煙道網電焊網MZ
歲月無情，時間不停，曾經幼稚的我們，變得成熟了;昔日快樂的我們，變得憂慮了。
長大了，我們都變了，經歷了坎坷波折，變得不愛笑了;見識了人情冷暖，變得不簡單了。
日子一天天滑過，時間一秒秒走過，而我們也在一點點變老，沒有了年少時的矯健和熱情。
雖然歲月催老了容顏，但是卻改變了我們的心態。很多事看淡了，很多人放下了，不再事事較真，耿耿於懷。
人生短短几十年，在變老的路上，我們增長了年齡，卻依然有一份好心態。
在變老的路上，要善待自己，不再為了誰把自己委屈。別人的議論，不在意;別人的眼光，不在乎;努力活成自己喜歡的樣子。
在變老的路上，善待自己，煩惱痛苦別揹著，不要整日想太多。該吃就吃，該歇就歇;該玩就玩，該樂就樂。
在變老的路上，善待自己，別為了錢財累壞身體，別為了名利唉聲嘆氣，只有健康的身體和愉快的心情最重!
在變老的路上，善待自己，糊塗一點，不較真;瀟灑一點，不委屈;大度一點，不生氣。看淡財富，過輕鬆的人生;忘記年齡，做最好的自己!
早安莓
1
首先，分析你的問題：“怎樣才會忘記自己不想承認的年齡？”
你的問題裡包含兩層意思：（1）不想承認年齡； （2）怎樣忘記年齡？
兩個意思說來說去，其實就是不願面對現實。這個在心理學上，稱為“理想化意象”。 展開說，就是不接受現實，試圖以無意識的行為製造完美假象，進行自我欺騙。
你這個問題，就像有些走入老年的人，不敢看鏡中的自己，總覺得鏡子裡那個人不是自己，自己應該更加年輕貌美、身強體壯才對。
你是這樣的嗎？
2
其次，說說這種心理可能會對你造成的影響。
即便有什麼好方法讓你暫時忘掉了自己的年齡，靠假象造出了另一個自我，你得到了自我的滿足。但是，正如鏡中月、水中花，很容易在現實中瞬間破碎。對你來說，損害是巨大的。因為這樣的假象不單讓你生出了無視現實、自戀自誇的毛病，而且後果也是慘重的。
因為如果你的內心不夠強大的話，很可能讓你有神經症的傾向，一旦你意識到了理想和現實的差距，按照神經症的兩個極端思維方式，你要麼就是極力維護，要麼就自暴自棄，最終你可能會陷入人格分裂中，而難以自拔了。
3
再次，說說為什麼會危害這麼大。
本質上講，理想化意象往往是無意識的。旁人都能看出你的虛假，可你並不知道自己正在把自己理想化，也不知道這種意象有多怪異。甚至，你可能還會想：追求更年輕、更完美，這是我多麼值得驕傲的優點啊！從特點上講，理想化意象不同於理想。它已經成了一種僵化的觀念，牢牢地鎖住了你的頭腦。理想讓人去努力，理想化意象則讓人去否定或者隱藏自己的缺點。
但不幸的是，它的第一大功能就是，確實能解一時之需，替代在現實中找不到的自信。第二個功能就是在和人比較時，得到超越他人的自我滿足。因為在現實中，你感到的是無比的脆弱，總是覺得自己被別人輕視或羞辱。理想化能讓你的生活看起來似乎有了意義。理想化還有第三個功能，就是防禦。你給自己造了一個僵化的、更年輕的理想化意象，就能抵抗自己內心的衝突。
最終，理想化意象會讓你陷入深深的自戀：我很年輕、我很健康、我還很能幹。這些或許是你的潛力，但你卻把它們當成了事實，你用這樣的完美替代了現實中並非完美的自己。理想化創造出的意向，讓你無法容忍自己現實中的真實形象。拼命抹掉真實人格而突出理想化自我的結果，就是分裂。由此，正常的發展被阻礙了。你的生命中，虛構的理想化越多，就越有可能像個火山一樣，表面安靜，但隨時可能爆發。
而且，你還會從情緒上變得更脆弱，無法忍受任何外界質疑；任何一次不符合你理想化意象的行為，都會讓你焦慮甚至崩潰；你必須限制自己的生活才能讓自己免受危險。
但遲早有一天，你會發現，那些你造出來的，終究只是自己的想象，你根本就忘記了真實的自我。
所以，你會不可避免地陷入一種莫名的焦慮，無法忍受真實的自己。表面上，你用理想化替代了你的真實形象，得到了一時安慰，但後果，是你更加無法忍受自己真實的一面，更加不滿自己。反反覆覆的內心掙扎，終將讓你陷入巨大的失望、茫然和自我疏離。
4
最後，說說怎麼辦。
當小孩子說謊時，你可能會教育小孩子說：“不要說謊哦，你說一句謊，就要說十句圓回來。多累呀！“這句話，事實上，你也可以講給自己聽。
焦慮是怎麼來的？就是因為你造了一時的假，卻要花十倍的精力去維護這個假象。想想看，時間一長，能不累，能不崩潰嗎？
“廉頗老矣，尚能飯否？”逞強不是什麼好事。你可能覺得自己還很年輕，但老了就是老了，接受現實，保養身體，心態平和，才能長壽。
趁你現在還只是有個想法，早早地斷了這種念頭。正視現實，在真實的生活裡，活真實的自己，這才是長久之計。
希望我的回答能幫助你。我是杜豆豆，傾一生之力，讀經典好書，寫有厚度的文字，過有深度的人生。如果你覺得有用，別忘了點贊和關注我。再次感謝！
