期節目都有著很多的看點和話題度，裡面的遊戲也比較受年輕人喜歡，總的來說，喜歡看“跑男”的大多數都是年輕人，畢竟年輕人更加的喜歡追星，所以這檔節目能讓明星們維持熱度，所以不少明星都喜歡參加這一檔節目，比如楊冪，朱亞文，唐藝昕，李沁等等，可以說上過“跑男”的明星是非常之多的，由此可見跑男的熱度有多高了？不然也會有那麼多明星接受邀請了！
還有不少明星雖然沒有戲拍，卻靠著“跑男”維持著很高的熱度，其中一個就是迪麗熱巴了，胖迪看似很火，是一線女星，但是她的位置還是比較尷尬的，在她成名之後，資源也是非常少的，基本上的時間都是上綜藝，或者是帶新人，熱巴曾說過，自己已經有七八個月的時間沒有戲拍了，還自己邀戲，從側面也能看得出來，有的女星看似很火卻不是真的火，她們的火是靠綜藝維持的，而熱巴也是如此，因為“跑男”這檔節目，熱巴的人氣在上一層樓，可是她並不想成為一個綜藝咖，她想要用作品說話！
不過在娛樂圈中，也有不少明星不願意上“跑男”，而且也請不動他們，比如胡歌，靳東，劉詩詩這些明星就不願意上跑男，畢竟他們的人氣已經很高了，也不需要靠“跑男”維持自己的流量，而且綜藝節目都是有人設的，一不小心還容易翻車，除了這幾位之外，還有一位女星也拒絕過“跑男”的邀請，那就是鄭爽，不管任何一檔綜藝節目。若是能邀請到鄭爽的話，話題度會直接飆升好幾個度，因為鄭爽自帶流量體質，有她在的地方就有話題度，所以不少綜藝節目自然不會放棄邀請鄭爽的，而鄭爽也曾說過自己不上跑男的原因，那就是因為自己有腰上，上跑男就拖慢進度，畢竟跑男需要很大的運動量，不少粉絲在得知原因之後，紛紛表示心疼爽妹子，不過就算不上跑男，鄭爽也是紅透半邊天的存在！
