護膚是每一個女生的日常，一般來說，大家的護膚流程主要分為兩大部分，分別為早間護膚和晚間護膚。其中，女生更重視晚間護膚。但是，大家不知道的是，早晨護膚其實更重要。通常，絕大多數女生在起床之後，都會立馬洗臉刷牙進行護膚，她們認為肌膚在經過一夜之後需要立刻補充營養。
其實，這種做法是不正確的，因為剛起床後不久，肌膚或者是身體還處於一種比較懶散的狀態，沒有被完全激活，這個時候強行護膚，不僅不會吸收，還會加重皮膚的負擔。為了更好地在晨間喚醒皮膚，起床之後需要做好下面這兩步，這樣皮膚會更好吸收哦！
首先，第一步就是輕輕拍打臉部。早晨起床之後，大家可能都會有一種這樣的感覺，面部皮膚很僵硬，這個時候做任何表情都會顯得很拘謹。這也就說明面部皮膚還處於一種休息狀態。為了讓面部皮膚充分的活動起來，大家可以輕輕拍打臉部。需要注意的一點是，在拍打之前，一定要將手洗乾淨，否則臉部會沾上細菌。
一般來說，在拍打臉部的時候，最好是從上到下，這樣還能夠起到提拉皮膚的作用哦！拍打皮膚能夠喚醒皮膚，主要是從以下幾個方面來體現。第一方面，經常拍打皮膚可以改善面部氣血循環，排除體內多餘的毒素和代謝物，這樣的話，不僅能夠讓皮膚更有活力，還能夠改善暗沉發黃的問題，長期堅持，面部會變得紅潤有光澤。
第二方面，拍打皮膚還能夠改善皮膚深層的微循環，從而讓水分更容易吸收，來平衡面部水油，從而減少痘痘和閉口。第三方面，拍打皮膚可以疏通面部經絡，提高面部皮膚新陳代謝，長此以往，即使不用護膚品，皮膚也能回到自然的狀態，從而使得毛孔變小，皮膚更為緊緻。
在拍打完臉部之後，我們還要做的另外一步，就是空腹喝蜂蜜水。為了能夠排除體內毒素和宿便，這裡建議大家喝蜂蜜水，當然，不喜歡蜂蜜的朋友，也可以選擇喝溫水，水溫一般在37度左右最好。晨間護膚是外在補水，而空腹喝蜂蜜水是內在補水。
大家在喝水的時候，儘量不要一口氣喝完，而是每喝一口讓水停留在口中五秒鐘，這樣面部皮膚能夠更快、更充分的吸收水分，長期堅持，皮膚會變得更加水嫩q彈哦！此外，這裡還需要注意的一點是，一般來說，空腹喝水量最好為400到500毫升，這樣的話，不僅能夠充分的排出體內毒素，還能夠讓皮膚及時補水，長期堅持下來，皮膚問題就能一掃而散，再也不會困擾大家啦！
晨間護膚雖然看似簡單，但是實際上能起到很大的作用。為了能讓皮膚更好，更快的吸收營養，大家在起床之後不要急於護膚，而要通過拍打臉部和空腹喝蜂蜜水來喚醒肌膚，之後再去護膚，皮膚的吸收能力會變強哦！除了上述兩個小方法，大家還知道哪些能夠讓晨間護膚更有效的小技巧呢？如果有不同的看法，歡迎在評論區補充分享，我們下期再見！
