俗话说"十人九胃病"，胃病是生活中非常普遍的一种消化病，正因"普遍"，所以，很多人都容易忽视胃部癌变的症状。
就像58岁的老赵，他是一名保安，年轻时下海经商，但结果没赚钱，改为打工。
最近一年，他在饭后总出现胃痛、胃胀，有时还打嗝，最初以为是老胃病犯了，吃了一些胃药，挺一挺就过去了。
最近，老赵因腹痛难忍，只好去医院检查，经过一系列检查后，结果竟是胃癌，且已发展为中晚期。
为何老赵的胃癌一确诊就是中晚期？
原来，他在下海经商那些年，为了省钱经常吃些咸菜、啃馒头，时间长了，老赵的胃病也就烙下了。谁能想到，普通的胃病会发展至胃癌呢！
胃不好的人，饭后出现4种异常，最好去查一下胃镜，以防癌变！
异常一：饭后胃痛
胃不好的人，如果在饭后出现胃痛，可能是胃炎、胃溃疡，或幽门螺杆菌感染所致的胃病，但不积极治疗，一拖再拖，在一定的刺激下，也可能会发展为胃癌。
异常二：饭后打嗝
打嗝是胃内有气体，平时胃胀时，打几个嗝会舒服一些。
胃不好的人，如果在饭后频繁打嗝，可能是胃功能紊乱导致的，最好去查一下是否有幽门螺杆菌感染。
如果长期在饭后打嗝，可能是胃部发生了癌变。
异常三：口臭
正常来说，食物经过胃乳糜后，进入肠道内，但胃功能下降后，食物滞留在胃部的时间就会延长，容易导致食物在胃部出现腐败变质，从而有毒物质上升，随呼吸排出，形成口臭。
此外，口臭还可能是感染幽门螺杆菌引起的，若口臭是那种无法用刷牙方式解决的，最后去查一下。
异常四：腹泻，出现黑便
正常来说，食物进入胃部，大约经过4个小时会排空，进入肠道。
胃不好的人，如果在饭后出现腹泻，甚至有黑便，可能是上消化道出血导致的，也可能是胃出血了。
临床上，胃癌患者80%以上都会出现黑便，这时最好去查一下。
养好胃，预防癌变，记住"两少、三勤"：
"两少"：
1， 少吃宵夜
正常来说，晚上是胃粘膜修复的时间，如果长期吃宵夜，会影响胃粘膜修复，还会增加胃的消化负担，容易引起胃肠道疾病。
如果晚上经常吃那些刺激性强的食物，如酒精、烧烤等，会刺激胃粘膜，使有毒物质被人体吸收，时间长了，会增加癌变的几率。
2，少吃烫食
胃粘膜最高能承受的温度是60℃以内，而刚出锅的食物，温度至少80℃，若直接食用，会破坏胃粘膜，诱发炎症，时间长了，胃粘膜反反复复受伤，还会增加癌变的几率。
"三勤"：
1，吃饭前，勤洗手
吃饭前，勤洗手，可阻止幽门螺杆菌的传播，而幽门螺杆菌是一种传染性很强的、只能在胃里存活的菌，会增加胃部癌变的几率。
2，吃饭时，勤咀嚼
吃饭时，多嚼一会，将食物咀嚼的碎一些，能减少胃的消化负担，利于养胃。
建议，一顿饭最好在15分钟左右吃饭，不要吃得太快。
3，吃饭后，勤按摩
大约饭后20分钟，用热手轻轻按摩腹部，手法从上至下，从左到右，或以顺时针方向，用手掌环转推摩，能促进腹腔内血液循环，加强胃肠消化功能。
