生活中，人與人之間的性格不盡相同。有的人性格活潑外向，有的人則是孤僻內向。他們在面對生活困難時，處理方式和解決手段也不一樣。
如果你仔細觀察身邊的人，那麼你一定會發現有些人的行為舉止與常人不同，這類人極其內向，你不開口詢問，他們也不會主動來和你談話。
在大多數人看來，他們高傲、不可一世，但事實並非如此，他們只是更願意獨處，不願與人有過多的交往。
通常，內向者更加敏感，有些情況在外向者看來是正常的，但對於內向者來說，卻無比尷尬。
以下是心理學家總結的性格內向者最害怕做的四件事。
待在繁鬧的環境中
性格內向者，一般是不願意待在繁鬧的環境中的。
他們總是喜歡宅在自己的小天地裡，不願意去面對現實社會。在社交活動中，他們總是不合群的那位，只有在自己的世界裡，他們才會覺得安心。
但大多數內向者內心並不是完全抗拒與人溝通的，只是相比於常人，他們更加“慢熱”，對於朋友之間能夠敞開心扉，而對於陌生人則是泛泛之談。
心理學家布魯默在《象徵性互動論》中首次提出“自我互動”這個概念，在現代心理學中，這被認定是自我意識形成、自我覺醒的過程。
對於內向的人而言，內向的結果就是即使是在封閉的環境中，也同樣可以怡然自得，並獲得優質夥伴，而頻繁的社交活動則常常讓他們感覺疲憊和厭惡。
因此，他們更願意待在安靜的環境之中。
主動交友
美國社會心理學家米德認為，人性格的外放程度在一定是受到遺傳因素和後天環境的共同影響，而內向性格一旦形成是很難改變的。
封閉自我不利於個人的身心發展，缺少交流會進一步加強人的自我保護機制，讓交友圈越來越狹窄，溝通能力也越來越差。
那麼，作為內向者在日常生活中應該怎樣發展社交圈呢？
首先，內向者需要鍛鍊自己的溝通能力，知曉社交活動並沒有想象中那麼可怕，過分的抗拒社交是不健康的心理狀態，與朋友進行深層次的交流很重要。
其次，內向者可從小事出發，鼓起勇氣主動與人交流，長時間下來，可以擁有更高質量的朋友關係。
公開場所發言
心理學家榮格認為，內向性格的人的心理能量大多來自於內在，他們更注重內心的真實感受和對事物的獨特看法。
當今社會，是外向型性格的人為主導的。內向者在公開場所，往往會習慣性選擇逃避，他們更傾向於不與人建立關係，不通過社交來獲得自身滿足感。
美國心理學家曾做過一項研究，結果顯示，超過54%的人更喜歡和內向型性格的人做朋友，因為他們往往更細膩、貼心，更重視友情。
內向性格的人一般低調行事，認為愛出頭是一種不好的行為，這在心理學上有一個概念稱作“冒名頂替綜合症”。
該理論認為，有33%的人認為自己的成功是運氣原因，這類人在得到成功時通常表現的不夠自信，忽視自身努力所獲得的成果。
內向者接受到公開表揚普遍會感到害羞，隨之還會伴隨不自信。
長輩從小教育我們，要謙虛，但是過分謙虛則是不自信的表現，而自信對一個人的人格發展是非常重要的。
主動提問
榮格在《心理類型分類》中提出，現代社會總體上更偏向於外傾型人格，屬於外傾型社會。
人類在歷史發展中始終保持著群居的生活方式，相比於主觀情感，個體更需要彼此間的交流。
正如馬斯洛說的，當人獲得一定物質條件時，對精神層面的需求會越來越高。
在讀書時，老師常說，“不懂就問”，但真正提問者寥寥無幾，這種心理隨著年齡的漸長會減輕，但仍然有少部分人進入社會後還存在這樣的心理障礙。
由於無法提出自身的意見，在工作上容易遇到困難，而每一次被傷害，都會加重這種心理狀態，讓自己更加恐懼主動提問。
對於內向者而言，克服這類心理障礙是非常有必要的，他們需要跳出自我暗示的心理，不能因為害怕出醜而不去發言。
如果你是一個內向的人，對自我內心的審視和對事物的深刻認識才是你最應該做的。
