又到午餐时间，屏幕前的你，是不是又熟练的吆喝几个同事一起凑单点外卖、打开手机，写字楼周边的外卖几乎都被你光临过，没有特别惊艳的口味、没有专家口中健康生活的食材搭配，但足够填饱肚子也足够便宜。习惯了坐在格子间里独自吃饭、和同事之间默契的互不打扰，各自盯着电脑屏幕边吃边看，虽然“吃饭看电视对消化不好”的谆谆教诲还萦绕在耳边，但不可否认的是“以剧下饭”这种状态，已经成为你忙碌生活中吃饭的唯一仪式感。
但尴尬的是，就这仅存的仪式感有的时候也会被破坏，剧荒的时候，饭都凉了剧还没挑好，没有下饭剧的陪伴，仿佛吃了一顿“假饭”，不想再发生这样的事情耽误我们吃饭了！下面，小编精心推荐几部珍藏多年的“下饭剧”，涵盖日剧、美剧和国产剧，快来看看自己的心头爱有没有上榜呢！
下饭剧中影响最为广泛的当属日本的治愈系美食剧，日剧特有的慢节奏和细碎的美食制作场景特写，辅以制作者对平凡食材的精心处理与尊重，让日系美食剧相较其他美食剧，平添一份静谧的满足，小确幸式的窃喜。
《深夜食堂》
新宿街头的一隅，有故事的小林叔独自经营着自己的小食堂。每当午夜12点钟声响起，食堂就开始了新一天的迎来送往。食堂虽小，但逼格甚高，菜单上能吃的只有豚汁套餐，但其实老板能做的菜都可以点。 章鱼形状的煎香肠、一层层蛋液煎成的厚蛋烧、简单便捷的猫饭和茶泡饭，每道菜背后都有一个或动人或曲折的故事，不爱说话的老板更像是主持人，形形色色的食客才是这家店的主角，他们在这家温情小店里卸下防备，暴露出真实的自我。客观看来，深夜食堂中大多数食客的生活并不那么顺利，而在深夜食堂这个温暖的场域中达成了人与食物、人与自己、与他人及社会的和解。小小的食堂呈现着这座城市的缩影和人生百味，在小林叔的食堂里，吃着美食、喝着小酒、谈着趣事、品着人生，时光似乎都会慢下来。
顾客在用餐前通常会虔诚地说一句：“我开动了！”，这虽是日本的普通礼节却凸显出食物的神圣性，日本人对待日常生活虔诚的态度也让人感动。本来重口味、浓油赤酱菜品的小编，也想尝试尝试口味清淡的日料，在新鲜、应季的食材中品尝食物的原汁原味，体会大自然创造食物纤细的差别。
相较慢节奏的日剧，美剧的选择上，小编更偏向于讲述家长里短的《摩登家庭》。
说到《摩登家庭》这部陪伴了小编八年的情景剧，每每回顾，都不禁让人感叹，时间走得太猝不及防，八年就是一眨眼。这部剧以伪纪录片的形式，描绘了当代美国家庭的生活，讲述了三对各有不同的美国家庭：一对普通父母与三个孩子、一对同性恋夫夫从越南领养的养女组成三口之家，一个60岁的老头迎娶了热辣的哥伦比亚异国美女，及她捣蛋的11岁胖儿子。最奇妙的是，其实他们是一个大家庭。
全剧笑料百出却不失温馨，几乎每一集都会制造一个以上的矛盾或冲突来观察事情的发展，而戏剧冲突正是这些不同性向、不同种族、不同年龄的亲人之间。故事中每一个人都个性十足、随着故事的发展，你会发现，每个人有缺点、有误会、有各自的小心思，但丝毫不让人讨厌，每一集结尾都会有一个超级温馨的台词出现，告诉我们家人永远是最无可取代的存在。
情景喜剧
根据环球网的官方微博统计，下饭剧投票中，《搞笑一家人》《炊事班的故事》《家有儿女》《武林外传》等经典情景喜剧都是高赞回答。这一类的剧集大都属于年轻观众的童年神剧，观众对剧集内容较为熟知，每集之间联系不算太紧密，多为一个较为独立的故事，且时长大多二十多分钟一集与用餐时长相契合，同时全剧篇幅较长，动辄几百集的体量，足够充当一段时间的下饭剧。这四部剧中，《武林外传》是小编心里头的白月光，这是一部当年跟春晚争收视率的电视剧，被誉为国产情景喜剧的巅峰之作，十几年过去，很多情节和段子仍不过时，这是一部不论什么时候再打开看，都觉得有趣温暖的好剧。
还记得开场时郭芙蓉砸了同福客栈后，被掌柜的扣押在店里，那时，小郭一听说要在客栈干20年杂役，吓得掉头就想跑。掌柜的对她一脸坏笑地说：“二十年快得很，弹指一挥间。”真是快的很，一眨眼，十三年过去了，当初眼巴巴等着“下八十回”的我们，都要长大到剧中人的年纪了。
