丁兰华:放下手机,拿起书本

丁兰华:放下手机,拿起书本


世界阅读日前夜,跟大家分享一下我的读书心得,概括为:读书好、好读书、读好书!

一、读书好——为什么要读书?这里我不想谈一些大话空话,只想结合读书给我个人带来的好处跟大家分享。主要侧重讲读书对个人的好处,当然我觉得,如果每个人都好了,家庭氛围也就好了,家庭氛围好了,孩子也就好了,孩子好了,国家和民族的未来也就越来越好了。读书对个人的好处非常明显:

1、让自己有丰富的精神世界、心灵的港湾。

全国政协委员、中国民主促进会副主席、新教育实验发起人朱永新教授说,一个人的阅读史就是他的精神成长史,这句话我非常认同。当我们面对一些困惑的时候,很多问题在书里都能找到答案。现代人的压力非常大,心态也非常浮躁,如果只沉迷于手机、游戏、肥皂剧,只会越来越焦虑,越来越迷茫,唯有纸质书阅读,能让人的心真正安静下来,不信大家试试,当你很烦躁焦虑甚至失眠的时候,看上几页书是不是马上就有了困意?不需要每天看很多,哪怕每天一页,养成读书的习惯是非常重要的,当你坚持每天看一页,慢慢你就会看得越来越多。如果哪天不读书,就会觉得缺了点啥。特别是家里有孩子的朋友,营造阅读氛围对培养孩子的阅读习惯非常重要,所谓最好的亲子阅读,并不是心不在焉地给孩子念书,而是自己读书,给孩子做样子,“身教”的作用永远大于“言传”。

2、让自己的心态更平和,想不开的都能想开。

这里我想分享一个古代乐观主义大师——苏东坡,很多人对苏东坡的诗词非常熟悉,其实他更大的人格魅力是乐观、豁达的性格,人生缘何不快乐,只因未读苏东坡。给大家隆重推荐一本书《苏东坡传》。林语堂的《苏东坡传》,英文名字为《The Gay Genius》,意思是“放任的天才”。这本书曾被誉为20世纪四大传记之一。林语堂一生,著作等身。当谈及为什么写苏轼时,他说:“真的没有什么特别的理由,只是以此为乐而已。我认为我完全知道苏东坡,因为我了解他。我了解他,是因为我喜欢他。”苏轼,到底是一个什么样的人,古往今来,会让这么多人神魂颠倒地喜欢他。读罢这本书,所有的问题都有了答案。东坡就沿着这些长长短短的字句翩翩走来,竹杖芒鞋、轻衣短褐,吟吟微笑着,也无风雨也无晴。苏轼生平第一次被贬,初到贬地黄州,他写下了“长江绕郭知鱼美,好竹连山觉笋香”的诗句,表达自己的感受。换作常人,初到贬所,一定是愁眉不展,一定感觉到寂寞无助,但苏轼不然,无论到哪里,无论境遇如何,他都能看到希望,他都能乐观地面对,他都能随遇而安。苏轼在黄州安然而居,并写下了传诵千古的“三赤”名篇——《念奴娇-赤壁怀古》、《前赤壁赋》、《后赤壁赋》。

3、增长见识,提升眼界和水平。朱永新教授在今年4.2日的公益直播课——《在阅读与写作中成长》中说,世界上有三种风景,一种是自然风景,世界各地好山好水的自然风光很多很多,要欣赏自然风光就需要“行万里路”;另一种是社会风景,人具有社会属性,要很好地融入社会就需要“阅人无数”;还有一种精神风景,是用智慧的文字构造起来的,要享受精神风景就需要“读万卷书”。这三种风景分别代表了人的三种生命即自然生命、社会生命、精神生命。我觉得第三种风景要想获得更容易,尤其在疫情时期,我们不能出去旅游,也尽量远离社会,这时,多读书,让精神畅游,恰恰是自我成长的最佳契机。

丁兰华:放下手机,拿起书本


二、好读书——把读书当成一种习惯

第二部分我本来想介绍如何读书,可是我发现,能做到坚持读书比讲读书的方法重要得多,因为如果都做不到坚持读书,那一切方法都是空谈。我想问问大家,你有多久没看过纸质书了?现代人,早晚最宝贵的时间,可能都用来刷手机了。有些人说,我也知道读书好,可我就是做不到啊,这里教大家一个“5分钟方法”,针对你特别排斥的事情,你就每天去做5分钟,我想5分钟对大家来说不难吧?大家每天睡前就花5分钟看一下书,坚持21天就养成了习惯,慢慢你就发现,看到5分钟停不下来了,因为读书让你心灵前所未有的宁静,你在跟大师对话,跟世界对话,你用最廉价的方法得到了一种前所未有的喜悦。

三、读好书——读什么书?

1、先找一些名著垫底 

 我认为阅读是我们走向精神成熟的起点,因此先要做一点垫底的工作。垫什么样的底,就会建什么样的楼。因此尽量要把底垫得结实一点,但时间不多,要寻找一种省俭方式。最省俭的垫底方式,是选读名著。 我们之中的大多数人对名著有一种逆反心理,为了保持自由而故意避开,这是孩子气的举动。名著不管是不是够格,总是时间和空间筛选的结果,我们可以不在乎名著,却不可以不在乎时间和空间。一部似乎并不怎么样的作品居然被时间和空间首肯,这本身就是一个极有文化深度的悬念,光凭着这个悬念也值得去读一读。

2、有一两个文化偶像

 在选读名著的过程中,最终会遇到几部名著、几位名家最与你情投意合。你着迷了,不仅反复阅读,而且还会寻找作者的其它著作,搜罗他们的传记,成为他们的崇拜者。我的一位朋友说他一听到郭敬明的名字就会脸红心跳, 这就是平常所说的偶像。   偶像的出现,是阅读的一个崭新阶段的开始。能够与一位世界级或国家级的文化名人魂魄与共,真是莫大的幸福。然而更深刻的问题在于,我们为什么与他如此心心相印?不完全是由于他的学问、艺术和名声,因为有很多比他学问更高、艺术更精、名声更大的人物却没有在我们心底产生这样强烈的感应。根本的理由也许是,我们的生命与他的生命,有某种同构关系,他是我们精神血缘上的前辈姻亲。暗暗地认下这门亲,对我们很有好处。王阳明心学对现代人最大的启示,就是以一种豁达的心态为人处世,不要让所遇之物成为心中羁绊,不做声色货利的奴隶。这不仅是一种洒脱,更是参透万物后的一种平和。 

 最后,引用诗歌《阅读人生》作为结尾,让我们都在阅读中拥有美丽的人生!

默默地用纯洁的心灵去体味人生这一片绿地,

默默地用美妙的憧憬去悸动这一方天空。

绿色,是挡不住的诱惑,

追求是无法抑制的信念。

我们每个人都在辛勤地耕耘,

我们每个人又都用渴盼的目光去看外面的世界,

外面的世界色彩纷呈。

伫立海边看帆,

看飞翔的鸟,

用心去倾听涛声,

静坐山头遥望轻轻移动的白云,

去想属于自己的心事,

用心灵去读出无数深情的诗章,

小憩人生旅途中每一个驿站,

便会发现

每一个脚印都是那样的深沉和坚定,

阅读整个人生,

我们便拥有一切,

因为我们为整个世界献出了真诚!

作者:无锡科院丁兰华

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