曾經，有位剛認識的朋友，聊起大家做什麼的。她是做醫生的，我是當一名專科醫院營銷策劃人員。當時我就很坦白地說出了具體要做什麼，但是對方卻僅僅總結了幾個字“吹水”。我平時跟朋友也喜歡吹水的，但是當看到這兩個字來評價我工作的時候，我非常憤怒。因為大家不同行，憑什麼用你的主觀認知來評價我所做的事情呢？
營銷策劃是什麼呀，就是把產品包裝好，讓需要它的人能夠更好地認識這個產品或服務。蘋果不也要做營銷策劃嗎？哪一個大品牌沒有做這樣的工作？他們都有，而且比我還要厲害一百倍。
於是，當晚我就把自己工作以及醫院的實際情況用了800字去說明，然後微信發給了那位朋友。那位朋友馬上就回復了：嚴重了，只是聊天，說說而已。這時我懵，是自己沒有控制好自己的情緒。
後來，無意中看到了一句話：極怒時莫與人書，極喜時莫與人物。這句話在我腦海裡面不斷迴響，要是一早能夠讀到這句真理，那該多好，這樣就不至於讓那位朋友對自己出現芥蒂了。
當一個人極怒時，確實會說出很多難聽的說話，但是這種情緒，猶如爆炸一樣，一觸即發，一發不可收拾。我慢慢地選擇了另一種發洩方式，到天台把怒氣喊出來，哪怕說髒話，拼命地喊，直到累為止，然後再面對回讓自己極怒的事情。或許這樣你可以更冷靜地處理好這個事情。
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