我們的情感總是被埋葬在自己的故事裡，卻在別人的故事裡復活。在《人生第一次》節目中，最後的話題是“告別”。《告別》讓我們看到了也許生的對立面不是死亡，而是遺忘！
73歲的巢文臻與愛人聶愛榮退休以後，本應幸福的享受晚年生活，卻在四年前，愛人聶愛榮被確診為阿爾茨海默病。巢文臻照顧了妻子三年，就如同照顧一個孩子一樣，事無鉅細。奈何歲月不饒人，精力有限，為了不連累孩子，也為了讓老伴得到更好的照顧，在2019年6月，老伴聶愛榮被送進了養護院。
老伴進了養護院之後，巢文臻每天都要坐11站地鐵，4站公交，然後步行800米，去看看老伴。雖然養護院離家的距離比較遠，但不能阻擋巢文臻對老伴的想念和擔憂。
巢文臻每次和老伴見面，首先都會問一句“我是誰” “你認識我嗎？”當聽到老伴叫出自己的名字，巢文臻就很開心。原來一個人的開心那麼簡單，只要老伴還認識他，他就感到很幸福。只要有老伴陪著，負擔也成了一種甜蜜，老伴已經成為了巢文臻生活的全部。
《告別》導演謝抒豪曾問過巢老什麼是愛情。巢老沒有明確的答覆，但是他說，他希望老伴比他先走，這樣他就可以照顧他一輩子。
紀錄片《人生第一次》巢文臻
一個“愛”字，似乎是人類可以說出的最美的語言。它能讓心中的枷鎖瞬間解開，也能讓一腔愁緒在轉眼間風輕雲淡。可是，究竟什麼是愛，卻很難有人給出一個準確的定義。
我們剛墜入愛河時，我們的自我在擴展，事物都是新鮮的，親密感在不斷增加，激情就可能非常高亢。深陷愛情中的人，也總是會口口聲聲說可以為愛人付出一切，哪怕是生命也在所不惜。然而，這只不過是一句浪漫的情話而已。
理想容易黯淡，魔咒會被打破，戲法終將被戳穿。浪漫隨著時間推移而逐漸消失，因為熟悉能使人更現實、毫無保留地審視對方；晌午刺眼的陽光最終驅散了月亮留下的迷人光暈。浪漫的愛情最終會走向平淡乏味的相伴之愛。
巢文臻和老伴聶愛榮風風雨雨四十多年，同甘苦共患難。他們倆人的愛情已經是“執子之手，與子偕老”的相伴之愛。
巢文臻與老伴聶愛榮
相伴之愛並不依賴於激情，它是親密和承諾結合在一起所形成的愛。相伴之愛的雙方會努力維持深刻、長期的友誼。相伴之愛是對可愛伴侶的舒心的、溫情的、信任的愛戀，它以深厚的友誼為基礎，包含相伴相隨、共同的愛好活動、互相關注和一起歡笑。
平淡之愛看上去平淡乏味，但恰恰也是婚姻能夠持續幸福，相守到白頭的一個原因。
我們渴望與一人相守到白頭，但又總是不斷的在婚姻生活中尋找浪漫的影子。就如同明明知道夏日之戀非常浪漫，但夏季一結束愛情也就走到了盡頭。
其實，愛情並非表面的浪漫那麼簡單，那是一種相互激勵的情感。身處愛情中的兩個人，可以從彼此身上找到安全和依靠。兩顆心在不知不覺中，相互理解，感到親密。 愛情更應該是一種鼓勵和珍惜，會讓人發現生命原來是如此美妙。無論面對任何困難都無須逃避，因為愛情會提供強大的後盾，讓人充滿勇氣。
巢文臻與老伴聶愛榮
我認為愛情最浪漫也最平淡的告白，就是巢文臻對愛人聶愛榮那句最樸實的話：“我深知只有我不倒，才能讓你活得久一點。” “你忘記我是誰不要緊，不要忘記我是好人。因為你不忘記我是好人，你就相信我了。”
假如生活給你的愛人腦海中放了一個橡皮擦，它隨著時間的推移，把愛人腦海中的記憶，一點一點的擦掉，直到她的腦海成為一片空白，但也不要忘記去愛她。
她已經把以前的苦，以前的痛全部忘掉；以前的甜蜜，以前的幸福，深鎖在你的記憶裡。她們就如同新出生的嬰兒，一張空白。你可以把你們過往的美好，一點一滴地講給她聽，輕輕地告訴她：“我是你曾經又愛又恨的那個人。”
假如你的愛人老到忘了世界，愛他最好的方式莫過於一直牽著她的手，一直走下去，不拋棄，不放棄。
巢文臻
——END——
