不知道從什麼時候起，所有的美妝博主和一些科普推廣文，都強調洗頭髮一定要打出泡再往頭上塗抹，不然很容易傷害頭髮。我都懷疑這些是不是起泡瓶的軟廣？
關於洗髮水不打出泡直接塗抹會傷害頭髮的說法，目前沒有任何科學依據。
打泡後再洗髮的好處被認為有這樣三點
1、避免洗髮水直接接觸頭髮或頭皮
減輕刺激
避免長期清洗不乾淨導致洗髮水殘留在頭髮和頭皮上，引起皮屑和炎症。
但是，先打泡和塗抹之後再打泡，時間間隔是很短的，短到可以忽略，我們在洗頭髮的時候一定是把洗髮水塗抹到頭髮上之後立刻就開始在頭髮上打泡，這麼短的時間不可能刺激到頭髮或者頭皮。
2、避免長期清洗不乾淨
避免長期清洗不乾淨導致洗髮水殘留在頭髮和頭皮上，引起皮屑和炎症。
你有時間在洗髮前打泡，我不信你是一個連洗頭連洗髮水都洗不乾淨的人。
3、增加去汙效果
原則上來說，泡泡越多，接觸到的汙垢面積越大，清潔也會更徹底。
我們實際的操作中，打泡後洗髮和直接塗抹洗髮再打泡的效果，基本沒有差別，只要充分清洗，兩者效果是一樣的。
所以，如果你覺得打泡麻煩，就直接塗抹在頭皮上再揉搓打泡，完全沒問題，如果你有執念一定要在洗髮前打泡，也沒問題。
比起打泡再洗還是直接塗抹打泡，更重要的是如何挑選洗髮水。
我們在選購洗髮水時，主要需要鑑別洗髮水的溫和度和修復力，我們識別洗髮水質量的有五大因素：質地、溫和度，修復力，其次才是發泡力和清潔度，因為洗髮水的最直接目的是清潔，正規廠商的洗髮水有正規發泡力和清潔度是基本要求 ，我們在挑選時大可不必過分糾結這兩點。
洗髮水的溫和度就是洗髮水的PH值，正常情況下頭皮環境是弱酸性，如果洗髮水是鹼性的，洗頭時就會導致毛鱗片張開，頭髮變脆弱，容易受損傷。
好的洗髮水配方中會添加一些營養成分，比如維生素B5，這類成分可以在洗頭時給予頭髮一些營養成分，在頭髮表面形成保護膜，使頭髮亮麗有光澤，這就是修復力。
有的洗髮水為了追求起泡和去汙清潔效果，在洗髮水中添加鹼性的化學成分，這樣會顯得洗的很乾淨，短時間內去汙能力很強，但洗完之後會變的很乾，頭髮沒有光澤。
