护肤是每一个女生的日常，一般来说，大家的护肤流程主要分为两大部分，分别为早间护肤和晚间护肤。其中，女生更重视晚间护肤。但是，大家不知道的是，早晨护肤其实更重要。通常，绝大多数女生在起床之后，都会立马洗脸刷牙进行护肤，她们认为肌肤在经过一夜之后需要立刻补充营养。
其实，这种做法是不正确的，因为刚起床后不久，肌肤或者是身体还处于一种比较懒散的状态，没有被完全激活，这个时候强行护肤，不仅不会吸收，还会加重皮肤的负担。为了更好地在晨间唤醒皮肤，起床之后需要做好下面这两步，这样皮肤会更好吸收哦！
首先，第一步就是轻轻拍打脸部。早晨起床之后，大家可能都会有一种这样的感觉，面部皮肤很僵硬，这个时候做任何表情都会显得很拘谨。这也就说明面部皮肤还处于一种休息状态。为了让面部皮肤充分的活动起来，大家可以轻轻拍打脸部。需要注意的一点是，在拍打之前，一定要将手洗干净，否则脸部会沾上细菌。
一般来说，在拍打脸部的时候，最好是从上到下，这样还能够起到提拉皮肤的作用哦！拍打皮肤能够唤醒皮肤，主要是从以下几个方面来体现。第一方面，经常拍打皮肤可以改善面部气血循环，排除体内多余的毒素和代谢物，这样的话，不仅能够让皮肤更有活力，还能够改善暗沉发黄的问题，长期坚持，面部会变得红润有光泽。
第二方面，拍打皮肤还能够改善皮肤深层的微循环，从而让水分更容易吸收，来平衡面部水油，从而减少痘痘和闭口。第三方面，拍打皮肤可以疏通面部经络，提高面部皮肤新陈代谢，长此以往，即使不用护肤品，皮肤也能回到自然的状态，从而使得毛孔变小，皮肤更为紧致。
在拍打完脸部之后，我们还要做的另外一步，就是空腹喝蜂蜜水。为了能够排除体内毒素和宿便，这里建议大家喝蜂蜜水，当然，不喜欢蜂蜜的朋友，也可以选择喝温水，水温一般在37度左右最好。晨间护肤是外在补水，而空腹喝蜂蜜水是内在补水。
大家在喝水的时候，尽量不要一口气喝完，而是每喝一口让水停留在口中五秒钟，这样面部皮肤能够更快、更充分的吸收水分，长期坚持，皮肤会变得更加水嫩q弹哦！此外，这里还需要注意的一点是，一般来说，空腹喝水量最好为400到500毫升，这样的话，不仅能够充分的排出体内毒素，还能够让皮肤及时补水，长期坚持下来，皮肤问题就能一扫而散，再也不会困扰大家啦！
晨间护肤虽然看似简单，但是实际上能起到很大的作用。为了能让皮肤更好，更快的吸收营养，大家在起床之后不要急于护肤，而要通过拍打脸部和空腹喝蜂蜜水来唤醒肌肤，之后再去护肤，皮肤的吸收能力会变强哦！除了上述两个小方法，大家还知道哪些能够让晨间护肤更有效的小技巧呢？如果有不同的看法，欢迎在评论区补充分享，我们下期再见！
