為什麼更多的遊戲是創造力和生產力的關鍵？
成人休息和其他明顯可笑的活動可能是感覺、工作和做得更好的最好方式之一。
2019年10月24日
舒特斯托克
· 遊戲是孩子們學習的主要方式之一。
· 然而，隨著年齡的增長，我們開始更多地擔心別人的意見。漸漸地，我們不再玩那麼多了。
· 這可能是個嚴重的錯誤。研究表明，有時間玩耍的成年人可以獲得更高的生產力、更多的創造力以及更多的健康和幸福。
一些工作能力很強的成年人並不是在午休時與客戶見面，而是在玩遊戲。相反。還有一些成年人正在購買著色書--不是為了培養一種技能，而是為了用明亮的原色在預先畫好的線條上盲目地遮陽。甚至還有一些顧問，他們的職業生涯是以教企業如何整合更多為基礎的。進入工作日。
人們可能會將這種對遊戲的渴望視為表面上被溺愛的千禧一代的另一種怪癖，但如果最近的研究值得相信，更多的娛樂時間實際上會讓我們保持健康，讓我們更有效率和創造力。不出所料，人類的自然狀態並不是把自己塞進西裝和領帶裡，整天操縱電子表格。人類喜歡並且需要有創造性，有時這種創造性的火花需要被滋養，即使是像成人休息或著色書這樣的瘋狂的東西。
只工作不娛樂
對許多人來說，他們唯一需要聽到的就是玩的感覺很好，為了你。玩耍會降低皮質醇--這是導致壓力的荷爾蒙，它會增加你患心臟病的風險--並釋放內啡肽。它還有助於抑制抑鬱，改善你的認知健康，降低患老年痴呆症等與年齡相關的神經退行性疾病的風險。
這一切都很好，但很多成年人已經得出結論，他們寧願工作和掙更多的錢，也不願玩得更多。然而，即使是最頑固的磨坊也有很好的理由在他們的日程安排中留出時間來玩。
設計公司IDEO的首席執行官蒂姆·布朗(TimBrown)解釋說，他的遊戲性有一個務實的一面。..."我們認為玩樂可以幫助我們找到更好的解決方案。幫助我們更好地完成我們的工作，並幫助我們在做這些工作時感覺更好。"
當你從發展的角度考慮遊戲的功能時，這是有意義的。對於通常與休息(孩子)相關的群體來說，玩耍是瞭解世界的一種方法。兒童關於空間關係，概念和想法，運動技能，甚至社會角色和人際互動通過發揮，無論是玩動作人物，積木，或只是一根棍子和一些汙垢。玩很有趣，但它的"目的"是嚴肅的東西；它是我們學習的第一種方式之一。最重要的是，研究表明，遊戲有利於有洞察力的、發散的思維--換句話說，.
把遊戲的力量帶到工作場所，和簡·麥戈尼格爾在一起
儘管這些有益於幸福、學習和創新，但許多成年人對成人課間休息或塗色書籍的反應，就像親戚在感恩節開玩笑時一樣，儘管這些活動在孩提時代是完全可以接受的。布朗說："但是，隨著孩子們學會成年，他們對別人的意見變得更加敏感，他們失去了這種自由，他們確實開始感到尷尬。在關於孩子們玩耍的研究中，人們一次又一次地發現，那些感到安全、處於一種可信賴的環境中的孩子--他們是那些感覺最自由玩耍的孩子。"
這種尷尬感可能妨礙了一些重大的創新。已經證明，即使在工作場所，遊戲也能提高創造力、生產力和團隊凝聚力。顯然漫不經心的塗鴉幫助人們更好地突出細節並增加在大腦裡。例如，體育鍛煉和像跆拳道這樣的運動，已經被證明是進步的。...企業也已經知道這些影響很多年了。谷歌的校園裡到處都是乒乓球、檯球和桌球，這是有原因的。所以，如果一種羞恥感阻礙了你在生活中騰出更多的空間，記住：好處遠遠大於風險。
